Kendi kendine ilaç vermeyi teşvik etmiyorum. Ancak her birimizin, gençlerin de kendi sorunlarımıza doğru bir şekilde bakması gerekiyor - İllüstrasyon: Winch
"Kırgınlık hissediyorum, kendimi hasta hissediyorum" ya da "Bir sorunum varmış gibi hissediyorum" hikayesini paylaştığımda arkadaşlarımın tepki vereceğini düşünmüştüm.
Gerçekten iyileşmek isteyen insanlar çoğunlukla barışı seçerler.
Hoi An'da yaşıyorum, dolayısıyla çok sayıda yabancı tanıyorum, çoğu Koreli, Japon..., huzur bulmak umuduyla uzun süre yaşamak için Hoi An'a gelmeye karar verdiler.
Sanayileşmiş ülkelerdeki yaşam ve iş baskısı altındalar; çoğu savaş sendromundan muzdarip. Bazıları da hayatın şoklarından psikolojik olarak etkileniyor ve çoğu, ilişkilerinden tamamen uzakta, kendi başlarına düşünebilecekleri sessiz bir yer bulmak istiyor.
Ve bu insanlar genellikle çok sessiz yaşarlar. Kitap okumayı, meditasyon yapmayı, yoga yapmayı tercih ederler; bazıları hayır işleriyle uğraşır, geçimlik tarımla uğraşır. Bu insanların ortak noktası, sağduyulu olmaları, her zaman gülümsemeleri ve gittikleri her yerde tüm yabancılara karşı hoşgörülü olmalarıdır.
Ayrıca Hoi An'ı seçmelerinin asıl amacının iyileşmek olduğunu söyleyen birini nadiren görüyorum. Basitçe söylemek gerekirse, yalnız ve üzgün olduklarını kimsenin bilmesini istemiyorlar. Bu, günümüzde internette "iyileşme" hakkında çok konuşan insanlardan farklı.
Son zamanlarda "şifa" kelimesini neden daha sık duyuyoruz? Özellikle gençlerin "barış arayışına ve şifaya daha fazla ihtiyaç duymaya" daha fazla yöneldiğini görmek beni çok şaşırtıyor.
Ruhsal hastalığı ve psikolojik şoku olan insanların iyileşmeye ihtiyacı var. Ama garip bir şekilde, arkadaşlarımın çoğu işsiz ve ailelerine ve akrabalarına bağımlı. Ama iyileşmek için düzenli olarak meditasyon ve yoga gibi derslere katılıyorlar.
Karşılaştığınız sorunu doğru bir şekilde belirleyin
Bazen hâlâ psikolojik sorunlar yaşıyorum. İş yorucu, ekonomik baskı, para, ilişkiler beni yoruyor ve pes etmek istiyorum. İlk mezun olup çalışmaya başladığım yılları asla unutamam. İşle ilgili tüm o hayal dolu gökyüzü, gerçekliğe dokunduğumda çöktü.
Patronum, kırsal kesimdeki ebeveynlerin çocuklarından çok yüksek beklentileri olduğunu söyleyerek beni azarladı. Benim de kendi endişelerim vardı ve bunları paylaşamıyordum. Sadece kırsal kesimden gelenler, ebeveynlerin çocuklarını üniversiteye gönderecek şekilde yetiştirmenin ne kadar zor olduğunu bilirdi. Bu yüzden mezun olduklarında, çocuklar ebeveynlerine olan borcunu ödemek için büyük bir baskı altındaydı.
Annem ve babam hiçbir şey istemiyor ama günlük konuşmalarımızda çok fakir olduklarını biliyorum. Kırsal kesimdeki ailemi mutlu etmek için işim ve gelirim hakkında hep güzel şeyler söylüyorum. Ama gerçek bu değil.
Bir ara o kadar yorgundum ki, izin isteyip motosikletimle Krong Pa bölgesindeki Gia Lai'de izole bir etnik köye gidip dinlendim ve her şeyden biraz olsun uzaklaştım. Ağladım. İlk defa kendimi güçsüz hissettim.
Sonra aniden zayıf olduğumu fark ettim. İnsanlar hâlâ iyi yaşıyor, her şeye göğüs geriyordu. "Bağlantımı kaybediyordum", yani korkakça davranıp pes ediyordum.
Şehre geri döndüm ve kendimi tamamen değiştirdim. Her şeyi gözden geçirdim, nerede hata yaptığımı, neyin iyi neyin kötü olduğunu gördüm ve düzeltmeye karar verdim. Her şey, kasvetli ve zayıf geçmişten daha parlak ve mutluydu.
Tamamen farklı bir insan oldum, daha sade ve cesurca düşünmeye başladım. Duygularımı gizlemedim, gelirim veya hayatım hakkında "sahte bir gurur" hissetmedim, sadece bildiklerimi söyledim.
Psikolojik bir kriz geçirdim, gerçek bir sorun vardı. Kendimi iyileştirmenin yolu kendi doktorum olmaktı. Kendime, küçüklüğümden beri acı çektiğimi ve bu noktaya geldikten sonra pes edemeyeceğimi söyledim. Kırsal kesimdeki ailemin hayatı hâlâ zordu, hayatları boyunca çok çalıştılar, büyükannem ve büyükbabam Fransızlara karşı savaştı, sonra da Amerikalılara karşı savaşmak için cepheye gittiler ama onları iyileştirecek kimse yoktu. Torunum neden bu kadar güçsüzdü?
Kendi kendine ilaç vermeyi savunmuyorum. Ama her birimizin, gençlerin de kendi sorunlarımıza doğru bir şekilde bakması gerekiyor.
Yorgunluk ve baskı hayatın bir parçasıdır. Zorluklar başarıya değer katar ve sonuçları güzelleştirir, pes edip iyileşmek için bir bahane değildir.
"İyileşmeyi" asil bir şey olarak düşünmeyin. Basitçe söylemek gerekirse, bu kelimenin özü bir akıl hastalığına çare bulmaktır. Bir hastalığınız olduğunda, başkalarının bilmesini ve endişelenmesini istemezsiniz. Kimse başkalarının sizi zayıf ve güçsüz görmesini istemez. Kimse bununla övünmez.
Peki gerçekten zihinsel olarak o kadar "yaralı" mıyız ki "iyileşebileceğimiz" bir yer bulmak için randevu almamız gerekiyor?
Hiç iyileşmeyi dilediniz mi? Gençlerin sosyal medyada "iyileşmek istediklerini" paylaşmalarının sadece eğlence amaçlı olduğunu mu yoksa gerçek arzularını yansıttığını mı düşünüyorsunuz? Lütfen görüşlerinizi tto@tuoitre.com.vn adresinden paylaşın. Tuoi Tre Online size teşekkür eder.
[reklam_2]
Kaynak
Yorum (0)