Soğuk içecekler - bu rahatsızlığınız varsa dikkatli olun!

Sıcak mevsimde birçok insan buzlu su içerek, soğuk bir smoothie tüketerek veya dondurma yiyerek sıcaktan kurtulmaya çalışır.

Ancak atriyal fibrilasyon hastaları için, görünüşte zararsız soğuk içecekler anormal derecede hızlı kalp atışına neden olabilir.

Everyday Health'e göre, atriyal fibrilasyon hastası olan birçok kişi, buzlu su, smoothie, dondurma veya soğuk süt gibi soğuk şeyler yedikten veya içtikten sonra sıklıkla hızlı veya düzensiz kalp atışı yaşar.

Atriyal fibrilasyon hastaları soğuk içecekler tüketirken dikkatli olmalıdır.

Fotoğraf: Yapay Zeka

Atriyal fibrilasyon nedir?

Atriyal fibrilasyon, kalbin düzensiz atması ve kanın ventriküllere verimli bir şekilde pompalanmasını engellemesi durumudur. Bu durum, kan pıhtılaşması, felç veya kalp yetmezliği gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.

Atriyal fibrilasyonu tetikleyebilecek yaygın faktörler arasında uyku eksikliği, stres, alkol tüketimi, kafein alımı, dehidratasyon, egzersiz sırasında aşırı zorlanma veya yetersiz beslenme yer almaktadır.

Araştırmacılar, soğuk yiyecek ve içeceklerin tetikleyici bir faktör olabileceğini keşfettiler.

Soğuk yiyecek ve içecekler atriyal fibrilasyon hastalarını nasıl etkiler?

ABD'li tıp uzmanı David Vinson'a göre, soğuk yiyecek ve içecek tüketimi, atriyal fibrilasyon (atriyal fibrilasyon) hastalarında kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir.

ABD'li kardiyolog Dr. Randy Gould, bu olayı açıklarken, yemek borusunun kalbe yakın konumda olması nedeniyle, soğuk yiyecek veya içeceklerin buradan geçerken vagus sinirini uyararak kalp atış hızını değiştirebileceğini ve atriyal fibrilasyona neden olabileceğini söyledi.

Soğuk yiyecek ve içecek tüketirken atriyal fibrilasyonu nasıl azaltabilirsiniz?

Beslenme alışkanlıklarınızdaki küçük faktörleri fark edip bunlara göre ayarlama yapmak, yalnızca atriyal fibrilasyon semptomlarını sınırlamaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalbinizi her gün korumanıza da katkıda bulunur.

Birçok insanın kullandığı basit yöntemler arasında yavaş içmek, pipet kullanmamak, içmeden önce suyun soğumasını beklemek veya yutmadan önce bir süre ağızda tutarak ısıtmak yer alıyor.

Aslında, atriyal fibrilasyonu olan birçok kişi, herhangi bir belirti yaşamadan soğuk yiyecek ve içecekleri normal şekilde tüketebilir. Bununla birlikte, vücut soğuk yiyeceklere düzensiz kalp atışlarıyla tepki veriyorsa, hastaların dikkatli olmaları ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm