Larenjit nedeniyle ses kısıklığı, ses kaybı, nasıl çabuk iyileşir?

SKĐS - Ses kısıklığı veya kaybı boğaz hastalıklarında, özellikle larenjitte sık görülen bir belirtidir.

Bu durum, ses üretmekten sorumlu olan ses tellerinin iltihaplanması, şişmesi veya kuruması sonucu sesin kısılmasına, zayıflamasına ve hatta kaybolmasına neden olur. Genellikle hayati tehlike oluşturmasa da, uygun şekilde tedavi edilmezse larenjit kronikleşerek iletişimi, işi ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaygın semptomlar

• Ses kısıklığı veya kaybı: Ses tellerinin şişmesi ve elastikiyetini kaybetmesi nedeniyle en tipik belirtidir.
• Boğaz ağrısı veya yanması: Konuşurken veya yutkunurken rahatsızlık, keskin ağrı veya yanma hissi.
• Kuru öksürük veya balgamlı öksürük: Öksürük, özellikle sabah veya gece sık sık görülebilir.
• Yutma güçlüğü, boğazda bir şey takılmış hissi: Hasta çoğu zaman boğazında bir şey takılmış gibi hisseder.
• Hafif ateş: Viral veya bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu akut larenjit vakalarında yaygındır.

Yaygın nedenler

Larenjit, viral, bakteriyel veya mantar enfeksiyonları veya sesin kötü kullanımı (yüksek sesle konuşma, şarkı söyleme, bağırma) nedeniyle ortaya çıkabilir. Ayrıca sigara dumanı, toz, alkol, soğuk, kuru hava veya gastroözofageal reflü de hastalık riskini artıran faktörlerdir.

Ses tellerinin şişmesi ve elastikiyetinin kaybolması sonucu ses kısıklığı veya ses kaybı en tipik bulgudur.

Nasıl ele alınır ve tedavi edilir?

Larenjit nedeniyle ses kısıklığı veya ses kaybı yaşadığınızda, ilk ve en önemli şey, nedenin doğru teşhisi ve uygun tedavi rejimi için bir KBB uzmanına görünmektir. Kesinlikle uzman tavsiyesi olmadan ilaç almayın veya halk ilaçları kullanmayın, çünkü bu hastalığı daha da kötüleştirebilir.

Tedavi şunları içerir:

• İltihap giderici, ağrı kesici, balgam söktürücü (çok fazla balgam varsa) veya öksürük kesici (çok fazla öksürük varsa) olarak doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
• Dinlenin ve konuşmanızı sınırlayın: Ses tellerinizin iyileşmesi için "dinlenmeye" ihtiyacı vardır, bu nedenle yumuşak konuşun, az konuşun ve bağırmaktan kaçının.
• Bol ılık su için: Boğazınızı yatıştırmaya, kuruluğu azaltmaya ve balgamı inceltmeye yardımcı olur. Alkollü veya kafeinli içeceklerden (kahve, sert çay ve gazlı içecekler gibi) kaçının, çünkü bunlar susuzluğa neden olabilir.

Evde tedavi

Hastalar tıbbi tedaviye uyum sağlamanın yanı sıra iyileşme sürecinin daha hızlı gerçekleşmesi için aşağıdaki önlemleri alabilirler:

• Ağzınızı temiz tutun: Bakterilerin büyümesini önleyin ve iltihabın yayılmasını azaltın.
• Sıcak buhar soluyun: Sıcak bir banyo yaparken veya buhar inhaleri kullanırken, boğaz astarını yatıştırmaya yardımcı olmak için birkaç dakika boyunca derin nefes alın.
• Vitamin takviyeleri: Direnci artırmak, iltihabı azaltmak ve ses teli iyileşmesini desteklemek için C, A ve E vitaminleri açısından zengin bol miktarda yeşil sebze ve meyve tüketin.
• Besleyici ve sindirimi kolay beslenme: Vücudun besinleri kolayca emmesini ve çabuk toparlanmasını sağlamak için yulaf lapası, çorba, yumurta, soya sütü, tofu, tahıllara öncelik verin.
• Yeterli su için: Vücudun nem ihtiyacını karşılar, gırtlağın kurumasını önlemeye yardımcı olur.

Larenjit olduğunuzda kaçınmanız gereken şeyler

Hastalığın ciddileşmesini veya uzamasını önlemek için şunları sınırlamak gerekir:

• Yağlı yiyecekler: İltihabı ve boğaz tahrişini artırır.
• Tuzlu yiyecekler: Su tutulmasına, gırtlak ödemine neden olur.
• Rafine şeker, meşrubatlar: Tahriş ve uzun süreli iltihaplanma riskini artırır.
• Baharatlı, ekşi yiyecekler, alkol ve tütün: Bu faktörler mukoza zarlarını kurutarak ses tellerini daha savunmasız hale getirir.

Ne zaman hemen doktora görünmek gerekir?

Ses kısıklığı 2 haftadan uzun sürerse, nefes almada zorluk, yutma güçlüğü, şiddetli boğaz ağrısı veya kanlı öksürük eşlik ederse, hasta gırtlak tümörü, ses teli polipi veya kronik mide reflüsü gibi daha ciddi nedenleri elemek için derhal özel bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.

Ses kısıklığını ve ses kaybını önleyin

• Sigarayı bırakın, alkol ve kafeinli içecekleri sınırlayın.
• Her gün yeterli miktarda su için (1,5-2 litre).
• Özellikle kuru havalarda odada nemlendirici kullanın.
• Baharatlı yiyeceklerden, buzlu sudan veya çok sıcak yiyeceklerden kaçının.
• Soğuk havalarda boğazınızı sıcak tutun.
• Yüksek sesle konuşmayın, çok fazla konuşmayın, uzun süre bağırmayın.

Kısacası , larenjit kaynaklı ses kısıklığı ve ses kaybı yaygın rahatsızlıklardır, ancak erken teşhis edilip uygun şekilde tedavi edilirse tamamen tedavi edilebilirler. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, boğazı temiz tutmak, sesin kötüye kullanımını sınırlamak ve rahatsız edici faktörlerden kaçınmak, her bireyin günlük iletişiminde önemli bir "köprü" olan sesi korumaya yardımcı olacaktır.

Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/khan-tieng-mat-tieng-do-viem-thanh-quan-lam-sao-de-nhanh-khoi-169251102085657095.htm