Anemi riski yüksek olan bireyler

Anemi, vücutta hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin seviyesinin azalması ve bunun sonucunda dokulara ve organlara oksijen taşıma yeteneğinin bozulması durumudur. Bu durum genellikle kolayca gözden kaçan belirtilerle sessizce ilerler, ancak birçok ciddi sonuca yol açabilir. Aneminin doğru teşhisi ve şiddetinin değerlendirilmesi için en önemli tanı aracı tam kan sayımıdır (CBC).

Can Tho Şehri Hematoloji ve Kan Transfüzyon Hastanesi Tedavi Bölümü Başkan Yardımcısı Dr. Truong Trong Le, hastanın sağlık durumunu kontrol ediyor.

Can Tho şehrindeki Hematoloji ve Kan Transfüzyon Hastanesi Tedavi Bölümü Başkan Yardımcısı Dr. Truong Trong Le'ye göre, kan tüm hücrelere oksijen taşıdığı için, vücutta anemi olduğunda çoğu organ sistemi çeşitli klinik belirtilerle doğrudan etkilenir. Merkezi sinir sisteminde, oksijen eksikliği baş dönmesi, kulak çınlaması, bulanık görme, ruh hali değişimleri, sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu ve sürekli yorgunluğa neden olarak iş verimliliğini düşürür. Dolaşım sisteminde, kalp oksijen eksikliğini telafi etmek için kasılma sıklığını artırmak zorunda kalır, bu da hızlı kalp atışına, çarpıntıya ve göğüs sıkışmasına neden olur. Önceden kalp damar hastalığı olanlarda anemi akut anjina ataklarını tetikleyebilir. Solunum sisteminde, artan solunum sıklığı nefes darlığına, hızlı nefes almaya ve nefes nefese kalmaya neden olur. Anemi ayrıca soluk ve sarımsı cilt gibi dış görünüşte de açıkça kendini gösterir.

Dr. Truong Trong Le, uzun süreli aneminin hastalar için ciddi sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Kalbin sürekli aşırı kasılması miyokard hipertrofisine, kalbin genişlemesine ve nihayetinde kalp yetmezliğine neden olabilir. Beyinde ise anemi, felç riskini artırır. Akut anemi vakalarında ve büyük miktarda kan kaybı durumunda, hastalar hipotansiyon, hemorajik şok ve diğer yaşamı tehdit eden durumlar yaşayabilirler.

Dr. Truong Trong Le, yüksek risk gruplarını şöyle sıraladı: İlk olarak, özellikle ergenlik dönemindeki çocuklar ve gençler, fiziksel gelişim için çok yüksek beslenme ihtiyaçlarına sahiptir; bu nedenle uygunsuz beslenme kolayca anemiye yol açabilir. Ardından, üreme çağındaki kadınlar, özellikle adet düzensizlikleri, uzun süreli kanamalar yaşayanlar veya hamile kadınlar gelir. Yaşlılar da, kan oluşumu için besin emilimini bozan kronik hastalıklar nedeniyle risk altındadır. Ayrıca, modern yaşamın baskıları strese neden olarak birçok insanın dikkatsizce beslenmesine, öğün atlamasına ve düşük kaliteli fast food tüketmesine yol açarak mikro besin eksikliklerine neden olur. Genç kadınlarda aşırı diyet ve bilimsel olmayan kilo verme de demir eksikliğine ve anemiye yol açar. Günlük olarak aşırı çay ve kahve tüketimi, vücudun demir emilim sürecini istemeden engeller ve uzun vadede kan oluşum fonksiyonunu olumsuz etkiler.

Yorgunluk hissettiğinde ve anemi şüphesi duyduğunda birçok kişi demir takviyesiyle kendi kendine tedavi yoluna başvurur. Bu konuda Dr. Truong Trong Le şu uyarıda bulunuyor: “Doktor reçetesi olmadan demir takviyesi almak çok tehlikelidir. Anemi, B12 vitamini eksikliği, folik asit eksikliği, genetik hastalıklar, lösemi vb. birçok nedenden kaynaklanır ve sadece demir eksikliğinden kaynaklanmaz. Eğer bir hasta, kök nedeni başka bir hastalık iken demir takviyesi alırsa, altta yatan durumu düzeltmeyecektir. Demir ağır bir metaldir; vücutta eksiklik olmamasına rağmen takviye alınması, demir birikimine neden olarak uzun vadede karaciğer, kalp ve endokrin fonksiyonlarına ciddi zararlar verecektir.”

Anemiyi etkili bir şekilde önlemek için en temel ve sürdürülebilir çözüm, bilimsel bir diyet oluşturmaktır. Tüm besin gruplarını içeren dengeli bir beslenme gereklidir; koyu yeşil yapraklı sebzeler, folik asit açısından zengin baklagiller önceliklendirilmeli ve doğal olarak demir açısından zengin olan sığır eti, kan ve yumurta gibi kırmızı et tüketimi artırılmalıdır. Anemi genellikle sessizce ilerlediği için, düzenli sağlık kontrolleri ve proaktif taramalar alışkanlığı edinilmelidir. Şüpheli belirtiler ortaya çıktığında, hafif bile olsa, hastalar kesinlikle evde kendi kendilerine tedavi uygulamamalı, doğru teşhis ve tedavi planına sıkı sıkıya uyulması için derhal uzman sağlık kuruluşlarına başvurmalıdır.

Metin ve fotoğraflar: THU SUONG

Kaynak: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html