Kimler kesinlikle kakao tüketmemeli?

Hamile kadınların yüksek miktarda kakao tüketmeleri durumunda düşük, erken doğum veya bebeklerinde düşük doğum ağırlığı görülebilir.

kakaonun yan etkileri

Bu bitki, yüksek dozlarda kullanıldığında bazı yan etkilere de neden olabilir; bunlar arasında şunlar yer alır:

Alerjik cilt reaksiyonu

Kabızlık ve migren

Mide bulantısı, mide gurultusu ve gaz.

Kakao yağı kullanan bazı kişilerde döküntü görülebilir.

Kakao tüketimini en aza indirmesi gerekenler.

Kakao tüketiminin olası yan etkilerinin yanı sıra, kakao tüketimini en aza indirmesi gereken kişi gruplarının da farkında olmalısınız:

Hamile ve emziren kadınlar: Kakao kafein içerir, ancak hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınlar için yine de güvenli olabilir. Bununla birlikte, yalnızca ölçülü tüketmelisiniz.

Günlük kakao tüketiminizi takip edin. Hamilelik sırasında yüksek miktarda kakao tüketmek düşük, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini artırabilir. Bazı uzmanlar hamilelik döneminde günde 200 mg'dan az kafein tüketilmesini önermektedir.

Anne sütündeki kafein konsantrasyonu, annenin kanındaki kafein konsantrasyonunun yaklaşık yarısı kadardır. Bu nedenle, çok fazla çikolata yerseniz (günde yaklaşık 450 gr), emzirilen bebeğiniz huzursuz olabilir ve sık sık bağırsak hareketleri yaşayabilir.

Kaygı bozukluğu olan kişiler: Birçok uzman, yüksek miktarda kakao tüketiminin kaygı bozukluklarını kötüleştirebileceğinden endişe duyuyor.

Kanama bozukluğu olan kişiler için: Kakao'nun yan etkilerinden biri de pıhtılaşma sürecini yavaşlatmasıdır. Kanama bozukluğu olan kişilerde yüksek miktarda kakao tüketimi kanama ve morarma riskini artırabilir.

Kalp ve damar hastalığı olanlar: Kakao içerisindeki kafein bazı kişilerde kalp ritmi bozukluklarına veya hızlı kalp atışına neden olabilir. Bu nedenle kalp rahatsızlığı olanların kakao tüketmemesi gerekir.

Sindirim sistemi zayıf olan veya ishale yatkın kişiler: Çok fazla kakao tozu tüketmenin yaygın bir yan etkisi ishaldir.

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olan kişiler için: kakao, yemek borusundaki valfin etkinliğini bozarak hastalığın semptomlarını kötüleştirebilir.

Göz tansiyonu (glokom) olan kişiler için: Kakao içerisindeki kafein göz basıncını artırır. Göz tansiyonu olan kişilerin kakao tüketirken dikkatli olmaları gerekir.

İrritabl bağırsak sendromu (İBS) olan kişiler için: kakaodaki kafein, özellikle büyük miktarlarda tüketildiğinde, ishali kötüleştirebilir ve İBS semptomlarını şiddetlendirebilir.

Migren hastaları için: Kakao tüketimi, kafeine duyarlı kişilerde migreni tetikleyebilir.

Osteoporoz hastaları için: Kakao içindeki kafein, idrarla atılan kalsiyum miktarını artırabilir. Bu nedenle, osteoporoz hastaları kakaonun bu yan etkisine karşı dikkatli olmalıdır.

Ameliyata hazırlananlar için: Kakao, ameliyat sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü etkileyebilir. Planlanan herhangi bir ameliyattan en az iki hafta önce bu yiyeceği tüketmeyi bırakın.

Özellikle orta dozlarda kullanıldığında herkes bu yan etkileri yaşamaz. Bahsedilmeyen başka yan etkiler de ortaya çıkabilir. Yan etkilerle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, eczacınıza veya doktorunuza danışın.

Kakao hangi maddelerle etkileşime girer?

Monoamin oksidaz inhibitörleri ve teofilin gibi bazı ilaçlar bu tür ilaçlara örnek olarak verilebilir.

Bazı bitkisel ilaç türleri

Kahve, Coca-Cola ve çay gibi şekerli ve gazlı içecekler kakao ile birlikte tüketildiğinde huzursuzluğa neden olabilir.

Kakao, idrar katekolamin testleri, vanilil asit testleri ve kan pıhtılaşma süresi sonuçlarını etkileyebilir.

Yan etkilerden kaçınmak için aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız kakao tüketmeyi bırakın:

Adenozin

Klozapin

Dipyridamole

Ergotamin

Estrojen

_ OC