Soğuk havalarda cilt neden kaşınır?

Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, soğuk havalarda cildin neden kaşındığını anlamak, sağlıklı bir cildi korurken bu rahatsızlığı azaltmak için etkili çözümler bulmaya yardımcı olabilir.

Sadece soğuk ve kuru hava değil, aynı zamanda sıcak banyo yapmak veya küvette uzun süre kalmak gibi bazı alışkanlıklar da kuru ve kaşıntılı cilde katkıda bulunabilir.

Kışın gökyüzü genellikle daha az güneşli olur ve havadaki nem oranının azalması ciltteki nemi azaltır. Sonuç olarak cilt susuz kalır ve kurur. Kuru cilt, cildin doğal yağ miktarını kaybeder ve bu da soyulmaya ve kaşıntıya neden olur.

Hava koşullarının yanı sıra, kaşıntılı cilde neden olan başka faktörler de vardır. Soğuk hava, normal sıcaklıktaki suyla yıkanmayı imkansız hale getirir çünkü çok soğuktur. Bu nedenle birçok kişi sıcak banyo yapar.

Ancak, özellikle banyoda çok fazla sıcak su, cildin doğal yağlarını yok ederek kuruluk ve kaşıntıya neden olabilir. Bu rahatsızlığa sahip olanlarda ise sıcak su sorunu daha da kötüleştirebilir. Cilt tahriş olabilir, pul pul dökülebilir ve kızarabilir.

Ayrıca, bazı yaşam tarzı faktörleri de kaşıntılı cilde katkıda bulunur. Kalın giysiler teri cilde hapsederek kaşıntıya neden olur. Evinizi ısıtmak da nemi azaltabilir ve havayı kurutabilir.

Kaşıntılı cilde yol açan etkileri en aza indirmek için cilt sağlığını iyileştirmeye yönelik bazı yöntemler uygulanabilir. Kuru bir cilde sahipseniz yapmanız gereken ilk şey, düzenli olarak nemlendiricilerle nemlendirmektir.

İç mekanlarda nemlendiriciler kullanılabilir. Bu, evdeki nemin sabit kalmasına yardımcı olur ve soğuk, kuru havanın cilt üzerindeki zararlı etkilerini azaltır.

Uzmanlar ayrıca sıcak banyoların sınırlandırılmasını öneriyor. Bunun yerine, suyu orta sıcaklıkta hazırlayın ve küvette çok uzun süre kalmaktan kaçının.

Giyimde, tahrişi en aza indirmek için pamuk ve ipek gibi yumuşak, nefes alabilen kumaşlar gibi cilt dostu kumaşlara öncelik verin. Healthline'a göre, üşüyorsanız, üstüne sıcak bir mont giyin.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm