Trang chủNewsVăn hóa - Xã hộiTuổi 20 quản lý thời gian: sai lầm là dành cả thanh...

Tuổi 20 quản lý thời gian: sai lầm là dành cả thanh xuân cho mạng xã hội


Quản lý thời gian cần sự cam kết để hoàn thành công việc - Ảnh: CoAmplifi

Quản lý thời gian cần sự cam kết để hoàn thành công việc – Ảnh: CoAmplifi

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc quản lý thời gian trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, đặc biệt là đối với tuổi 20. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ vẫn mắc phải những sai lầm khiến họ lãng phí thời gian. Mà thời gian đã trôi qua thì không thể lấy lại được.

Tôi rất hay được nhận câu hỏi: Anh đã quản lý thời gian của mình như thế nào?

Một trong những sai lầm lớn nhất của tuổi 20 là dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Việc lướt Facebook, Instagram, TikTok, hay chơi game trong thời gian dài không chỉ làm giảm năng suất làm việc, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Elon Musk, CEO của SpaceX và Tesla, nổi tiếng với việc áp dụng lịch trình làm việc chia nhỏ theo khung thời gian 5 phút.

Musk phân chia ngày làm việc của mình thành các khối thời gian nhỏ, cho phép anh tối ưu hóa công việc và giải quyết nhiều vấn đề khác nhau trong một ngày.

Phương pháp quản lý thời gian này giúp Musk duy trì hiệu suất làm việc cao trong khi quản lý nhiều dự án lớn cùng một lúc.

Tim Cook, CEO của Apple, nổi tiếng với thói quen dậy sớm. Ông thường bắt đầu ngày làm việc từ 3h45 sáng và dành thời gian buổi sáng để lập kế hoạch cho ngày mới. Bằng cách dành thời gian vào buổi sáng để suy nghĩ và lên kế hoạch, Cook có thể quản lý hiệu quả một trong những công ty lớn nhất và thành công nhất thế giới.

Những tấm gương này cho thấy, dù bạn bận rộn đến đâu, việc quản lý thời gian hiệu quả luôn là chìa khóa để thành công.

“Phương pháp Ivy Lee” tôi áp dụng từ khi đi làm

Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy viết ra 6 công việc quan trọng nhất mà bạn cần hoàn thành vào ngày hôm sau.

Sắp xếp 6 công việc đó theo thứ tự ưu tiên, từ quan trọng nhất đến ít quan trọng nhất.

Khi bắt đầu ngày làm việc, hãy tập trung hoàn toàn vào công việc đầu tiên trong danh sách cho đến khi hoàn thành, sau đó chuyển sang công việc tiếp theo.

Nếu có công việc nào chưa hoàn thành vào cuối ngày, chúng sẽ được chuyển sang danh sách 6 công việc quan trọng nhất cho ngày hôm sau.

Tuổi 20 làm thế nào để quản lý thời gian hiệu quả?

Để quản lý thời gian hiệu quả, hãy biết nói "không" với những việc không quan trọng - Ảnh: Clockwise

Để quản lý thời gian hiệu quả, hãy biết nói “không” với những việc không quan trọng – Ảnh: Clockwise

Đầu tiên, cần xác định rõ mục tiêu: Biết mình muốn đạt được điều gì sẽ giúp bạn tập trung thời gian, năng lượng vào những công việc quan trọng.

Dùng lịch hoặc ứng dụng quản lý công việc để lập kế hoạch hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.

Biết chia nhỏ công việc lớn thành các bước nhỏ hơn, dễ quản lý và thực hiện hơn.

Tận dụng các ứng dụng và công cụ trực tuyến để tăng hiệu quả công việc.

Đừng quên dành thời gian cho việc nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

Học cách nói “Không” để từ chối những yêu cầu không quan trọng để tập trung vào mục tiêu của bản thân.

Và cuối mỗi ngày, hãy tự đánh giá hiệu suất làm việc và tìm cách cải thiện.Việc quản lý thời gian hiệu quả giúp tuổi 20 tối ưu hóa thời gian của mình, đạt được thành công trong công việc và hạnh phúc trong cuộc sống.

Một số công cụ quản lý thời gian nổi tiếng

1. TrelloTrello: Là một công cụ quản lý dự án dựa trên hệ thống thẻ (cards) cho phép bạn tổ chức công việc và dự án thành các bảng. Mỗi thẻ có thể chứa các chi tiết như danh sách công việc, hình ảnh, ngày hết hạn…

2. AsanaAsana: Là một công cụ quản lý dự án và công việc giúp đội ngũ làm việc hiệu quả hơn. Nó cho phép người dùng tạo ra các dự án, gán công việc và theo dõi tiến độ công việc của mình và của đội ngũ.

3. Google Calendar: Google Calendar là một công cụ lịch trực tuyến cho phép bạn lên lịch các cuộc họp, sự kiện và nhắc nhở. Nó cũng cho phép bạn chia sẻ lịchvới người khác và dễ dàng tìm thời gian phù hợp để tổ chức các cuộc họp.

4. Evernote: Evernote là một ứng dụng ghi chú mạnh mẽ giúp bạn ghi lại ý tưởng, lập kế hoạch và quản lý dự án. Nó hỗ trợ ghi chú dạng văn bản, hình ảnh,và âm thanh, giúp bạn tổ chức và tìm kiếm thông tin một cách dễ dàng.

5. Pomodoro Timer: Kỹ thuật Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian, trong đó bạn làm việc trong 25 phút rồi nghỉ 5 phút. Phương pháp này giúp tăng cường sự tập trung và hiệu suất làm việc.

6. Microsoft To Do: Microsoft To Do là một ứng dụng quản lý công việc giúp bạn tạo danh sách công việc, gán ngày hết hạn và nhắc nhở. Nó cũng hỗ trợ tích hợp với Outlook, giúp quản lý công việc và lịch làm việc một cách mượt mà.



Nguồn

Cùng chủ đề

5 cách quản lý thời gian hiệu quả dành cho sinh viên

Quản lý thời gian hiệu quả là biết cách xây dựng lịch trình hợp lý và có logic, để hoàn thành hiệu quả các nhiệm vụ cần thực hiện, tận dụng tốt nhất thời gian mình có. Đồng thời, tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình thiết lập giúp tăng cường hiệu suất, năng suất và đạt được kết quả tốt trong công việc.Dưới đây là 5 kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả dành cho sinh viên,...

Chương trình “Miền ký ức” – “Khi ta hai mươi”

SGGPO 15/09/2023 10:31 Sáng 17-9, Đài Truyền hình TPHCM sẽ phát sóng chương trình Miền ký ức chủ đề Khi ta hai mươi trên kênh HTV9. Tiết mục ca nhạc "Chiều biên giới" trong chương trình "Khi ta hai mươi". Ảnh: HTV Người ta thường gọi tuổi trẻ là thời của tuổi đôi mươi, khoảng thời gian tươi đẹp và sung sức nhất trong cuộc đời mỗi người. Ai cũng có những ký ức gắn liền với tuổi...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Michelin Guide gọi cà phê cốt dừa là giao hưởng nhiệt đới, cà phê trứng là tuyệt tác Hà Nội

Áp dụng phương pháp pha lạnh truyền thống, cà phê cold brew giúp cà phê Arabica 100% hòa quyện với tất thảy sự sống động, tươi mới của trái cây hoặc nước ép trái cây tươi như cam, vải thiều, mơ… nâng trải nghiệm thưởng thức cà phê lên một tầm cao mới. ...

Hy hữu: ‘Bắt’ tinh trùng cho người chồng mang nhiễm sắc thể nam lẫn nữ

Theo bác sĩ chuyên khoa II Đoàn Phước Hiệp - đơn vị tiết niệu - nam khoa Bệnh viện Gia Đình, micro TESE là...

Hiện tượng mạng Lệ Rơi sau 10 năm giờ ra sao?

Anh nông dân trồng ổi thành ngôi sao sáng sau một đêmThời điểm năm 2014, anh tự quay những clip hát cover để giải sầu nhưng không ngờ "giọng hát thảm họa" của anh lại được nhiều người thích thú, quan tâm, khiến anh nổi tiếng sau một đêm.Anh nông dân trồng ổi bất ngờ trở thành hiện tượng mạng, được nhiều...

Học sinh Asian School nhận học bổng đại học Mỹ

Lê Sơn Nam giành học bổng từ 10 trường đại học tại Mỹ, ước tính trị giá khoảng 20 tỉ đồngSuốt 12 năm học tập tại Asian School, Sơn Nam đã ghi dấu ấn với nhiều năm liền đạt danh hiệu học sinh giỏi và đạt hạng...

Tạm dừng sáp nhập trường sau khi phụ huynh phản đối

Theo nội dung thông báo của UBND huyện Triệu Sơn, mặc dù đã được UBND huyện, Phòng Giáo dục và đào tạo, UBND thị trấn Triệu Sơn tuyên truyền, phổ biến, giải thích về chủ trương, quy trình các bước sáp nhập trường Trường tiểu học Nguyễn Bá Ngọc vào Trường tiểu học Lê Văn Tám, nhưng đến nay đa số...

Bài đọc nhiều

Khai trương đoàn tàu “Kết nối di sản miền Trung” giữa Huế và Đà Nẵng

Đặc biệt, với 2 đoàn tàu xuất phát vào buổi sáng hay buổi chiều từ Huế đến Đà Nẵng và ngược lại, du khách có thể đón bình minh và hoàng hôn trên vịnh Lăng Cô - một trong những vịnh biển đẹp nhất, trên hành trình đẹp nhất thế giới. Thời gian đầu đưa vào khai thác, đoàn tàu gồm 5 toa xe ghế mềm điều hòa hiện đại và một...

Syngenta giới thiệu giống ngô chuyển gen NK6101BGT mới

Clip: Syngenta giới thiệu giống ngô chuyển gen NK6101BGT mới tại thị trường Việt NamGiới thiệu giống ngô chuyển gen NK6101BGT mớiTham dự chương trình có bà Cầm Thị Phong- Phó Giám đốc Sở NNPTNT tỉnh Sơn La, đại diện lãnh đạo huyện Vân Hồ, Mộc...

Đệ trình nghệ thuật Chèo là di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại

Ngày 29/3, Văn phòng Chính phủ có văn bản số 2082 truyền đạt ý kiến của Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà về việc gửi hồ sơ "Mo Mường" và "Nghệ thuật Chèo" trình Tổ chức Khoa học, Giáo dục và Văn hoá của Liên hiệp quốc (UNESCO).Theo đó, xét đề nghị của Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch, Phó Thủ tướng đồng ý đệ trình UNESCO xem xét, đưa di sản văn hóa phi vật thể...

Lạc vào ‘âm thanh của sự tĩnh lặng’ của Văn Dương Thành

“The sound of silence" là triển lãm thứ 110 của nữ họa sĩ với 40 tác phẩm trên những chất liệu: sơn mài, sơn dầu và acrylic. Âm thanh của sự tĩnh lặng - biểu hiện tình yêu của bà với thiên nhiên đất mẹ. Triển lãm trưng bày...

Sao tự nhiên gọi đầm Thị Nại là vịnh Thị Nại?

Chỉ gọi là đầm Thị NạiTrả lời Tuổi Trẻ Online về vấn đề trên, Sở Tài nguyên và Môi trường tỉnh Bình Định cho biết theo khoản 5, điều 4, thông tư 23-2010/TT-BTNMT ngày 26-10-2020 có quy định: "Vũng vịnh là một phần của biển lõm vào lục địa hoặc do đảo chắn tạo thành một vùng nước khép kín ở mức...

Cùng chuyên mục

MC Mai Ngọc: 10 năm yêu, 7 năm hôn nhân ngọt ngào và cuộc chia tay nhẹ nhàng

Sáng 1/4, MC VTV Mai Ngọc thông báo ly hôn sau 7 năm chung sống với doanh nhân Hoài Nam. Cô không tiết lộ lý do mà chỉ cho biết họ chia tay trong êm đẹp, không có bất cứ vướng mắc nào về tài sản, con cái. "Ngọc và anh Nam đã chấm dứt thật nhẹ nhàng với 3 không: Không có tài sản chung, không có con chung và cũng không có bất kỳ thứ gì...

Michelin Guide gọi cà phê cốt dừa là giao hưởng nhiệt đới, cà phê trứng là tuyệt tác Hà Nội

Áp dụng phương pháp pha lạnh truyền thống, cà phê cold brew giúp cà phê Arabica 100% hòa quyện với tất thảy sự sống động, tươi mới của trái cây hoặc nước ép trái cây tươi như cam, vải thiều, mơ… nâng trải nghiệm thưởng thức cà phê lên một tầm cao mới. ...

Hiện tượng mạng Lệ Rơi sau 10 năm giờ ra sao?

Anh nông dân trồng ổi thành ngôi sao sáng sau một đêmThời điểm năm 2014, anh tự quay những clip hát cover để giải sầu nhưng không ngờ "giọng hát thảm họa" của anh lại được nhiều người thích thú, quan tâm, khiến anh nổi tiếng sau một đêm.Anh nông dân trồng ổi bất ngờ trở thành hiện tượng mạng, được nhiều...

Vợ chồng Á hậu Phương Anh chạy 10km, Hoa khôi Thúy Vi về đích nhẹ nhàng ở Tiền Phong Marathon 2024

TPO - Trong số dàn hoa hậu, á hậu và người đẹp đồng hành với Tiền Phong Marathon 2024, Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020 Phạm Ngọc Phương Anh cùng ông xã cán đích 10km hệ phong trào. Hoa khôi Huỳnh Thúy Vi chinh phục cự ly 5km hệ phong trào một cách nhẹ nhàng. “Sau chuyến chinh phục 21km ở vùng cao Tây Bắc, tôi...

Đại gia ngành giải trí Hàn Quốc hứa “dành phần đời còn lại cho Bình Định”

Cam kết từ Bí thư Hồ Quốc Dũng và Chủ tịch UBND tỉnh Bình Định Phạm Anh Tuấn là luôn đồng hành, tạo điều kiện tốt nhất cho các nhà đầu tư.Hiện diện bên cạnh ông Lee Soo Man là Chủ tịch HĐQT Công ty TNHH MNK Việt Nam Jang Chin Hyuk, nhà kinh doanh, phát triển các dự án bất động sản. Tại buổi làm việc, Công ty TNHH MNK Việt Nam và Sở Kế hoạch –...

Mới nhất

MC Mai Ngọc: 10 năm yêu, 7 năm hôn nhân ngọt ngào và cuộc chia tay nhẹ nhàng

Sáng 1/4, MC VTV Mai Ngọc thông báo ly hôn sau 7 năm chung sống với doanh nhân Hoài Nam. Cô không tiết lộ lý do mà chỉ cho biết họ chia tay trong êm đẹp, không có bất cứ vướng mắc nào về tài sản, con cái. "Ngọc và anh Nam đã chấm dứt thật nhẹ nhàng...

Michelin Guide gọi cà phê cốt dừa là giao hưởng nhiệt đới, cà phê trứng là tuyệt tác Hà Nội

Áp dụng phương pháp pha lạnh truyền thống, cà phê cold brew giúp cà phê Arabica 100% hòa quyện với tất thảy sự sống động, tươi mới của trái cây hoặc nước ép trái cây tươi như cam, vải thiều, mơ… nâng...

Khối ngoại bán ròng 15 phiên liên tiếp

Lực bán thường trực khiến sắc đỏ xuất hiện ngay từ khi mở cửa phiên giao dịch đầu tuần. Nhà đầu tư vẫn tỏ ra phân vân khiến điểm số và thanh khoản đều èo uột. Các mã trong nhóm vốn hoá lớn đồng loạt nhuộm sắc đỏ như CTG, VIB, TPB, STB, TCB, HDB,… Chỉ còn ba...

Bộ Nội vụ đang xây dựng bảng lương mới đối với công chức, viên chức

Nội dung kiến nghị như sau: “Cử tri phản ánh việc điều chỉnh tăng lương chưa kết hợp chặt chẽ với việc kiểm soát giá cả thị trường dẫn đến tình trạng khi chính sách tiền lương vừa được thông qua và chưa có hiệu lực thi hành thì giá cả các mặt hàng tiêu dùng đã...

Mới nhất