Присідання

Чому великі, сильні литки допомагають жити довше?

Báo Thanh niên

07/07/2025

4 найкращі вправи для людей із болем у суглобах

Báo Thanh niên

24/10/2024

Дослідження показує, що короткі періоди фізичних вправ допомагають зменшити шкоду від надмірного сидіння

Báo Thanh niên

12/10/2024

Неочікувані наслідки виконання присідань вночі

Báo Thanh niên

09/10/2024

Лікарі попереджають, що присідання та нахили можуть спричинити інсульти.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Виконання наступних дій так само ефективно, як пройти 10 000 кроків.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Звички, що викликають остеоартрит колінного суглоба

VnExpress

05/11/2023

4 найкращі вправи для схуднення вдома

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 вправи всього за 2 хвилини, які допоможуть вам залишатися молодими

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 способи допомогти контролювати витік сечі

Báo Thanh niên

11/06/2023

Похід до туалету: «Виявлення» шкідливого впливу «страху перед брудом» у жінок у сидячому положенні

Báo Thanh niên

05/11/2022