аеробіка

Лікар покаже вам найкращий режим вправ для вашого здоров'я.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Дізнайтеся, як фізичні вправи можуть допомогти захистити ваше серце та сприяти схудненню.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Якщо я не люблю ходити пішки, чи гарна ідея їздити на велосипеді щодня?

Báo Thanh niên

30/06/2024

Скільки часу мені слід займатися фізичними вправами щодня, щоб знизити рівень холестерину в крові?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Яких запобіжних заходів слід вживати під час ходьби для фізичних вправ у холодну погоду?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Мінімальна кількість кроків, яку слід пройти, щоб залишатися здоровим взимку.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Тренер показує, як виконувати вправи, щоб швидко спалювати калорії.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Будьте обережні, можливо, ви занадто багато тренуєтеся.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Скільки максимальної кількості хвилин ви можете тренуватися за раз?

Báo Thanh niên

10/11/2023

Ця група вправ допомагає зміцнити серце та легені, а також запобігти діабету.

Báo Thanh niên

26/06/2023

Секрет молодого вигляду 60-річної жінки (виглядає так, ніби їй 22)

VnExpress

19/06/2023