5 речей, які слід враховувати під час проектування інтер'єрів для людей з синдромом обсесивно-компульсивного розладу

(Ден Трі) - Акуратний, чистий та безпечний дизайн інтер'єру допоможе людям з ОКР зменшити стрес у повсякденному житті.

ОКР (обсесивно-компульсивний розлад) – це психічне захворювання, яке впливає на думки та поведінку тих, хто від нього страждає. Одним із важливих факторів підтримки людей з ОКР є створення життєвого простору, який допомагає зменшити стрес, обмежує фактори, що провокують нав'язливі стани, та дозволяє їм контролювати своє оточення.

Ось деякі принципи дизайну інтер'єру, спеціально розроблені для людей з обсесивно-компульсивним розладом.

Вибирайте матеріали та поверхні, які легко мити

Люди з обсесивно-компульсивним розладом часто дуже чутливі до чистоти. Тому вибір матеріалів для інтер'єру з поверхнями, які легко чистити, стійкі до пилу та відбитків пальців, є головним пріоритетом.

Деякі поради щодо вибору інтер'єру, які ви можете взяти до уваги, такі як використання керамічної плитки, натурального каменю або ламінату із захисним шаром для запобігання забрудненню. Для стін і стель слід використовувати брудозахисну фарбу, яку легко мити водою.

Для меблів слід вибирати рівні поверхні з невеликою кількістю країв та обмежувати дрібні деталі, які важко чистити. Щоб забезпечити чистоту плитки для підлоги, слід використовувати епоксидну затирку замість цементного розчину, щоб уникнути поглинання бруду та води.

Мінімізуйте візуальний безлад та складність

Захаращений житловий простір може викликати почуття стресу та дискомфорту у людей з ОКР. Тому дизайн інтер'єру будинків для людей з ОКР повинен бути простим, акуратним та легким у контролі.

Ці будинки повинні бути спроектовані з прихованими місцями для зберігання речей, які допомагають зменшити кількість предметів, що з'являються перед очима, але також мають наукове розташування всередині, щоб уникнути створення відчуття втрати контролю.

Інтер'єр має бути оформлений у простих кольорах, з мінімальною кількістю повторюваних візерунків, уникати заплутаних візерунків. Крім того, дизайн також повинен обмежувати складні декоративні елементи, уникати вигинів, асиметричних форм або вигадливих декоративних деталей.

Люди з обсесивно-компульсивним розладом часто дуже чутливі до чистоти (Фото: IT).

Створіть симетричний та акуратний простір

Люди з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР) схильні до одержимості асиметрією та безладом. Тому важливо забезпечити баланс у дизайні. Меблі в будинку повинні бути розташовані вздовж осі симетрії. Наприклад, якщо з лівого боку будинку є колона, з правого боку слід створити фальшиву колону, щоб забезпечити баланс.

Меблі також повинні бути простої форми та легкими в управлінні. Столи, стільці, ліжка та шафи повинні бути квадратної форми та їх легко розставляти.

Також слід уникати факторів, що стимулюють компульсивне мислення, таких як візерунчаста плитка або деталі, що створюють плутанину та сприяють мисленню.

Створіть відчуття безпеки в космосі

Люди з обсесивно-компульсивним розладом часто мають проблеми з безпекою, такі як страх, що вони забудуть вимкнути плиту, забудуть замкнути двері або електроприлади в будинку. Щоб зменшити тривожність, можна застосувати встановлення системи розумного дому, яка допоможе керувати електроприладами та системами безпеки прямо з телефону.

Електроприлади повинні мати індикатори та розміщуватися у зручних для користувачів місцях для перевірки. Також слід мінімізувати кількість приладів та обладнання. Чим менше предметів потрібно перевірити, тим впевненіше почуватимуться люди з обсесивно-компульсивним розладом.

Проектування просторів для зниження стресу

Один із методів лікування обсесивно-компульсивного розладу полягає в тому, щоб допомогти людині контролювати свої думки та поступово зменшувати нав'язливі емоції. Дизайн інтер'єру може сприяти цьому процесу, створюючи розслаблюючі та терапевтичні простори, такі як зони для медитації або релаксації. Невеликий куточок зі зручними кріслами, рослинами та м'яким освітленням допомагає зосередитися на контролі над своїми думками та зменшенні стресу.

Освітлення також відіграє важливу роль у регулюванні настрою. Великі вікна та тонкі штори допомагають добре використовувати сонячне світло. Простір має бути спроектований просторим та добре освітленим, щоб уникнути відчуття задушливості та тісноти.

Окрім світла, приємні звуки та аромати також допомагають зняти стрес. Ви можете встановити програвач м’якої музики або ефірні олії, щоб створити більш розслаблюючу атмосферу.

Джерело: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm