У Куанг Трі Тран Ту Фап «дебютував» на Національному чемпіонаті з марафону та бігу на довгі дистанції за версією газети Tien Phong з надзвичайно вражаючим часом 1 година 14 хвилин 56 секунд. Цього досягнення було достатньо, щоб допомогти фермеру народності Тай (Туєн Куанг) посісти перше місце у віковій групі 40-49 років. Він навіть біг швидше, ніж багато молодих спортсменів у системі відбору, яким було лише трохи більше двадцяти років.
Тран Ту Фап досить довго був «в ефірі» під час Чемпіонату країни. Причиною було те, що Фап, одягнений у червону футболку зі стартовим номером A80740, тримаючи в руці пляшку з водою, біг один у лідерах, найбільше виділяючись в аматорській групі на дистанції півмарафону (21,1 км). Він стартував на 3 хвилини позаду групи «E», до якої входили спортсмени з національної та аматорської груп з високими досягненнями. Фап мав кваліфікуватися для старту в цій групі, але через незнайомство з нею він втратив можливість зареєструватися.
![]() ![]() |
| «Мешканці Куанг Трі та волонтери були дуже захоплені, доброзичливі та готові до спілкування. Коли я дістався фінішу, я зайшов до будинку місцевого жителя, щоб попросити допомогти мені переодягнути мокру сорочку. Вони навіть увімкнули водонагрівач, щоб я міг прийняти душ». |
Фермер «народжений бігати»
Тран Ту Фап, народжений у 1984 році, є фермером у селі Мінх Фу 6, комуни Єн Фу (Хам Єн), приблизно за 60 км від міста Туєн Куанг . Історія фермера, який любить біг, може надихнути багатьох людей на красу бігу та переваги, які біг приніс у життя простого, чесного фермера та садівника.
Фап бігає вже понад 20 років, але по-справжньому він почав бігати регулярно та на довгі дистанції лише в останні 2 роки. З 9-го класу Фапа обирають для участі в місцевих перегонах з кросу. Фап має невелику статуру (в якийсь момент він важив лише близько 40 кг), але має міцну статуру через те, що йому доводилося працювати з раннього віку: орати, носити цеглу... Щоразу, коли він змагається в перегонах з кросу, Фап тренується лише... 1 тиждень. У наступні роки, коли його викликають на змагання, Фап "вчиться на покрокову атлетику" та тренується без жодного плану уроків.
Лише у 2017 році Ту Пхап випадково дізнався про перший півмарафон, що відбувся в Хазянгу . Це був перший раз, коли Пхап подорожував далеко та пробіг таку довгу дистанцію. Хоча на той час було багато провідних в'єтнамських спортсменів (Ле Ван Туан, Фам Тхі Хюе, Фам Тхі Хонг Ле, Хоанг Нгуєн Тхань, Чінь Куок Луонг...), Пхап нікого не знав. У своєму першому 21-кілометровому забігу на легендарному перевалі Ма Пі Ленг у Хазянгу Пхап виступив вражаюче, потрапивши до десятки спортсменів з найкращими результатами.
![]() |
| Я тримав пляшку з електролітом у руці. Стискати її було зручніше під час бігу. Я відклав пляшку лише тоді, коли залишалося 2-3 км. |
Біг у пригоді: фермерське життя стає цікавішим
Щодня Пап працює на власників садів у комуні за близько 300 000 донгів на день. Окрім роботи в садівництві за наймом, Пап доглядає за двома дітьми, бо його дружина працює далеко, в промисловому парку у Вінь Фуку.
Життя тривало б так мирно, якби фермер з Тея, який любить біг, не мав можливості зустрітися та поспілкуватися з біговим клубом Tuyen Quang Runners. Тут, знаючи, що Фап має пристрасть до бігу, але перебуває у скрутних обставинах, пан Тран Мань Куонг - президент клубу Tuyen Quang Runners та багато його членів допомогли Фапу задовольнити його пристрасть, починаючи від досвіду та знань та закінчуючи біговим спорядженням. Інформацію про бігові забіги Фап також регулярно оновлював від членів клубу.
«Мене спонсорував доктор Нго Тунг Фуонг, член клубу, на високоякісне взуття. Я наважуюся носити це дороге взуття лише під час змагань, але під час тренувань я бігаю у звичайному взутті», – зізнався Фап. Зазвичай Фап тренується вдень. Час від часу він просить у власника саду дозволу зробити перерву, щоб побігати, а потім… повернутися до роботи. Одного разу, коли йому доводиться тренуватися пізно вночі, Фап одягає налобний ліхтарик і біжить.
«Для мене легка атлетика — це і пристрасть, і спосіб тренувати наполегливість, щоб долати власні обмеження. Окрім фермерства, я щодня витрачаю час на пробіжки, щоб покращити свою гнучкість», — поділився Фап.
На сьогодні Ту Пхап брав участь в одному марафоні (вигравши чемпіонат у Хазянзі на початку 2025 року) та десятку півмарафонів. Два найпам'ятніші забіги для Пхапа - це марафон Лонгбіен 2024 року (вигравши 21 км) та марафон Тьєн Фонг у Куангчі.
Минулого жовтня Фап вперше виграв чемпіонат у таких великих перегонах у Лонг Б'єні. «Я отримав найбільший бонус у своїй історії – 15 мільйонів донгів. Тоді я біг із велосипедом і оператором, який їхав за мною. Те саме було в Куанг Трі. Позаду мене на мотоциклі їхав волонтер, який кричав: «Поступіться дорогою найкращим спортсменам-аматорам», щоб я міг бігти плавно в натовпі. Це було дуже захопливе відчуття», – згадував Фап.
Цікаво, що в обох цих турнірах Франс не зареєструвався на «пен Е», щоб стартувати одночасно з елітними спортсменами, але його досягненням захоплювалися багато елітних спортсменів.
«Стоячи на подіумі» на марафоні Тьєн Фонг – Куанг Трі допоміг фермеру-вісімразовому спортсмену «заробити» значну суму бонусних грошей. Фап часто просив своїх братів і сестер з клубу Туєн Куанг допомогти йому отримати гроші на свій рахунок, відкладаючи їх для погашення банківського кредиту на свій будинок.
«Багато людей у сільській місцевості дивуються: «Ти ж цілий день наполегливо працюєш, чому ти не втомився бігати?» — радісно сказав Фап. — «Після бігу я відчуваю, що краще харчуюся, краще сплю і маю краще здоров’я. Коли в мене добре здоров’я, я можу краще працювати, і життя стає більш змістовним».
Повсякденне життя та сільськогосподарська робота Фапа також стають цікавішими завдяки бігу, оскільки іноді він працює в саду та вмикає прямі трансляції, щоб багато бігунів з усіх трьох регіонів могли спілкуватися та взаємодіяти. Фап сподівається взяти участь у багатьох забігах та досягти високих результатів, заощадити призові гроші для своєї дружини на лікування шийного спондильозу, а також бути ближче до дому та більше не мусити працювати далеко.
Джерело: https://tienphong.vn/anh-nong-dan-khien-tuyen-quang-no-may-no-mat-o-giai-vdqg-marathon-va-cu-ly-dai-bao-tien-phong-post1731208.tpo









Коментар (0)