Поради щодо профілактики захворювань у дітей під час зміни пір року

Повністю вакцинований згідно з графіком

Чим молодша дитина, тим менш розвинена її імунна система, тому вона має більше шансів захворіти та мати серйозніші ускладнення. Вакцинація – це простий та ефективний спосіб запобігти хворобам та зменшити ризик небезпечних ускладнень.

Більшості сезонних захворювань можна запобігти за допомогою вакцин. Переконайтеся, що ваша дитина вакцинована за графіком, з достатньою кількістю доз, рекомендованих Міністерством охорони здоров'я . Протягом перших 2 років життя дітей можна вакцинувати для запобігання багатьом різним небезпечним інфекційним захворюванням, особливо таким інфекційним захворюванням, як вітряна віспа, кір, туберкульоз тощо.

Ілюстративне фото. (Джерело фото: Інтернет)

Змініть розпорядок дня вашої дитини

Через нестабільну погоду з вологістю та дощами, необхідно змінити розпорядок дня дитини. Зокрема.

- Тримайте дитину в теплі: Матерям потрібно стежити за одягом дитини протягом дня, щоб підтримувати температуру тіла. Завжди тримайте тіло дитини в теплі, особливо вночі, звертаючи увагу на шию, руки та ноги.

- Звертайте увагу на гігієну дітей: Окрім прибирання навколишнього середовища навколо дітей, дуже важлива також особиста гігієна дітей, така як: стрижка нігтів на руках і ногах дітей, регулярне миття рук дітей антибактеріальним милом, використання сольового розчину для щоденного очищення носа та горла дітей.

- Дітям потрібно достатньо спати: Сон відіграє дуже важливу роль у всебічному розвитку дітей. Батьки повинні забезпечити своїм дітям достатній сон 9-12 годин на добу залежно від їхнього віку. Дитяча спальня повинна бути просторою, мати достатньо світла та підтримувати певну вологість, що допоможе дітям не мати труднощів з диханням.

- Обмежте контакт дітей з тваринами: шерсть собак, котів або з брудних ковдр, подушок, наматрацників тощо є основною причиною кашлю, астми тощо у дітей.

Тримайте дихальні шляхи дитини в теплі

Температуру в приміщенні слід підтримувати в межах 25-28 градусів Цельсія, добре провітрювати та уникати протягів. Тримайте їжу та напої теплими.

Перш ніж виводити дитину на вулицю, слід одягнути маску, шапку, що закриває вуха, пальто та тепле взуття, щоб уникнути раптового застудження. Однак не потрібно тримати її занадто теплою, оскільки якщо їй буде занадто тепло, вона легко потітиме на спині та голові, що потім просочиться назад, що призведе до застуди, пневмонії тощо. Крім того, застій поту на шкірі також є сприятливими умовами для розмноження бактерій, що спричиняють шкірні захворювання, свербіж та дискомфорт.

Фізичні вправи та належна гігієна

Заняття фізичними вправами для дітей допомагають підвищити їхню стійкість, а також зміцнити імунну систему. Ідеальний час для дітей, щоб виходити на прогулянку та насолоджуватися сонячним світлом взимку, – це з 8:00 до 9:30 ранку та вдень з 15:00 до 17:00. Зверніть увагу, що слід обмежити перебування дітей у людних місцях, уникати контакту з хворими людьми та триматися подалі від джерел забруднення, таких як пил і сигаретний дим.

Купайте та мийте тіло дитини. Відповідна температура теплої води для купання немовлят взимку становить від 33 до 36 градусів Цельсія. Якщо дорослі під час перевірки рукою відчувають, що вода достатньо тепла, це означає, що вода занадто гаряча для дитини. Тому батькам слід використовувати термометр, щоб визначити відповідну температуру води для купання дитини.

Купаючи дитину, потрібно купати її в кімнаті без вітру. За потреби підготуйте вентилятор і купайте її максимум 5-7 хвилин, щоб уникнути застуди. Будьте обережні, щоб кондиціонер або вентилятор не були спрямовані безпосередньо на дитину, оскільки це може легко пересушити шкіру дитини або спричинити опіки.

Правильний догляд, коли діти хворіють

Коли у дітей підвищена температура, їм слід одягнути прохолодний одяг, пити багато води, охолодити їх і доставити до медичного закладу.

Коли діти кашляють:

- Для дітей віком до 12 місяців: промийте ніс і горло дитини фізіологічним розчином.

- Для дітей старше 12 місяців: використовуйте ½ чайної ложки меду за 30 хвилин до сну, щоб зменшити кашель та менше прокидатися вночі.

Відведіть дитину до медичного закладу, якщо стан не покращиться.

Коли у вашої дитини блювота або діарея: давайте дитині багато води, щоб уникнути зневоднення, і давайте їй рідку, легкозасвоювану їжу. Спочатку блювота покращиться, діарея мине через 5-7 днів. Якщо симптоми погіршуються, відведіть дитину до медичного закладу.

Джерело: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html