Способи подолання тиску

Багато студентів не можуть вчасно закінчити університет через невідповідність необхідним стандартам випуску.

Затримка випуску через невиконання вихідних стандартів.

Існує багато причин, чому студенти змушені відкладати випускний, наприклад, невдалі курси, відсутність необхідних сертифікатів з іноземної мови або незавершення дипломної роботи. Тим часом спостерігати за випускниками однокласників — це те, що викликає у студентів смуток і тиск.

Туан Ань Ву, студент четвертого курсу Університету економіки та права (В'єтнамський національний університет Хошиміна), відчував тиск, оскільки закінчив навчання пізніше за своїх однокурсників через те, що пізно подав сертифікат з англійської мови. Студент поділився: «Після закінчення програми всі мої однокурсники знайшли стажування і навіть почали працювати в юридичних фірмах. Тим часом я не виконав вимогу щодо володіння англійською мовою, тому замість роботи мені доводиться вивчати англійську, що створює на мене великий тиск».

«Ми всі хочемо бути незалежними та фінансово самодостатніми, але для цього нам потрібна робота. На той момент мені довелося вивчити англійську мову, щоб відповідати необхідним стандартам, а також подумати про те, яку роботу мені слід обрати», – зізнався студент.

Аналогічно, НТТ, студент четвертого курсу Університету соціальних та гуманітарних наук (В'єтнамський національний університет Хошиміна), також зіткнувся з труднощами в отриманні сертифіката з іноземної мови. НТТ поділилася: «Наразі я ще не закінчила навчання порівняно з моїми однолітками, що певною мірою впливає на мій моральний дух, оскільки мої друзі вже всі знайшли роботу. Чесно кажучи, несвоєчасне закінчення навчання впливає на багато аспектів життя, від роботи та сім'ї до кар'єрних шляхів, які я планувала».

Прийматимуться лише студенти, які мають диплом або очікують на випуск.

Насправді, багато студентів зі ступенем бакалавра все ще стикаються з труднощами в пошуку роботи, що ще більше ускладнює життя тим, хто не має дипломів. NTT зізнався: «Я подавав документи в багато місць, але всі вони вимагали випускників або тих, хто чекав на свій диплом. Я відчував фінансовий тиск, а моя родина ставила багато запитань. Я почувався трохи невпевнено, коли говорив про це».

ДТН (студентка 5-го курсу Хошимінського університету сільського господарства та лісництва) відчуває тиск, оскільки її старші брати і сестри – відмінники, які знайшли стабільну роботу після закінчення навчання. Тим часом вона ще не закінчила навчання, бо пізно закінчила дисертацію, а її робота за сумісництвом має низьку зарплату, ледве вистачає на покриття витрат на проживання, оренду, транспорт та щоденні витрати на харчування...

ТН додав: «Оскільки я вивчав інженерію, усі проекти вимагають повної кваліфікації та сертифікації, перш ніж вони зможуть бути запущені; вони не приймають студентів, які чекають на отримання дипломів або ще не закінчили навчання. Моя родина хоче, щоб я працював на легшій, високооплачуваній офісній роботі, але моя поточна кваліфікація не відповідає вимогам».

«Найбільший тиск виникає через економічні чинники. Мета закінчення навчання — заробляти гроші, а щоб утримувати сім’ю, потрібні гроші», — поділилася TN.

Рішення для подолання тиску

За словами майстра Лам Хоанг Дика, викладача кафедри психології Університету соціальних та гуманітарних наук у Хошиміні, два типи тиску, з якими студенти стикаються найбільше, – це тиск однолітків та тиск суспільства.

«Суспільство завжди очікує, що після закінчення навчання ви матимете стабільну роботу, зароблятимете гроші, щоб утримувати себе та допомагати своїй родині. У вас будуть невизначеності щодо вашої кар’єри, вашого напрямку, і найголовніше, у вас не буде чіткого уявлення про себе на роботі чи в професії, яку ви хочете обрати. Ці почуття невизначеності, у поєднанні зі страхом, що інші можуть бути успішнішими за вас, створюють величезний тиск», – сказав майстер Лам Хоанг Дик.

Пропонуючи психологічні рішення, майстер Дук заявив, що можна навчити студентів навичкам управління часом, управління стресом, формування образу себе, самоспрямування, а також тому, як працювати та справлятися з незавершеними справами. Решта залежить від зусиль студентів, їхнього бажання змін та особистісного розвитку.

Джерело: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm