Те, як ви ходите, може відображати ваше здоров'я

Ходьба навшпиньки: проблеми з мозком і м'язами

Це може бути спричинено вкороченим ахілловим сухожиллям або ознакою м’язових проблем, таких як церебральний параліч або м’язова дистрофія. Церебральний параліч впливає на контроль та координацію м’язів. М’язова дистрофія спричиняє поступову слабкість та втрату м’язової маси. Ходьба на пальцях ніг також поширена у дітей з аутизмом.

Постава та швидкість ходьби також можуть розкрити підказки про здоров'я

Високі сходи: неврологічні та м'язові розлади

Невидиме підйом сходами може бути спричинене пошкодженням нервів у ногах або захворюванням нервів, м’язів, мозку чи хребта, таким як м’язова дистрофія або розсіяний склероз.

Ходьба повільніше, ніж раніше: хвороба Альцгеймера

Вчені кажуть, що зміни швидкості ходьби з часом можуть бути способом прогнозування хвороби Альцгеймера або проблем з пам'яттю. Якщо у людини хвороба Альцгеймера, то чим повільніше вона ходить, тим погіршується її перебіг.

Хитання: травма головного мозку

Якщо причиною не є алкоголь, зверніться до лікаря для огляду голови. Травми голови можуть спричинити легке пошкодження мозку, яке може призвести до тимчасового хитання голови. Це особливо поширене серед людей, які займаються контактними видами спорту .

Дослідження людей старше 65 років показують, що ті, хто ходить швидше, живуть довше.

Вагання ноги: хвороба Паркінсона

Повільна, нестабільна хода, особливо у чоловіків старше 60 років, може бути ознакою того, що мозок має проблеми з передачею сигналу «рух» до м’язів ніг. Згорблена хода або відсутність рухів рук часто називають «ходою Паркінсона», згідно з WebMD.

Скутість, скручена, нестійка хода: розсіяний склероз

Людина може ходити скутим рухом, часто втрачаючи рівновагу. Коліна можуть схрещуватися під час ходьби – це називається «ходінням ножицями». Або людина може втратити відчуття в стопах, через що їй важко визначити, де знаходиться підлога.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm