Примусове підтягування талії та зменшення жиру за допомогою тренажера для талії.

22-річна мешканка Ханоя Хуєн купила п'ять корсетів для талії, щоб спробувати схуднути та зменшити кількість жиру. Через тиждень обидві сторони її талії були в синцях, опухли та вкриті червоними плямами.

Хуєн, зростом 1,5 метра та вагою понад 60 кг, перепробувала все, щоб схуднути. Вона харчувалася чисто, вживала сиру їжу, займалася спортом та стрибала через скакалку, але втратила лише кілька кілограмів, перш ніж набрати їх знову. Вона купила в інтернеті п'ять комплектів «антискочувальних дихаючих корсетів для талії». Продавець стверджував, що вони виготовлені з гуми, дихаючі та не сверблять. Продавець також порадив регулярно носити їх протягом двох місяців, щоб надати своїй талії фігуру «пісочний годинник», зменшивши обхват талії на 4-7 см. Вона носила їх по 5-7 годин на день, кажучи: «Спочатку я відчувала деякий біль, а це означає, що жир спалюється».

Набір продуктів включав пояс і бюстгальтер для запобігання натиранню та свербежу. У перший день носіння Хуєн відчула біль з обох боків талії, а потім свербіж, але вона наполегливо продовжувала носити його. На другий день на її животі з'явилося багато темних плям і синців через те, що пояс затягувався. Через тиждень вона була змушена припинити носити його, оскільки біль ускладнював дихання, вставання та сидіння, а область живота була в синцях і червоніла.

«Я відчувала лише біль, я не схудла», – сказала Хуєн, додавши, що вона поскаржилася продавцю, і її «звинуватили в недотриманні інструкцій із застосування, тому вони не повернули їй гроші».

29-річна Май також користується корсетом для талії, але каже, що він «не такий ефективний, як ходять чутки». Вона носить його щодня, окрім як під час сну. Щоразу, коли вона тренується, вона затягує пояс на одну позначку, щоб підвищити ефективність. Спочатку вона відчувала біль у животі, який, на її думку, був пов’язаний із неправильною поставою під час вправ.

Фітнес-тренер Дінь Тхі Біч з Центру спорту та культури району Хоангмай, де тренується пані Май, вважає, що носіння корсета фактично перешкоджає рухам, викликає дисбаланс, біль у животі та лише тимчасово пригнічує жир. Тренер радить учням приділяти пріоритет вправам на прес і припинити носити корсет, оскільки він не впливає на зменшення жиру.

Живіт Хуєн був у синцях та подряпинах після використання корсета для талії. (Фото: надано суб'єктом зйомки)

Останнім часом на ринку спостерігається сплеск популярності корсетів для талії різних стилів, кольорів та цінових діапазонів. Багато людей розповідають, що носять ці пристрої цілий день, крім душу, щоб досягти стрункішої талії та підтягнутіших грудей. Пані Хуєн та пані Май — лише дві з багатьох випадків, коли у них виникли ускладнення від використання цих корсетів для талії.

Доктор Келвін К. Трінь, керівник Центру корекції опорно-рухового апарату в лікарні 1A (Хошимін), сказав, що це лише тимчасовий метод для людей з жиром на животі, які хочуть носити облягаючі сукні; жир залишається після зняття пояса. Багато людей носять пояс у поєднанні з фізичними вправами, і отримана втрата ваги змушує їх помилково вважати, що це завдяки поясу.

Цей метод передбачає використання пояса для підтягування області живота та стиснення жиру, але насправді жир не зникає; натомість він мігрує в інші частини тіла, тиснучи на шлунок, легені, діафрагму та грудну клітку, викликаючи дискомфорт. Регулярне носіння пояса тисне на черевну порожнину, що призводить до пупкових, пахвинних, поперекових та діафрагмальних гриж. Пахові та діафрагмальні грижі потребують екстреного хірургічного втручання та є дуже небезпечними.

Ті, хто їх носить, часто відчувають тиск у шлунку, швидке насичення і навіть можуть відчувати біль у животі. Тиск від корсета впливає на шлунок, збільшуючи ризик закиду їжі в стравохід, що не є корисним для людей з кишковими проблемами. Жінки, які нещодавно народили, можуть відчувати біль у місці розрізу. Нещодавно 39-річна жінка, яка використовувала корсет для схуднення, відчула біль у животі та блювоту, і лікарі діагностували у неї розрив печінки та внутрішню кровотечу.

«Це вимушена втрата ваги, яка одночасно перешкоджає фізичній активності та впливає на щоденні харчові звички», – сказав лікар.

Доктор Буй Дик Нгот з відділення загальної хірургії лікарні Поштового відділення повідомляє, що носіння поясів для стиснення живота може призвести до гіпертермії, зниження життєвої ємності легень (зменшення дихального об’єму легень) та пролежнів. Тривале використання також може спричинити такі ускладнення, як геморой, стегнова грижа та пахова грижа через підвищений тиск у черевній порожнині, часте сечовипускання та розлади травлення.

Багато людей, які не мають надмірної ваги, все одно мають жир на животі, оскільки їхній таз повертається вперед, через що нижня частина живота випинається, сідниці підняті, а тулуб виштовхується вперед, надаючи їм вигляду качки. Це типовий результат неправильної постави під час вправ. «У цьому випадку носіння корсета лише погіршить проблему та спричинить біль у спині», – сказав лікар, порадивши людям звернутися до лікарні для проведення коригувальної операції з повороту тазу назад.

Це зображення імітує зміни в органах тіла, спричинені носінням корсета для талії. (Зображення: Pulse)

Медична література в усьому світі століттями документувала, що деякі жінки страждали від пошкодження внутрішніх органів через носіння надто тісних бюстгальтерів. У дослідженні, опублікованому в Cureus у 2020 році, експерти заявили, що носіння тісного одягу може спричинити пошкодження внутрішніх органів через «стиснення, синці та ішемію».

Доктор Дена Барсум, фізіотерапевт і спеціаліст з реабілітації в Нью-Йоркській лікарні спеціальної хірургії, стверджує, що корсети можуть впливати на внутрішні органи, змушуючи їх рухатися в аномальні положення і навіть перекриваючи кровотік, який дозволяє їм нормально функціонувати. Корсети також можуть спричиняти проблеми з травленням, запор, рефлюкс і послаблювати опорно-рухову систему. Вони можуть обмежувати рух діафрагми, м’яза, що відділяє серце та легені від інших органів, що шкідливо впливає на дихання.

Лікарі радять не носити корсет для талії постійно щодня. З міркувань безпеки слід носити його лише одну-дві години на день, на комфортному рівні, та знімати під час сну. Для схуднення поєднуйте правильні фізичні вправи зі здоровим харчуванням.

Мін Ан - Нху Нгок

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/cuong-ep-siet-eo-giam-mo-voi-dai-nit-bung-4611066.html