Розумні годинники - користь для здоров'я та на що звернути увагу

(Ден Трі) – Онлайн-дискусійна програма на тему «Розумні годинники для моніторингу здоров’я: переваги та на що звернути увагу», організована газетою «Ден Трі» у співпраці з Huawei, викликала багато запитань у читачів.

Розумні годинники для відстеження здоров'я: переваги та речі, які слід пам'ятати

Останнім часом такі захворювання, як серцево-судинні захворювання, діабет тощо, стрімко зростають. Ці стани потребують постійного та ретельного моніторингу для своєчасного виявлення та контролю відхилень. Важливі показники здоров'я включають частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, рівень кисню в крові, рівень стресу тощо.

Журналіст Нгуєн Суан Тоан – заступник головного редактора газети «Дан Трі» (другий праворуч) вручає квіти гостям програми (фото: Тхань Донг).

Регулярний моніторинг не тільки допомагає виявити відхилення на ранній стадії, але й сприяє корекції способу життя, зміні звичок та ефективному лікуванню.

Розумні годинники допомагають користувачам зручно та безперервно контролювати показники здоров'я (Фото: The Anh).

Крім того, для тих, хто любить спорт та фізичні тренування, постійний моніторинг здоров'я є ще більш значущим. Такі показники, як частота серцевих скорочень, рівень активності та споживання калорій, допоможуть фахівцю своєчасно скоригувати рівень фізичних навантажень, зрозуміти стан організму та оптимізувати результати.

В останні роки розвиток технологій забезпечив зручніші рішення для моніторингу здоров'я. Зокрема, персональні портативні пристрої, такі як смарт-годинники, допомогли користувачам зручно та безперервно контролювати показники здоров'я, а також завчасно попереджати про виявлення відхилень.

Отже, як розумні годинники можуть допомогти користувачам контролювати свій загальний стан здоров'я та оптимізувати свої фізичні навантаження? Як вибрати правильний пристрій та використовувати його найефективніше для моніторингу свого здоров'я? І на що нам слід звернути увагу, коли у нас є дані показників здоров'я?

Щоб надати читачам корисну інформацію, 1 листопада о 10:00 ранку газета Dan Tri у співпраці з Huawei організувала онлайн-дискусійну програму на тему «Розумні годинники для моніторингу здоров’я: переваги та на що звернути увагу».

У семінарі взяли участь 2 гості:

- Доктор Нго Тьєн Тай, експерт з питань громадського здоров'я.

- Пан Ла Хонг Хунг, керівник відділу розробки продуктів, Huawei Consumer Business Group Vietnam.

Джерело: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dong-ho-thong-minh-loi-ich-suc-khoe-va-nhung-dieu-can-luu-y-20241101070604676.htm