[Електронний журнал]: Знаходячи себе у дуже маленькому спокої

Коли ми сповільнюємося, ми можемо почути ніжний звук вітру, що шелестить листям, відчути запах вологого ґрунту після нічного дощу, відчути солодкий післясмак чаю на кінчику язика та побачити ніжне биття наших сердець...

Одного зимового дня погода була туманною та імлистою, немов шар туману, що ніжно вкривав небо. Невідомо, чи туман огортає вулиці, чи серця людей, все здавалося світлішим і м’якшим, ніби тонка вуаль покривала все навколо.

В кінці провулку перегукувалися дитячі голоси; з чиєїсь кухні тихо пролунав звук окропу; потім почувся дзвін випадково впавшої керамічної миски. Все це злилося в мелодію життя, просту, знайому та сповнену тепла.

Іноді, у метушні життя, ми раптом усвідомлюємо, що давно втратили здатність слухати ці прості звуки.

Напружений день нарешті добігає кінця. Я сиджу за кам'яним столом посеред саду, переді мною чашка гарячого чаю, вдалині небо наприкінці дня повільно змінює колір. Тонкий димок піднімається, зникаючи у заході сонця. Все мине, хочемо ми цього чи ні. Раптом моє серце завмирає. Час все той самий, тихо, але наполегливо, тече крізь складки життя, як маленький струмок, що тече крізь вкриті мохом скелі. І в цю рідкісну мить повільного життя я чітко відчуваю, що кожна хвилина стає дорогоцінною не тому, що вона довга чи коротка, а тому, що я справді присутній у ній.

Коли ми сповільнюємося, то чуємо легкий вітерець, що шелестить листям, відчуваємо запах вологого ґрунту після нічного дощу, відчуваємо солодкий післясмак чаю на кінчику язика та бачимо ніжне биття нашого серця — те, чого я раніше не відчував, можливо, тому, що так поспішав.

Ще один рік майже закінчився. Не знаю чому, але останні місяці року завжди мають поспішний ритм, ніби час намагається зібрати всі незавершені справи, щоб підготуватися до завершення нового життєвого циклу. Друзі зустрічаються, сідають і кажуть: «Як швидко, рік майже закінчився». Здавалося б, звичайне речення, але воно містить стільки смутку, жалю та речей, які неможливо висловити словами.

Цього року для мене все інакше. Бувають повороти, які надовго змушують людей відчувати невпевненість. Бувають несподівані втрати, які трапляються, і лише тоді я глибше розумію, що таке «непостійність». Бувають також несподівані щастя, як промінь світла, який сяє саме в той момент, коли мені здається, що я виснажена. Бувають дні, які тягнуться нескінченно, які здаються неможливими для переживання. Але потім час, з притаманною йому ніжністю та рішучістю, збирає їх разом і зберігає в пам'яті.

Відколи народилася дитина, мій час зменшився. Рідкісні вільні дні та футбольні матчі з братами поступово стали рідшими. Час від часу капітан писав мені повідомлення і питав: «Чому ми так довго не бачилися?». Я лише ніжно посміхалася, дивлячись на сплячу дитину, чия крихітна ручка легенько лежала на моїх грудях. Дивно, але серед речей, які забрали, я знайшла зовсім інший спокій, маленький, але глибокий і повний.

Після втрати, мабуть, кожен вчиться повертатися до себе. Я також. У ті дні, коли моє серце боліло так сильно, що я думав, що не можу дихати, я зрозумів, що єдине, що я міг зробити, це практикувати відпускання. Практикувати прийняття. Практикувати повільне дихання. І коли моє серце відчувалося легшим, я відчував, що світ став до мене лагіднішим.

Щоранку, коли я прокидаюся, перше світло денного світла просочується крізь щілину у дверях; чути хихикання моєї дитини під ковдрою; ледь чути запах кави з кухні; шум сусідської мітли, що підмітає листя у дворі... Усе це раптом стає дарами, які я раніше сприймала як належне. Але тепер я бачу, наскільки вони цінні.

Живи усвідомлено. Живи всіма своїми почуттями та душею. Бачити красу в кожному листку, що змінюється, в кожній краплі води на сходах або в очах незнайомця, який проходить повз, і раптом відчувати дивне співчуття. Знати, що посеред життєвої метушні ми все ще можемо зберегти для себе частинку спокою, яким би маленьким він не був.

Тихий і задумливий зимовий день. Я зрозумів, що щастя полягає не в тому, скільки ми маємо, а в тому, скільки ми відчуваємо. Воно не далеко, не щось велике. Щастя полягає в чашці гарячого чаю, у спокійному диханні, у сміху моїх дітей щоранку та в спокої мого серця.

А іноді щастя — це та мить, коли ми сідаємо посеред срібного зимового дня та посміхаємося самі собі.

Зміст: Ле Нгок Сон

Фото: Інтернет-документ

Графіка: Май Хуєн

Джерело: https://baothanhhoa.vn/e-magazine-thay-minh-trong-nhung-binh-yen-rat-nho-269989.htm