Подорож надії в'єтнамської жінки з вершини Кала Паттар

На вершині Кала Паттар, за 100 м від вершини Еверест Недалеко від легенди, в'єтнамка Вашна Тхієн Кім зіткнулася з неймовірним випробуванням: медитувала 60 хвилин за температури -25 градусів Цельсія.

Холодну зиму в Гімалаях, де високі вершини стоять, як велетенські крижані вежі, можуть підкорити лише ті, хто має достатньо фізичних та психічних сил. Вашна Тхієн Кім медитувала 60 хвилин при температурі -25 градусів Цельсія без використання будь-якого допоміжного обладнання. Це сильне послання, яке вона послала світові : «Якщо ми не змінимо спосіб життя та ставлення до навколишнього середовища, наше власне життя також опиниться під загрозою краху».

Кала Паттар, що знаходиться на висоті понад 5600 м над рівнем моря, є улюбленим місцем для любителів пригод, а також місцем, де Вашна Тхієн Кім вирішила випробувати себе. Вона розповіла, що цей вибір був зроблений не лише для того, щоб довести здатність долати людські обмеження, але й для того, щоб перевірити метод дихання «Хаама Дихання», який вона заснувала. Це особливий метод дихання, який допомагає організму накопичувати кисень і долати фізичні труднощі, особливо в умовах дефіциту кисню, наприклад, на великих висотах.

Вашна Тхіен Кім розповідає про свою подорож до Кала Паттхар.

Її подорож від Горакшепа, останньої зупинки перед наближенням до вершин вище 5000 м, до Кала Паттар становила лише 200 м, але тривала 3 години.

Навколишній пейзаж був надзвичайно суворим: сильні вітри дули безперервно, а курний сніг клубочився вгору, обмежуючи видимість. Але коли ми досягли вершини, вся втома ніби зникла перед величною красою засніжених гір та сонячним світлом, що сяяло вниз, створюючи чистий та чарівний простір.

Через сувору подорож вона хоче донести послання про захист довкілля.

«З огляду на нинішній стан забруднення навколишнього середовища, особливо у великих містах, таких як Ханой , не можна заперечувати, що забруднення повітря стає дедалі серйознішим і впливає на здоров'я людини», – зазначила Вашна Тхієн Кім.

Через цей суворий виклик вона хотіла наголосити, що якщо найближчим часом не буде вжито своєчасних заходів, середовище проживання на Землі не зможе підтримувати людське життя протягом тривалого часу. Люди не зможуть продовжувати жити в забрудненому та хворому світі без суттєвих змін.

Під час скелелазіння одним із факторів, що допоміг Вашні Тхієн Кім подолати суворі випробування, був створений нею метод дихання Хаама. Цей метод особливий тим, що він не просто звичайне дихання, а й створює звук під час дихання, поєднуючи дихання носом і ротом з рухами тіла. Це допомагає звільнитися від негативних емоцій, вивести токсини та зарядити організм новою енергією.

«Метод дихання Хаама допоміг мені впоратися з суворістю Гімалаїв. Моє тіло відчувається теплішим, легшим, і я більше не відчуваю задишки чи болю. Цей метод не лише допомагає мені вижити в суворих умовах, але й може допомогти людям захистити своє здоров’я в забрудненому середовищі», – сказала вона.

Метод дихання Хаама допомагає їй справлятися з холодним середовищем.

Це не перший раз, коли Вашна Тхієн Кім бере участь у таких діях. захист довкілля. Раніше вона була послом Міжнародного марафону «Дельта Меконгу Хау Зіанг» від Vietcombank у 2022 році, де своїми біговими кроками закликала до захисту довкілля, особливо в районах, що стикаються з посухою, проникненням солоної води та несталою експлуатацією ресурсів.

Я ризикнула прийняти цей виклик, бо хочу, щоб люди більше усвідомлювали важливість захисту довкілля. Ми не можемо продовжувати жити в байдужості та миритися з серйозними наслідками, не вживаючи своєчасних заходів – Вашна Тхієн Кім.

Вашна Тхієн Кім зазначила, що люди поступово забувають про тісний зв'язок між собою та природою. Коли природа знищується, люди страждатимуть від серйозних наслідків. Кожна незначна дія, чи то у сприйнятті, чи в реальності, може змінити ситуацію. Тому вона закликала всіх почати з найпростіших речей, від зміни звичок у повсякденному житті до мінімізації негативного впливу на навколишнє середовище.

Жінка потужно поширювала послання надії та людяності в житті.

На вершині Кала Паттар вона зіткнулася не лише з пронизливим холодом, а й зі своїми глибокими думками та емоціями щодо життя та смерті. «Ми живемо в епоху серйозного руйнування навколишнього середовища, і менш ніж за 30 років, якщо ми не вживемо своєчасних заходів, життя на цій планеті більше не зможе підтримувати себе. Я сподіваюся, що моє послання допоможе пробудити тих, хто байдужий до змін у навколишньому середовищі, і що кожна людина почне вживати заходів для захисту власного здоров’я та життя, а також майбутніх поколінь», – наголосила вона.

Вашна Тхієн Кім довела, що одна людина може змінити світ, якщо наважиться зіткнутися з викликами та піти на жертви заради вищої мети. Її дії є живим свідченням сили наполегливості, креативності та любові до планети. Вона сподівається, що кожен може зробити свій внесок у зміну світу, навіть за допомогою найменших дій.

Джерело: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html