Відповідь на Всесвітній день боротьби з діабетом 14 листопада 2025 року

Щороку 14 листопада Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) та Міжнародна федерація діабету (МДФ) обирають Всесвітнім днем ​​діабету – одним із найбільших глобальних днів здоров'я, щоб підвищити обізнаність громадськості про це стрімко зростаюче хронічне захворювання.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я , понад 540 мільйонів дорослих у світі живуть з діабетом, що еквівалентно кожному десятому дорослому. Очікується, що це число зросте до 643 мільйонів до 2030 року та 783 мільйонів до 2045 року без серйозного втручання. Ще більш тривожним є те, що приблизно у половини людей із цим захворюванням діагноз не діагностовано, що призводить до небезпечних ускладнень, таких як ниркова недостатність, сліпота, серцево-судинні захворювання, інсульт або ампутація.

У В'єтнамі, згідно з Національним опитуванням щодо факторів ризику неінфекційних захворювань (STEPS) 2021 року, спільно проведеним Міністерством охорони здоров'я та ВООЗ, поширеність діабету серед дорослих (18–69 років) становить близько 7,3%, що майже вдвічі більше, ніж у 2010 році. Крім того, близько 63% людей з діабетом не були виявлені, а 30% діагностованих пацієнтів не контролюють рівень цукру в крові. Ці цифри свідчать про те, що тягар хвороби швидко зростає, що вимагає рішучої участі всього суспільства.

Діабет виникає не лише у людей похилого віку, але й у молодшому віці. ВООЗ попереджає, що ця тенденція безпосередньо пов'язана з малорухливим способом життя, дієтою з високим вмістом цукру, жирів і низьким вмістом овочів, а також дедалі поширенішим станом надмірної ваги та ожиріння. Вагітні жінки можуть страждати від гестаційного діабету, який впливає як на матір, так і на дитину; діти також перебувають у групі ризику через ненаукові харчові звички та брак фізичних вправ.

У В'єтнамі Міністерство охорони здоров'я є установою, відповідальною за профілактику та контроль діабету, що здійснюється через Департамент профілактичної медицини, Департамент медичного обстеження та управління лікуванням, а також Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) провінцій та міст. Впроваджуючи Національну стратегію профілактики та контролю неінфекційних захворювань на період 2015-2025 років, сектор охорони здоров'я посилив комунікацію, організував скринінг та керував пацієнтами в громаді.

Згідно зі статистикою за 2024 рік, наразі у понад 3,8 мільйона в'єтнамців діагностовано діабет, а в мільйонів інших – переддіабет. Щороку ця хвороба спричиняє десятки тисяч смертей та коштує трильйони донгів на лікування, головним чином через пізнє виявлення та тяжкі ускладнення.

Сектор охорони здоров’я впроваджує моделі управління неінфекційними захворюваннями на комунальних медичних пунктах, допомагаючи людям легко отримати доступ до скринінгу та регулярного моніторингу. Також просуваються комунікаційні програми з гаслом «Здорове харчування – Регулярні фізичні вправи – Регулярні медичні огляди – Контроль ваги» для зменшення факторів ризику.

Медичні експерти рекомендують, що діабету можна повністю запобігти, якщо кожна людина проактивно змінить свій спосіб життя у здоровому напрямку. Зокрема, необхідно побудувати збалансоване харчування, обмежити продукти, що містять багато цукру та рафінованого крохмалю, а також збільшити споживання зелених овочів, свіжих фруктів, риби та цільнозернових продуктів у щоденному раціоні. Крім того, необхідно підтримувати фізичну активність щонайменше 30 хвилин на день і 5 днів на тиждень, щоб допомогти організму споживати енергію, стабілізувати рівень цукру в крові та контролювати вагу. Уникнення надмірної ваги та ожиріння відіграє важливу роль у запобіганні ризику захворювань. Людям також потрібно відмовитися від куріння, обмежити вживання алкоголю, достатньо спати та підтримувати гарний настрій, щоб зменшити стрес. Зокрема, регулярні медичні огляди вкрай необхідні, особливо для людей з групи високого ризику, таких як ті, хто має надмірну вагу, веде малорухливий спосіб життя або має сімейний анамнез діабету. Це прості, але ефективні заходи для захисту здоров'я та запобігання цьому дедалі поширенішому захворюванню.

Діабет – це хронічне захворювання, але його можна повністю контролювати, якщо його виявити на ранній стадії та правильно лікувати. Кожна людина повинна починати з невеликих дій – зміни раціону, збільшення фізичної активності, регулярних медичних оглядів – щоб захистити себе, свої родини та громаду.

Джерело: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055