Як «жити якісним життям» та «сяяти» студентам?

Королева краси Тран Туєт Нхі, студентка Університету фінансів та маркетингу, про свій шлях «якісного життя»

Виступаючи 10 жовтня в програмі «Студенти живуть якісно, ​​впевнено сяють» газети Thanh Nien , королева краси Туєт Нхі (21 рік), фіналістка конкурсу «Міс Туризм В'єтнам Глобал 2022», дала студентам багато порад щодо догляду за своїм тілом та психічним здоров'ям. Водночас вона також розповіла про свої плани на майбутнє після закінчення бакалаврського факультету туризму Університету фінансів та маркетингу.

Навчання є надзвичайно важливим

Зізнаючись, що в шкільні роки вона була надзвичайно сором'язливою та невпевненою в собі, Туєт Нхі зазвичай «замикалася» у своїй зоні комфорту. Однак, завдяки підтримці вчителів, родичів та друзів, учениця мала більше мотивації «вирватися зі свого кокона», взяти участь у конкурсах краси та успішно справила багато вражень на публіку на конкурсі «Міс Туризм В'єтнам Глобал 2022».

Вийшовши з-під уваги, королева краси Туєт Ні розповіла, що її шкільне життя було таким самим, як у «звичайної студентки». Вона вирішила відкласти багато роботи, насолоджуватися студентським життям, а також зосередитися на навчанні, щоб підготуватися до майбутньої практики. Крім того, побоювання батьків, що вона затримає навчання, також додали Туєт Ні впевненості у своєму виборі отримати ступінь бакалавра.

Королева краси Туєт Нхі (червона сорочка) із запрошеними акторами Мінь Ду (права обкладинка), «франкомовний вантажовідправник» – перекладачка Хюїнь Хуу Фуок

«Я також думаю про те, щоб «ввійти» у світ шоу-бізнесу, щоб продовжувати поширювати позитивну енергію серед усіх. Протягом наступних 1-2 років я буду практикувати більше досвіду та якостей, а також проходитиму більше акторських курсів, щоб стати впевненішою, а звідти я зможу продовжувати випробувати себе в інших змаганнях», – поділилася своїми планами на майбутнє королева краси Туєт Нхі.

За словами студентки покоління Z, вона та її однолітки перебувають у «вогняному» віці, сповнені ентузіазму та бажання «розкрити» всю свою енергію та креативність. «Для нас «якісне життя» означає якісне життя, що виражається в перфекціонізмі в усьому, гарному поєднанні роботи та життя, а також участі у волонтерській діяльності для внеску в суспільство», – зізналася Туєт Нхі.

Секрет того, як бути «вродливою, як королева краси»

Наразі Туєт Ні час від часу працює моделлю, виступає та займається модною фотографією. Щоб завжди підтримувати збалансовану фігуру та молоду шкіру для роботи в сфері краси, Туєт Ні сказала, що має суворий графік харчування. По-перше, вона повинна пити багато води, їсти багато фруктів та обмежувати споживання олії та газованих напоїв. По-друге, їй потрібно виробити звичку лягати спати рано та вечеряти до 21:00, щоб уникнути накопичення жиру.

Королева краси Туєт Нхі на конкурсі краси

«У дні, коли я надто зайнята, я харчуюся швидко, але поживними продуктами, такими як молоко, пластівці, зелені овочі... Або, якщо це вечір, нам слід обмежити надмірне споживання їжі та наповнити шлунок фруктами чи фруктовими соками», – поділилася королева краси Туєт Нхі.

Однак, Туєт Нхі також зазначила, що краса походить не лише від зовнішності та фізичного вигляду, а й від внутрішніх цінностей кожної людини. Тому студентам також потрібно звертати увагу на розвиток таких як комунікація, поведінка та англійська мова, таких як навички спілкування. «Крім того, нам також потрібно звертати увагу на психічне здоров’я, можливо, займаючись йогою, медитуючи, щоб заспокоїтися, згадуючи все, що ми щойно пережили, та плануючи майбутнє», – сказала вона.

Несподівано отримавши від ведучої запитання: «Ви «сяєте»?», Туєт Ні відповіла, що вона невпинно працює, намагаючись зробити все можливе, завжди переймаючи знання та досвід як від своїх старших колег, так і від однолітків. Тому що «сяятимемо» ми чи ні — це не фактор, який ми вирішуємо, а залежить від почуттів аудиторії, від тих, хто за нами спостерігає.

Королева краси Туєт Ні зараз насолоджується студентським життям та відточує свої навички та підготовку до майбутньої кар'єри.

«Насамкінець, я хочу порадити вам жити впевнено, оптимістично та завжди бути собою», – додала королева краси Туєт Нхі.

Ток-шоу «Студенти живуть якісним життям, сяють впевненістю» є частиною програми «Відкриваючи двері до життя разом зі студентами», організованої газетою Thanh Nien за підтримки компанії Acecook Vietnam. Окрім королеви краси Туєт Нхі, у програмі також беруть участь комік Мін Ду та «франкомовний shipper» – перекладачка Хюїнь Хю Фуок.

Програма має на меті заохотити студентів практикувати життєві навички, опановувати знання про харчування, поєднувати фізичні вправи та оздоровчу підготовку для навчання та підготовки до майбутнього.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm