Ненауковий спосіб життя підвищує ризик утворення жовчних каменів

Жовчнокам'яна хвороба – поширене захворювання травної системи, яке часто зустрічається у людей середнього та літнього віку. Однак в останні роки захворюваність на це захворювання серед молодих людей різко зросла через вплив нездорового способу життя, такого як брак фізичних вправ, споживання швидкої їжі та підвищений робочий тиск.

Доктор Ву Чионг Кхан оглядає пацієнта.

Потрібно звернути увагу на симптом болю в правому підребер'ї

Пані Хоанг Тхань Х. (29 років, Ханой ) через свою зайнятість на роботі часто харчується нерегулярно, в деякі дні пропускає сніданок або п'є лише каву чи чай, а в інші дні їсть забагато. Раціон з високим вмістом фастфуду, смаженої їжі та звичка споживати багато солодощів призводять до швидкого збільшення її ваги.

Зріст 1м58, вага 65кг, ІМТ 26, вона належить до групи людей з надмірною вагою. Останнім часом у неї часто виникає тупий біль у правому підребер'ї після їжі. Вона звернулася до лікаря, на УЗД виявили камені в жовчному міхурі.

Пані Г. порадили перейти на здорове харчування та регулярно займатися фізичними вправами для контролю ваги. Крім того, їй порадили регулярно проходити обстеження. Якщо жовчні камені викликали біль, як лікування була показана лапароскопічна холецистектомія.

Пацієнта Нгуєна Х.Л. (42 роки, Ханой) терміново доставили до лікарні через сильний біль у животі в правому підребер’ї, що супроводжувався незначною лихоманкою та нудотою. Результати ультразвукового дослідження та МРТ показали наявність каменю розміром 1,2 см у жовчному міхурі, що спричиняє обструкцію шийки жовчного міхура та призводить до гострого холециститу.

До цього пан Л. періодично відчував біль у правому підребер’ї, але ігнорував його, лише приймаючи знеболювальні та не звертаючись до лікаря. Ведення нерегулярного способу життя, регулярні частування гостей пивом та алкоголем, а також дієта з високим вмістом м’яса та низьким вмістом овочів призвели до поступового погіршення стану жовчнокам’яної хвороби.

Хоча алкоголь не є прямою причиною утворення жовчних каменів, під час вживання алкоголю ми часто їмо більше, особливо м’яса та жирної їжі, що може спровокувати або посилити жовчну кольку у людей, які вже мають жовчні камені. Це також є причиною, чому багато пацієнтів виявляють хворобу лише після запальних вечірок, коли з’являються гострі симптоми.

Пана Л. лікували антибіотиками та внутрішньовенними рідинами для стабілізації стану, потім йому було показано лапароскопічну холецистектомію для видалення каменів та запобігання повторним ускладненням. Після операції пацієнт добре одужав, і йому було рекомендовано обмежити споживання алкоголю, зменшити споживання жирів та підтримувати здоровий спосіб життя для захисту травної системи.

Потрібно змінити спосіб життя, щоб запобігти утворенню жовчних каменів

Доктор Ву Труонг Кхань, завідувач відділення гастроентерології, гепатобіліарної та підшлункової залози загальної лікарні Там Ань у Ханої, колишній завідувач відділення гастроентерології лікарні Бач Май, сказав, що основна функція жовчного міхура полягає в зберіганні та вивільненні жовчі, яка сприяє перетравленню жирів.

Жовч складається з холестерину, білірубіну та жовчних солей; коли ці компоненти порушені, вони можуть кристалізуватися, утворюючи жовчні камені різного розміру. Існує три основні типи жовчних каменів: холестеринові камені (що містять щонайменше 80% холестерину, утворюються поодинці, довжиною приблизно від 2 до 3 см кожен); жовчні пігментні камені, також відомі як білірубінові камені (що містять менше 20% холестерину, часто утворюються у великій кількості); змішані камені (що містять від 20 до 80% холестерину з кальцієм та жовчним пігментом, часто з'являються після інфекцій жовчних шляхів, їх можна виявити за допомогою рентгена). Сьогодні у В'єтнамі жовчні камені - це переважно холестеринові камені.

Якщо жовчні камені не виявити та не лікувати вчасно, вони можуть спричинити багато серйозних ускладнень, таких як холецистит, гострий панкреатит, перфорація жовчного міхура, інфекція жовчних шляхів або навіть рак жовчного міхура. Зокрема, великі камені можуть легко спричинити обструкцію жовчних проток, що призведе до швидшого та небезпечнішого прогресування захворювання.

За словами доктора Ханя, жовчнокам'яна хвороба – поширене захворювання травної системи, яке часто зустрічається у людей середнього та літнього віку. Однак в останні роки захворюваність на це захворювання серед молодих людей стрімко зросла через вплив нездорового способу життя.

За даними Міністерства охорони здоров'я , у В'єтнамі жовчнокам'яна хвороба становить близько 60-70% усіх випадків жовчнокам'яної хвороби. Примітно, що лише приблизно у 10-20% пацієнтів не спостерігається жодних симптомів одразу після виявлення, а симптоми можуть з'явитися через 5-20 років. Решта, більшість пацієнтів, звертаються до лікаря лише тоді, коли хвороба спричинила ускладнення, що ускладнює лікування.

«Дієта з високим вмістом жирів, оброблених продуктів, занадто багато м’яса, але з нестачею зелених овочів і клітковини, звичка пропускати прийоми їжі або занадто швидко втрачати вагу – все це призводить до легкої кристалізації жовчі та утворення каменів. Крім того, тривале сидіння без фізичних вправ, збільшення споживання калорій, що призводить до надмірної ваги, ожиріння, дисліпідемії та метаболічного синдрому – фактори, пов’язані з підвищенням загального холестерину та порушеннями метаболізму жовчі, також можуть призвести до жовчних каменів», – сказав доктор Ханх.

Щоб запобігти утворенню жовчних каменів, людям потрібно вести помірний спосіб життя, займатися фізичними вправами , підтримувати розумну вагу, надавати пріоритет дієті, багатой на зелені овочі та клітковину, обмежувати жирну їжу, оброблені продукти та стимулятори. Вживання достатньої кількості води та підтримка регулярної фізичної активності також відіграють важливу роль у запобіганні утворенню жовчних каменів.

Крім того, коли є такі ознаки, як біль у правому підребер’ї, здуття живота після їжі, нудота тощо, не будьте суб’єктивними, а зверніться до лікаря для виявлення проблем із травленням. Навіть у випадках, коли є камені, але немає симптомів, пацієнт все одно повинен регулярно спостерігатися, щоб уникнути небезпечних ускладнень.

Тхіен Ламб

Джерело: https://nhandan.vn/loi-song-thieu-khoa-hoc-gay-ra-nguy-co-mac-soi-tui-mat-post909058.html