Небезпека користування телефоном під час відвідування туалету

Гастроентеролог Джозеф Салхаб каже, що тривале сидіння на унітазі та користування телефоном може збільшити ризик розвитку геморою.

Крім того, ця звичка призводить до прилипання бактерій до пристрою, що може легко спричинити захворювання. За словами пана Салхаба, тривале сидіння в туалеті створює тиск на нижню частину тіла та анус, що може легко спричинити геморой та кровотечу. Він рекомендує людям обмежити використання телефонів та використовувати підставку для ніг, щоб зробити процес травлення ефективнішим.

Попередні дослідження показали, що приблизно 6 з 10 людей мають звичку брати телефони в туалет. 61% використовують його для перегляду соціальних мереж, 33,9% читають новини.

За словами експерта з контролю інфекцій доктора Х'ю Гайдена, смартфони можуть містити в 10 разів більше мікробів, ніж туалети. Звичка брати телефон у антисанітарні місця, такі як ванна кімната, може перетворити цей невід'ємний предмет на розсадник інфекційних захворювань.

Користування смартфонами в туалеті – це звичка, яка несе багато ризиків. Фото: Freepik

Доктор Гайден пояснює, що під час дотику до спільних поверхонь та використання мобільних телефонів ризик перехресного зараження вищий. Згідно зі звітом Yahoo Like UK , мікроби можуть виживати на екранах смартфонів до 28 днів. Одним із найпоширеніших патогенів на пристроях є бактерія стафілокок. Це основна причина інфекцій у людей. Вони часто скупчуються в кластери, що нагадують грона винограду. Коли вони проникають глибше в кров, суглоби, легені чи серце, бактерії призводять до серйозного запалення.

Використання смартфона у ванній кімнаті подвоює ризик зараження мікробами та патогенами, каже доктор Гайден.

Інша його порада — змінити свій раціон, додавши більше фруктів, якщо похід до туалету займає забагато часу. Вживання великої кількості клітковини та вітаміну С з ківі, драконового фрукта, яблук, груш та слив допомагає стимулювати випорожнення кишечника. Він пропонує людям додавати лушпиння подорожника до напоїв, обов’язково пити багато води та приймати магній.

Тук Лінь (за матеріалами Daily Mail )

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/moi-nguy-tu-thoi-quen-dung-dien-thoai-khi-di-ve-sinh-4671291.html