Нове: Коли Сюань Сону дозволять повернутися до змагань і коли він досягне піку своєї продуктивності?

Має бути детальний та ретельний сценарій, щоб допомогти Сюань Сону здійснити найкраще повернення.

Сюань Сон пройшов операцію 6 січня (через день після матчу-відповіді фіналу Кубка АФФ 2024 у Таїланді). Одним із особливо важливих етапів є етап, на якому він готується повернутися до змагань.

Глядачі чекали цього моменту.

Це 4-та фаза (4-6 місяців після операції) – вирішальна фаза для кар'єри Сюань Сона. Приблизно через 4 місяці, коли м'язи, кістки та суглоби значно відновилися, Сюань Сон вступає у завершальну фазу процесу відновлення – підготовку до повернення до змагань. Головна мета цієї фази – повне відновлення рухливості та координації, що гарантує йому можливість змагатися на високому рівні.

Сюань Сон продовжує виконувати вправи, що імітують реальні змагальні ситуації, допомагаючи йому звикнути до швидких і потужних рухів, подібних до тих, що відбуваються в реальних матчах. Вправи на координацію тіла та технічні навички спрямовані на покращення швидкості, сили та швидкої реакції.

VFF, Vinmec та клуб Nam Dinh вкладають багато ресурсів, щоб допомогти Суан Сону забезпечити ідеальний процес лікування.

Це етап, де Сюань Сона перевірять на предмет його здібностей у симульованих умовах змагань, тим самим скоригуючи необхідні навички перед поверненням на офіційне поле.

Час відновлення та прогноз: Через 6 місяців, якщо процес відновлення пройде гладко, Сюань Сон зможе повністю повернутися до офіційних змагань. Однак, щоб забезпечити його реінтеграцію в національну збірну та змагатися на високому рівні, потрібен ретельний процес підготовки.

Якщо не буде ускладнень, Сюань Сон повернеться сильним.

Майстер Нгуєн Куєт Тханг – головний технік Центру ортопедичної травматології та спортивної медицини лікарні Вінмек, сказав: «Процес реабілітації Сюань Сона поділено на 4 фази з чіткими цілями. У перші 1-2 тижні метою є контроль болю, активація нервово-м’язової системи та відновлення рухливості, а також запобігання ускладненням, якщо такі є. Наступні фази спрямовані на збільшення сили, покращення діапазону рухів, рівноваги та фізичної підготовки. Після 6 місяців тренувань максимальної інтенсивності, якщо Сон відповідатиме стандартам, йому буде дозволено знову змагатися».

Очікується, що приблизно через 8 місяців, якщо не буде ускладнень і процес одужання не буде перешкоджати, Сюань Сон зможе досягти пікової форми, потужно повернутися та зробити важливий внесок у національну збірну. Таким чином, приблизно в липні 2025 року Сюань Сон зможе повернутися, а приблизно до вересня 2025 року він зможе відновити свою початкову максимальну форму.

Ця травма — не лише виклик для Сюань Сона, а й можливість продемонструвати свою наполегливість, старання та невтомний бойовий дух. Науково обґрунтовані та розумні кроки відновлення допоможуть Сюань Сону незабаром повернутися на поле та продовжити робити свій внесок у збірну В'єтнаму.

Thanhnien.vn

Джерело: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm