Але чи є ця «крихкість» властивою поколінню, чи є наслідком того, як сім’ї та суспільство виховують, захищають та очікують від них? Коли доброта заходить надто далеко, чи не позбавляє вона ненавмисно людей їхньої здатності до особистісного зростання?

Манія психологічних «ран».

Ніколи раніше такі терміни, як «зцілення» чи «травма», не з’являлися в ЗМІ так часто, як зараз. Звіт «Цифровий В’єтнам 2025» від We Are Social показує, що в’єтнамці проводять в Інтернеті в середньому понад 6 годин на день; постійний вплив соціальних мереж висунув психічне здоров’я на перший план молодіжної культури. Як наслідок, у консультаційних центрах дедалі більше молодих людей з покоління Z та покоління Альфа легко потрапляють у серйозні кризи через, здавалося б, незначні причини, від критики з боку начальства до відчуття нерозуміння.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), приблизно 14% молодих людей у ​​світі мають проблеми з психічним здоров'ям. Тим часом Дитячий фонд Організації Об'єднаних Націй (ЮНІСЕФ) попереджає, що академічний тиск, соціальні мережі та емоційна ізоляція спричиняють різке зростання рівня тривожності та депресії серед молоді після пандемії Covid-19.

Ми стикаємося з дивною реальністю: покоління, яке має доступ до найкращої освіти , найкориснішої їжі та найсучасніших технологій, проте, здається, є поколінням з найслабшою «психологічною імунною системою». Чому?

Корінь вразливості часто починається в сімейних «лабораторіях». Сучасні батьки, які виросли в умовах нестачі та суворої дисципліни, схильні компенсувати це, надмірно балуючи своїх дітей. Вони стають «батьками-вертольотами», постійно ширяючи над своїми дітьми, готові пікірувати та врятувати їх від будь-яких життєвих труднощів.

«Виховання за принципом «вертоліт»» – це термін, який використовується для опису батьків, які занадто сильно втручаються в життя та емоції своїх дітей. (Зображення: Psychology Today)

Психолог Куанг Тхі Монг Чі (кафедра психології, факультет соціальних та гуманітарних наук , В'єтнамський національний університет Хошиміна) вважає, що надмірна опіка може призвести до втрати здатності дітей розвивати незалежне «я». Коли батьки приймають за них усі рішення – від вибору друзів та школи до керівництва їхнім життям – діти поступово втрачають зв'язок зі своїми справжніми потребами та емоціями. «Здорове «я» формується лише тоді, коли діти мають можливість експериментувати, робити помилки та брати на себе відповідальність за власний вибір».

Усуваючи всі перешкоди та створюючи емоційно «стерильне» середовище, батьки ненавмисно позбавляють дітей можливості розвивати стійкість та психологічну стійкість, допомагаючи їм відновлюватися після невдач. Виходячи з захисного сімейного середовища, це покоління стикається з подальшим тиском з боку соціальних мереж, які наповнені нереалістичними стандартами успіху. Коли самооцінка вимірюється «лайками» та цифрами на екрані, молоді люди стають надмірно чутливими до осуду.

Крихкість тут полягає не лише в тому, що люди легко зворушуються до сліз, а й у відсутності стійкості до негативних емоцій. Замість того, щоб навчитися справлятися зі смутком чи розчаруванням, молоді люди сьогодні схильні тікати або вимагати, щоб світ змінився відповідно до їхніх почуттів.

Але чи справедливо називати їх «крихкими»?

Насправді, сучасне молоде покоління сміливіше, ніж попередні, усвідомлює свою психологічну нестабільність. Вони не миряться з токсичністю на робочому місці, вимагають особистої поваги та не бояться ставити під сумнів застарілі норми. Чи називаємо ми їх «крихкими» лише тому, що вони відмовляються терпіти та терпіти речі, як це робили ми колись?

Наслідки сейфтізму

У популярній книзі з психології «Балсування американського розуму» Грега Лукіанова та Джонатана Гайдта (опублікованій у 2018 році) вказується на парадокс: оскільки молоді люди все більше захищені від психологічної травми, вони стають менш здатними справлятися з незгодами, критикою та невдачами. Культура безпеки, якщо з нею зайти надто далеко, не створює щасливіших людей, а радше тих, хто більш вразливий до неконтрольованих реалій.

Сучасні діти здебільшого виховуються в середовищі, де ризики мінімізовані. Фото: New York Times

Коли батьки захищають молодих людей від незгодних думок чи неприємних істин, ми перетворюємо їх на найвразливіших особистостей, коли вони потрапляють у реальний світ. Життя — це не кімната для консультацій з контрольованим кліматом та медитативною музикою; це часто «боксерська арена», повна несподіваних ударів. Якщо вони навчаться самообороні лише теоретично, то незабаром піддадуться першим ударам суворої реальності заробітку.

Але було б несправедливо повністю звинувачувати молодь. Ця крихкість не є природною. Вона є продуктом суспільства, яке боїться болю, уникає конфліктів і прагне абсолютної безпеки у світі, який за своєю суттю є небезпечним.

Проблема не в тому, що молоді люди чутливі, а в тому, що вони недостатньо підготовлені до того, щоб справлятися з неприємними емоціями — невдачею, відторгненням, критикою та самотністю. Коли дорослі поспішають усунути всі перешкоди, коли освіта занадто зосереджується на безпеці, нехтуючи необхідними викликами та досвідом, ми не захищаємо, а затримуємо процес дорослішання наших дітей.

Бо ціна надмірної опіки, зрештою, позбавляє людей здатності стояти на власних ногах.

Згідно з опитуванням Pew Research, проведеним у США у 2023 році, понад 50% батьків визнають, що вони часто втручаються в академічний, соціальний чи особистісний розвиток своїх дітей у набагато більшій мірі, ніж попередні покоління, ненавмисно створюючи «стерильне» середовище, яке послаблює «психологічний імунітет» дітей.

    Джерело: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571