Люди пересуваються в спекотну погоду Хошиміна - Фото: DUYEN PHAN
Заступник керівника відділу загального планування Дерматологічної лікарні міста Хошимін, магістр наук Фам Тхі Уєн Нхі, зазначив, що спекотна погода на півдні також є часом, коли зростає кількість шкірних захворювань. Щодня Дерматологічна лікарня міста Хошимін приймає на обстеження майже 100 пацієнтів із шкірними інфекціями.
Ці пацієнти страждають від таких захворювань, як інфекційний дерматит, фурункули, імпетиго, грибок шкіри, висівкоподібний лишай, целюліт тощо. Крім того, є й інші захворювання, які з'являються в спекотну пору року, такі як мелазма та веснянки.
За словами доктора Уєн Нхі, існує багато причин, чому люди схильні до шкірних захворювань у спекотну пору року. Зокрема, ультрафіолетові промені сонячного світла є основною причиною багатьох шкірних захворювань, включаючи сонячні опіки, старіння шкіри, меланодермію та рак шкіри.
Ультрафіолетові промені можуть руйнувати структуру колагену та еластину в шкірі, через що шкіра стає зморшкуватою, в'ялою та менш еластичною. Ультрафіолетові промені також можуть стимулювати вироблення меланіну, що призводить до мелазми та веснянок.
Коли погода спекотна, виділяється більше поту, що створює сприятливі умови для росту бактерій та грибків, що викликають шкірні захворювання, такі як акне, дерматит, попрілості. Піт також може призвести до втрати вологи шкірою, що робить її сухою та сверблячою.
Такі комахи, як комарі, мурахи, бджоли... також активні в спекотну пору року, викликаючи свербіж, набряк, алергічний контактний дерматит, що іноді призводить до інфекції.
Також через спекотну погоду багато людей схильні використовувати багато сонцезахисного крему, крему для шкіри та косметики, що робить шкіру чутливою, схильною до акне та подразнення.
Доктор Уєн Нхі зазначила, що якщо на шкірі є будь-які незвичайні ознаки, слід звернутися до дерматолога для встановлення діагнозу та призначення відповідного лікування. Не займайтеся самодіагностикою та лікуванням, оскільки це може погіршити стан.
У ці спекотні дні важливо підтримувати чистоту та сухість шкіри. Використовуйте засоби догляду за шкірою, які підходять для вашого типу та стану шкіри. Уникайте використання продуктів, що містять подразники шкіри, такі як спирт, ароматизатори та парабени. Захищайте шкіру від сонця, використовуючи сонцезахисний крем із SPF 30 або вище.
Крім того, вам потрібно харчуватися поживно, доповнюючи раціон великою кількістю зелених овочів та фруктів. Пийте достатньо води щодня, висипайтеся та розслабляйтеся, обмежуйте напругу та стрес.
Не чухайте та не тріть уражену ділянку шкіри. Уникайте контакту з алергенами шкіри, одягайте сухий одяг та очищайте тіло, коли сильно пітнієте.
Обмежте перебування на сонці
Обмежте перебування на сонці, особливо в години пік з 10:00 до 16:00. Перебуваючи на вулиці, ретельно захищайте шкіру одягом, капелюхом з широкими полями та сонцезахисними окулярами. Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище та оновлюйте його кожні 2 години.
Регулярно купайтеся прохолодною водою, не надто гарячою. Використовуйте м’які засоби для душу, які не містять агресивних мийних засобів. Промокніть шкіру насухо після купання та нанесіть зволожувальний крем, щоб вона залишалася м’якою.
Джерело
Коментар (0)