Нгок Хоа - від вайлд-кард до національного рекорду в марафоні

Колись резервна учасниця команди з легкої атлетики Бінь Фуок , але завдяки своїм надзвичайним зусиллям через вісім років Хоанг Тхі Нгок Хоа встановила національний рекорд.

Хоча вони обидві тренувалися в легкоатлетичній команді Бінь Фуок, Нгок Хоа стала відомою набагато пізніше, ніж її співвітчизниця Хоанг Нгуєн Тхань. Ім'я цієї бігунки стало ширшою популярністю лише після того, як 21 січня вона пробігла Гонконгський марафон за 2 години 44 хвилини 52 секунди, побивши старий національний рекорд у 2 години 45 хвилин 9 секунд, встановлений Хоанг Тхі Тхань на національному чемпіонаті 2016 року – у той самий час Нгок Хоа почала збирати речі та залишати дім, щоб розпочати свою кар'єру.

Нгок Хоа бере участь у Гонконзькому марафоні 2024. Фото: NVCC — Нгок Хоа бере участь у Гонконзькому марафоні 2024. Фото: *NVCC*

На відміну від Нгуєн Тхань, яку тренер команди з легкої атлетики Бінь Фуок Тран Доан Мінь Тхієн оцінив як таку, що має якості для марафонського бігу, Нгок Хоа досягла успіху головним чином завдяки своїй надзвичайній волі та бажанню самоствердитися.

Нгок Хоа, яка народилася у 2000 році, виросла у фермерській родині з трьома сестрами. Вона любила бігати ще з середньої школи та представляла середню школу Тхуан Фу на спортивному фестивалі Пху Донг. У 2014 році легкоатлетична команда Бінь Фуок відкрила відбірковий тур для талановитих спортсменів. Хоа пройшла відбір за рекомендацією друга. Тут Хоа оцінював тренер Мінь Тхієн, який пізніше керував нею, поки вона не поїхала до Гонконгу та не встановила національний рекорд.

«Порівняно з однолітками у провінційному класі обдарованих дітей, Нгок Хоа не має таких хороших якостей. У той час її обрали на основі практики відправлення, своєрідного резерву. Однак, можна сказати, що Нгок Хоа старанно компенсує свої здібності. Вона дуже працьовита. Яке б домашнє завдання я їй не давала, Нгок Хоа виконує, навіть просить більше тренуватися. Вона дуже добре усвідомлює власні недоліки та знаходить способи вдосконалення. Я думаю, що Нгок Хоа має бажання заявити про себе, хоча зазвичай вона трохи сором’язлива», – прокоментував тренер Мінь Тхієн.

Спочатку Нгок Хоа тренувалася на дистанції 5 км у складі обдарованої команди. У 16 років, за призначенням тренерів, вона перейшла на марафонські тренування (42,195 км). З об'єктивних причин легка атлетика Бінь Фуок зосередилася на дистанціях кросу та скелелазіння. Відтоді, завдяки власному бажанню, Нгок Хоа поступово покращувала свої результати та стала грізною бігункою на довгі дистанції у в'єтнамській легкій атлетиці.

«Можливо, тому що я народилася в місці, де цілий рік світило сонце та червоний базальтовий ґрунт, і з самого раннього віку мусила працювати, щоб утримувати батьків, я звикла до труднощів і завжди прагну досягати успіху у спорті », – поділилася Нгок Хоа, подякувавши своїй родині за створення умов для її найкращої кар’єри. «У перші роки, коли я була далеко від дому, щоб тренуватися з національною командою, мої батьки часто їздили за 20 км, щоб відвідати мене. Пізніше, коли я виросла і стала самостійною, мої батьки почувалися більш впевнено».

Нгок Хоа фотографується з тренером Мінь Тхієном після здобуття бронзової медалі на марафоні SEA Games 31. Фото: NVCC — Нгок Хоа фотографується з тренером Мінь Тхієном після здобуття бронзової медалі на марафоні SEA Games 31. Фото: *NVCC*

Хоча Нгок Хоа лише 24 роки, вона пережила злети та падіння. У 2022 році вона виборола бронзову медаль у марафоні на 31-х Іграх SEA. Момент, коли Хоа знудила після фінішу, став одним із найвражаючих знімків Ігор SEA у Ханої. Після цього досягнення очікувалося, що Хоа змінить колір медалі на Іграх SEA наступного року в Камбоджі. Однак вона не змогла перевершити свій власний час у 2 години 57 хвилин 35 секунд і була перевершена Ле Тхі Туєт ( Фу Єн ) та Нгуєн Тхі Нінь (армія) на Національному спортивному фестивалі (грудень 2022 року), в результаті чого вона не отримала квитка на Ігри SEA.

Незважаючи на цю невдачу, Хоа з головою поринула в тренування. У грудні 2023 року вона посіла третє місце в марафоні Techcombank у Хошиміні з часом 2 години 50 хвилин. За словами тренера Тхіена, цей турнір – лише один крок у чотиримісячному плані Хоа, спрямованому на побиття національного рекорду на Гонконзькому марафоні.

Готуючись до великого забігу, який приваблює до 35 000 бігунів з усього світу, Нгок Хоа сказала, що вона досить нервувала, стоячи на старті. Не кажучи вже про те, що за день до забігу у Хоа були проблеми зі здоров'ям, оскільки вона не звикла до холодної погоди Гонконгу, а також до дуже щільного графіка тренувань і змагань.

«Це був мій лише другий біг за кордоном. Іноземні спортсмени були дуже індивідуальними, дивлячись на них, я трохи нервував. Мені дуже подобалося це відчуття. Було щось захопливе. Стоячи поруч із такими спортсменами, я почувався більш професійно. Гонконзька траса була дуже вітряною, бо вона була прибережною та мала багато схилів. Коли я був приблизно за 100 метрів від фінішу, тренер передбачив, що в мене буде можливість побити рекорд, тому він закликав мене пришвидшитися. Коли я повернувся додому, мене переповнили емоції, хоча я був досить втомлений і не міг думати ні про що інше», – згадав Хоа.

Хоа сказала, що участь у чемпіонаті Азії в Гонконзі була цінним досвідом, який допоміг їй здобути більше впевненості. Вона сподівається взяти участь у більшій кількості турнірів за кордоном у майбутньому.

Нгок Хоа грає зі старшокласником Нгуєн Тханем під час тренування. Фото: NVCC — Нгок Хоа грає зі старшокласником Нгуєн Тханем під час тренування. Фото: *NVCC*

Окрім тренера Мін Тхієна, Нгок Хоа зізналася, що на неї також дуже вплинула Нгуєн Тхань, яка також встановила національний рекорд на Гонконзькому марафоні. Обидві народилися та виросли в районі Донг Фу, Бінь Фуок, – краї, відомому своїм рухом за наслідування добрих фермерів.

«Багато людей побачили, що в мене таке ж прізвище, і я живу в тому ж районі, що й Тхань, тому запитали, чи ми родичі. Хочу уточнити, що це був просто збіг обставин. Однак, Тхань був для мене як брат у спортивній команді Бінь Фуок. Він дуже мене направляв. Щоразу, коли я щось не розумів, я питав Тханя, бо він був легким на підйом і завжди готовий допомогти», – сказав Хоа.

Наразі Нгок Хоа та її товариші по команді з легкоатлетичної команди Бінь Фуок тренуються в Бінь Тхуані, щоб звикнути до сонячних та вітряних умов. Спочатку вони зосередяться на чемпіонаті країни наприкінці березня. Мета Бінь Фуок — виграти золоті медалі в марафоні як серед чоловіків, так і серед жінок.

Що стосується Хоа, вона сподівається залишатися в марафонах ще довго та продовжувати розширювати свої межі. «Мені подобається дух постійних зусиль у марафонах. Тільки тоді я можу знати, як далеко я можу зайти. Ось чому я не боюся викликів, завжди намагаюся подолати свою тінь учорашнього дня. У мене ще багато цілей, які я хочу досягти, і я хочу зробити більший внесок у своє рідне місто Бінь Фуок», – сказала вона.

Весняна ніжність - Куанг Хьюї

Посилання на джерело