Чому у тебе так сильно випадає волосся?

Використання хімічних фарб для волосся або засобів для укладання, стрес, ліки або гормональні зміни можуть спричинити значне випадіння волосся.

За словами доктора Та Тунг Зуя з В'єтнамського інституту прикладної медицини, випадіння волосся пов'язане з життєвим циклом волосся. Цикл росту волосся проходить три окремі стадії. Фаза росту триває 2-8 років, потім настає перехідна фаза, після якої волосся перестає рости і переходить до завершальної стадії лише за кілька тижнів. У цей момент старі пасма волосся виштовхуються з волосяних фолікулів, і починається процес росту нового волосся.

Наприклад, надмірне випадіння волосся, коли просте проведення пальцем по волоссю призводить до незвичайного випадіння волосся, може бути пов'язане з вашими звичками укладання волосся або з якоюсь проблемою зі здоров'ям.

Ось кілька причин, чому випадає волосся:

Стрес

Незвичайне випадіння волосся може бути спричинене телогеновим випадінням – випадінням волосся після періоду стресу. До цих стресових факторів належать хвороба, різка зміна ваги, втрата роботи, смерть близької людини або розлучення.

Хімічні речовини

Догляд за волоссям є важливою потребою, але хімічна завивка, фарбування, випрямлення та механічний вплив фенів і плойок створюють посилене навантаження на волосся. Стрижень волосини стає сухим, волосяні фолікули зменшуються, і випадає більше пасом.

Миття голови

Випадіння волосся під час миття голови є дуже поширеним явищем, оскільки волосяні фолікули пухкі та схильні до випадіння, ніж зазвичай. Використання шампуню, який не підходить для вашої шкіри голови, може пошкодити волосяні фолікули. Розчісування мокрого, сплутаного волосся також збільшує ризик випадіння волосся.

Ліки, гормони

Деякі ліки, що використовуються для лікування раку, артриту, високого кров'яного тиску, серцево-судинних захворювань та депресії, можуть спричинити випадіння волосся. Вагітність, пологи, проблеми зі щитовидною залозою, менопауза, дефіцит заліза або білка, а також гормональний дисбаланс також можуть призвести до випадіння волосся.

Розлади поведінки

Трихотиломанія, також відома як розлад висмикування волосся, є типом розладу контролю імпульсів. Пацієнти часто висмикують волосся зі шкіри голови, брів і вій, не в змозі контролювати себе, що призводить до надмірного випадіння волосся та залисин на шкірі голови.

Якщо у вас спостерігається надзвичайно сильне або надмірне випадіння волосся – в середньому понад 100 пасом на день – зверніться до лікаря для обстеження. (Зображення: Здоров'я)

За словами лікарів, існує багато способів краще доглядати за волоссям, щоб запобігти його ламкості. По-перше, слід використовувати гребінець з широкими зубцями, щоб розплутати волосся, намагаючись не прочісувати його пальцями та не скручувати. По-друге, використання щадних засобів, таких як шампуні, що підходять для волосся, та нанесення кондиціонера після кожного миття може допомогти зменшити ламкість. Обмежте використання інструментів для термоукладання, таких як фени або плойки; обмежте використання хімічних речовин, таких як хімічна завивка та фарби для волосся, які послаблюють волосся та роблять його схильним до ламкості.

Збалансоване харчування з достатньою кількістю білка та заліза є важливим для здорового та красивого волосся. Якщо ви помітили надзвичайно велику кількість випадіння волосся — в середньому понад 100 пасом на день — зверніться до лікаря, щоб визначити причину та отримати належне лікування.

Туї Куїнь

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html