ناشتہ

ناشتے میں دلیا کھانا: اس کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

11/01/2026

ماہر: 4 عادات جو بلڈ شوگر کے لیے اچھی ہیں۔

Báo Thanh niên

06/01/2026

انڈے کھانا: ماہرین اپنے فوائد کو بڑھانے کے لیے 'غیر معمولی لیکن مانوس' تجاویز شیئر کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

03/01/2026

ناشتے کے انتخاب کے لیے تجاویز جو پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

01/01/2026

صبح کی 9 عادتیں جو مردوں کی صحت کو ہر روز خراب کرتی ہیں۔

Báo Kinh tế và Đô thị

27/12/2025

ناشتے کے لیے صحیح غذا کا انتخاب وزن میں کمی کی تاثیر کو بڑھا سکتا ہے۔

Báo Quốc Tế

26/12/2025

ناشتہ چھوڑنے کی ضرورت نہیں؛ کھانے کا یہ نمونہ آپ کو تھکاوٹ محسوس کیے بغیر وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

08/12/2025

ناکام وزن میں کمی: صبح کی 3 غلطیاں جو آپ کے وزن کو روکے رکھتی ہیں۔

Báo Thanh niên

01/12/2025

تین قسم کے ناشتے جو آپ کے گردوں کو زیادہ کام کر سکتے ہیں۔

Báo Quốc Tế

28/11/2025

کیا ناشتے سے پہلے ورزش کرنے سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، یا یہ معدے کے لیے نقصان دہ ہے؟

Báo Thanh niên

12/11/2025

ناشتہ: 9 مطالعات سے کلیدی نتائج

Báo Thanh niên

16/10/2025

ماہرین: وزن میں تیزی سے کمی کے لیے انڈے کھانے کا 'سنہری' وقت۔

Báo Thanh niên

10/10/2025

ویتنامی لوگوں میں ایک عام عادت کی وجہ سے ناشتہ ایک بوجھ بن گیا ہے۔

Báo Dân trí

09/10/2025

ویتنامی لوگ ناشتہ پیش کرنے والے ہوٹلوں کو ترجیح دیتے ہیں۔

Báo Long An

07/10/2025

ناشتے کے لیے کالی کافی کا ایک کپ: عام مشق یا ممکنہ صحت کا خطرہ؟

Báo Thanh niên

26/09/2025

کوانگ ٹرائی: اسکول میں ناشتے کے بعد بہت سے طلباء اسپتال میں داخل ہوئے۔

VietnamPlus

26/09/2025

کوانگ ٹرائی: 40 طلباء فوڈ پوائزننگ کی علامات کے ساتھ اسپتال میں داخل۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

26/09/2025

جاگنے کے بعد، آپ وزن کم کرنے کے قدرتی عمل کو کیسے چالو کر سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên

23/09/2025

ڈاکٹرز خون میں شکر کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے ہفتے میں 7 ناشتے کا مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

ایک ہی وقت میں کھانے سے پرہیز کرنے والے کھانے

Báo Thanh niên

09/09/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: آپ ہر ہفتے جتنی جھپکی لیتے ہیں فالج کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

03/09/2025

ڈاکٹرز ناشتے کی 7 غلطیوں کی نشاندہی کرتے ہیں جو آپ کی عمر کو تیز کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

25/08/2025

صحت مند ناشتے کا مینو

Báo Thanh niên

20/08/2025

ہائی لیور انزائمز: آپ کو اپنے جگر پر زیادہ بوجھ سے بچنے کے لیے ناشتے میں کیا کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

10/08/2025