خون کی شکر کو مستحکم کریں

فائبر سے بھرپور سبزیاں اور پھلوں کی سات اقسام جو کھانے کے بعد بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

02/02/2026

بلڈ شوگر کو کم کرنے اور پیٹ کی چربی سے بچنے کے لیے ہفتے کے لیے یہاں 7 تجویز کردہ ناشتے کے مینو ہیں۔

Báo Quốc Tế

25/01/2026

شوگر کے مریضوں کے لیے 9 بہترین سبزیاں جو بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے اور قلبی صحت کی حفاظت میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

اپنے ناشتے میں فائبر شامل کرنا ہاضمے کو بہتر بنانے اور دن بھر بلڈ شوگر کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Quốc Tế

18/12/2025

4 'سپر فوڈز' جو قدرتی طور پر ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

28/11/2025

بلڈ شوگر کو کم کرنے کے لیے میٹھے آلو کھانے کا اصول۔

Báo Quốc Tế

17/11/2025

کریلے کا جوس: صبح نہار منہ پینے کے حیران کن فوائد۔

Báo Thanh niên

16/09/2025

5 پھلوں کو سائنسی طور پر ثابت کیا گیا ہے کہ وہ ضعف کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

27/08/2025

ہیبامک: بلڈ شوگر کی سطح کو مستحکم رکھنے میں مدد کے لیے 3-معیاری چمچ کا ایک محفوظ حل۔

VTC News

17/03/2024

اگر آپ جلدی چربی جلانا چاہتے ہیں تو آپ کو کون سے پھل کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

12/11/2023