حمل کو روکنے اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں کنڈوم کی تاثیر کم ہو جاتی ہے اگر پروڈکٹ پھٹی ہوئی ہو، میعاد ختم ہو جائے یا غلط طریقے سے استعمال ہو جائے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ روایتی کنڈوم کے استعمال کی ناکامی کی شرح اب بھی 14٪ ہے۔ یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) کے مطابق، کنڈوم کی ناکامی کی شرح روایتی استعمال کے ساتھ 13 فیصد ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر 100 جوڑے جو مانع حمل کے لیے صرف کنڈوم استعمال کرتے ہیں، ایک سال کے بعد 13 جوڑے حاملہ ہو جائیں گے۔
تاہم، اگر کنڈوم کو ہر بار جنسی ملاپ کے دوران صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، تو حمل اور جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کو روکنے میں ان کی تاثیر 98 فیصد تک ہے، بشمول ہیومن امیونو وائرس (HIV)، اور ناکامی کی شرح صرف 2 فیصد ہے۔
مناسب کنڈوم کا استعمال صرف جنسی تعلقات کی مدت کے بارے میں نہیں ہے؛ یہ اس وقت سے شروع ہوتا ہے جب آپ کنڈوم خریدتے ہیں جب تک کہ آپ اسے ضائع نہیں کر دیتے۔ اس لیے مردوں کو چاہیے کہ وہ کنڈوم کے استعمال کے دوران نقصان، پھٹنے یا بے اثر ہونے سے بچنے کے لیے درج ذیل 10 نکات کو ذہن میں رکھیں۔
صحیح سائز کا انتخاب کریں۔
صحیح سائز کا کنڈوم خریدنے کے لیے، اپنے عضو تناسل کی لمبائی کی پیمائش کریں۔ اس سے مردوں کو یہ یقینی بنانے میں مدد ملے گی کہ وہ صحیح لمبائی، چوڑائی اور فریم خریدتے ہیں۔ آپ ان پیمائشوں کا موازنہ کنڈوم باکس پر سائز کے چارٹ سے کر سکتے ہیں۔
ایسے بڑے برانڈز کا انتخاب کرنا بہتر ہے جو مختلف اقسام اور سائز پیش کرتے ہیں، جس سے آپ کی ضروریات کے مطابق بہترین برانڈ تلاش کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
صحیح چکنا کرنے والا استعمال کریں۔
کنڈوم کے ساتھ ہمیشہ پانی پر مبنی یا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والے مادے استعمال کریں۔ تیل پر مبنی چکنا کرنے والے مادوں کا استعمال نہ کریں، بشمول بیبی آئل یا ناریل کا تیل، کیونکہ یہ کنڈوم کے ٹوٹنے کا خطرہ اور نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
اگر آپ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے بچنا چاہتے ہیں تو بھیڑ کی کھال والے کنڈوم کا استعمال نہ کریں کیونکہ وہ اس سلسلے میں موثر نہیں ہیں۔
کنڈوم کا غلط استعمال مانع حمل کی تاثیر کو کم کرتا ہے اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ (تصویر: بہت اچھی صحت)
صحیح درجہ حرارت پر اسٹور کریں۔
کنڈوم کو 37.7 ° C سے زیادہ یا 0 ° C سے کم درجہ حرارت پر ذخیرہ نہیں کیا جانا چاہئے۔ براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں اور انہیں کار کے دستانے والے ڈبے میں نہ رکھیں۔
میعاد ختم ہونے کی تاریخ چیک کریں۔
اگر اس کی میعاد ختم ہو گئی ہو تو پروڈکٹ موثر نہیں ہوگی۔ لہذا، اگر کنڈوم کی میعاد ختم ہو گئی ہے، تو براہ کرم انہیں ضائع کر دیں۔
اسے احتیاط سے پیکیجنگ سے ہٹا دیں۔
پیکیجنگ کو بہت زور سے کھینچنا یا پھاڑنا کنڈوم کو پھٹ سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے نیل کلپرز کا استعمال کریں۔ یہاں تک کہ آپ جماع سے پہلے کنڈوم کو باہر لے جا سکتے ہیں اور اسے پلنگ کے پاس یا کسی اور محفوظ جگہ پر رکھ سکتے ہیں۔
اسے صحیح طریقے سے پہنیں۔
جانیں کہ کنڈوم کا کون سا رخ اوپر ہے اور اسے صحیح طریقے سے کیسے لپیٹنا ہے۔ کنڈوم استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے آخری منٹ تک انتظار نہ کریں۔ آپ جماع سے پہلے اکیلے یا اپنے ساتھی کے ساتھ مشق کر سکتے ہیں۔
ذاتی چکنا کرنے والا استعمال کریں۔
اگر جماع کے دوران بہت زیادہ رگڑ ہو تو کنڈوم پھٹ سکتے ہیں۔ مرد لبریکینٹ کی وافر مقدار استعمال کرکے اس سے بچ سکتے ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو، مزید چکنا کرنے والے کو لگانے کے لیے واپس لے لیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ یا آپ کے ساتھی کو اندام نہانی یا عضو تناسل میں سوراخ ہوں۔
انزال کے فوراً بعد اسے ہٹا دیں۔
اگر کنڈوم کو فوری طور پر نہ ہٹایا جائے تو عضو تناسل سکڑ سکتا ہے اور کنڈوم پھسل سکتا ہے، منی اندام نہانی میں پھیل سکتا ہے۔ انزال کے بعد، احتیاط سے کنڈوم کو باہر نکالیں اور نکال دیں۔ منی کو خارج ہونے سے روکنے کے لئے اسے باندھیں اور اسے ضائع کردیں۔
دوبارہ استعمال نہ کریں۔
استعمال شدہ کنڈوم کو دوبارہ استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ ان کے پھٹنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
باقاعدگی سے استعمال کریں۔
آپ یہ نہیں جان سکتے کہ کسی کو ایس ٹی آئی ہے یا نہیں۔ اگر کنڈوم دستیاب نہیں ہیں، تو مرد کسی اور وقت تک انتظار کر سکتے ہیں یا محفوظ جنسی سرگرمیوں میں مشغول ہو سکتے ہیں۔
Anh Ngoc ( ویری ویل ہیلتھ کے مطابق)
ماخذ لنک
![[تصویر] قومی کانفرنس سیاسی نظام کے مجموعی تنظیمی ماڈل، تین درجے حکومتی ماڈل کے آپریشن کے ایک سال کا خلاصہ کرتی ہے۔](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
