شیمپو کرنے سے پہلے اور بعد میں 5 آسان ٹوٹکے جو سردیوں میں بالوں کے ٹوٹنے اور گرنے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

سرد اور خشک ہوا کی وجہ سے بالوں کے ٹوٹنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، اس لیے اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے برش کریں اور بعد میں آہستہ سے خشک کریں۔

5 bí quyết đơn giản trước và sau khi gội đầu giúp giảm gãy rụng tóc vào mùa Đông

شیمپو کرنے کے بعد اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لیے نرم تولیہ کا استعمال کریں۔ (ماخذ: شٹر اسٹاک)

دھونے سے پہلے اپنے بالوں کو برش کریں۔

بہت سے لوگ اکثر اپنے بالوں کو دھونے کے بعد برش کرتے ہیں جب وہ ابھی بھی گیلے ہوتے ہیں کیونکہ ان کے خیال میں گیلے بالوں کو الگ کرنا آسان ہے۔ تاہم، تازہ دھوئے ہوئے بال اکثر بہت کمزور اور ٹوٹنے کا خطرہ رکھتے ہیں، اس لیے اس وقت برش کرنے سے بال ٹوٹنے اور پھٹنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

آپ کو شیمپو کرنے سے پہلے اپنے بالوں کو برش کرنا چاہیے تاکہ الجھنے کو کم کیا جا سکے، کھوپڑی پر خون کی گردش کو تیز کیا جا سکے، بالوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے آرام اور صاف کرنے میں مدد ملے۔

گرم پانی سے دھوئیں، ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

اپنے بالوں کو دھونے کے لیے گرم پانی کا استعمال کریں تاکہ سر کی جلد پر کٹیکلز کھل جائیں، جس سے گندگی اور اضافی تیل کو دور کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ اپنے بالوں کو دھوتے وقت، کٹیکلز کو بند کرنے کے لیے ٹھنڈے پانی کا استعمال کریں، جس سے کھوپڑی کو زیادہ تیل خارج ہونے سے روکتا ہے، جس سے آپ کے بال کم چکنے ہوتے ہیں۔

سختی سے نہ کھرچیں۔

اپنے بالوں کو دھوتے وقت سختی سے کھرچنے سے گریز کریں، چاہے ان میں خارش محسوس ہو۔ اپنی کھوپڑی کو صاف کرنے اور خون کی گردش کو تیز کرنے کے لیے اپنی انگلیوں کا استعمال آہستہ سے مساج کریں، جس سے آپ کے بال مضبوط ہوں۔

خشک بال

شیمپو کرنے کے بعد اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لیے نرم تولیہ کا استعمال کریں۔ ضروری نمی برقرار رکھنے کے لیے اپنے بالوں کو نہ رگڑیں اور نہ مروڑیں اور اپنے بالوں کے گرد حفاظتی تہہ کو نقصان پہنچنے سے بچیں۔

بلو خشک ہونے سے پہلے کنڈیشنر لگائیں۔

اگر ممکن ہو تو اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔ اگر آپ کو اپنے بالوں کو خشک کرنا ہے تو اس کی حفاظت کے لیے پہلے حفاظتی تیل لگائیں اور پھر بالوں کو گرنے سے روکنے کے لیے ہلکی آنچ پر بلو ڈرائی کریں۔

ماخذ