5AM سیزن 1 کی شاندار کامیابی کے بعد، ایک ایسا ایونٹ جس نے ہزاروں نوجوانوں کو صبح سویرے کی منفرد میوزک پارٹی میں شامل ہونے کے لیے راغب کیا، پروگرام کا دوسرا سیزن 7 دسمبر کو دا لاٹ شہر میں واپس آئے گا۔
اونچی پہاڑیوں پر بادلوں کا شکار کرنے سے لے کر دا لاٹ بازار میں کافی کا گھونٹ پینے سے لے کر مدھر دھنیں سننے تک، سب سکون اور مثبت توانائی کا احساس دلانے میں اپنا حصہ ڈالتے ہیں - تصویر: VNA
جسم - دماغ - روح توازن کا سفر
بہت سے بھرپور اور بامعنی تجربات کے ساتھ، 5AM سیزن 2 نہ صرف ایک متحرک صبح ہے بلکہ جدید زندگی میں جسم - دماغ - روح کے توازن کو تلاش کرنے کی دعوت بھی ہے۔
یہ تقریب ویتنام ایئر لائنز ، SpaceSpeakers Group اور Vietcetera کے اشتراک سے منعقد کی گئی ہے، جو جدید نوجوانوں کی زندگیوں میں شفا اور توازن تلاش کرنے کی ضرورت سے متاثر ہے۔
صبح 5 بجے آنے والے، شرکاء نہ صرف فجر کے وقت موسیقی سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں بلکہ بہت سی بامعنی سرگرمیوں جیسے جاگنگ، مراقبہ، تخلیقی ورکشاپس اور ٹھنڈی ہوا میں عام دا لاٹ کھانوں سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
دلات، جہاں صبح کی دھند سڑکوں پر چھائی ہوئی ہے اور Xuan Huong جھیل اب بھی خاموش ہے، اپنے آپ کو دریافت کرنے، فطرت میں غرق ہونے اور پرامن لمحات سے لطف اندوز ہونے کے لیے ایک بہترین جگہ ہے۔
اونچی پہاڑیوں پر بادلوں کا شکار کرنے سے لے کر دا لاٹ مارکیٹ میں کافی کا گھونٹ پینے سے لے کر مدھر دھنیں سننے تک، سب سکون اور مثبت توانائی کا احساس دلانے میں معاون ہیں۔
اب چمکدار مادی اقدار کا پیچھا نہیں کرتے، آج کے نوجوان، خاص طور پر نسل Z، اندر سے پائیدار ترقی کی تلاش میں ہیں۔
جسمانی دماغ اور روح کا توازن – یعنی جسمانی، ذہنی اور فکری صحت کے درمیان ہم آہنگی – بہت سے لوگوں کے طرز زندگی میں ایک رہنما اصول بن گیا ہے۔ اس سے انہیں نہ صرف کام اور مطالعہ کے دباؤ سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے بلکہ اندرونی سکون بھی برقرار رہتا ہے۔
Ogilvy کی ایک تحقیق کے مطابق، جنریشن Z کے 70% لوگوں کا خیال ہے کہ دماغی صحت کو بہتر بنانے اور زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
TikTok جیسے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر، "chualanh" (healing) یا "healing" جیسے کلیدی الفاظ نمایاں رجحانات بن چکے ہیں، جو زندگی کی سوچ میں ایک مضبوط تبدیلی کو ظاہر کرتے ہیں۔
صبح 5AM سیزن 1 میں یوگا اور مراقبہ کی سرگرمیاں - تصویر: VNA
مثبت زندگی کی عادات سے "شفا"
جسمانی سرگرمیاں جیسے جاگنگ، یوگا، جم، صحت مند خوراک اور مناسب نیند کے ساتھ نوجوان نسل کی مقبول عادات بن چکی ہیں۔ متوازی طور پر، وہ اپنی روح کو تربیت دینے کے لیے غور کرنے، پڑھنے، موسیقی سننے اور تخلیقی اور فنکارانہ سرگرمیوں میں حصہ لینے میں وقت گزارتے ہیں۔
خاص طور پر، شفا یابی پر مبنی سفر اور ریزورٹس بھی تیزی سے مقبول ہو رہے ہیں۔
5AM نہ صرف موسیقی کی تقریب ہے بلکہ نوجوانوں کے لیے ایک مثبت طرز زندگی پر عمل کرنے، توازن تلاش کرنے اور صحت مند زندگی کی توانائی پھیلانے کی جگہ بھی ہے۔
کھیلوں کی سرگرمیاں، جاگنگ، اور جسمانی صحت کی دیکھ بھال نوجوانوں کی دلچسپی کا باعث بن رہی ہے - تصویر: VNA
لوگوں کو جلدی جاگنے اور صبح کے بامعنی لمحات سے لطف اندوز ہونے کی ترغیب دینے کے مقصد کے ساتھ، 5AM نے ایک صحت مند اور متوازن طرز زندگی کے لیے ایک نوجوان، پرجوش کمیونٹی تشکیل دی ہے۔
اس بار، دا لات ہزاروں نوجوانوں تک مثبت پیغامات پھیلانے کے پروگرام کے لیے ایک مثالی منزل بنے گا۔
5AM سیزن 2 SpaceSpeakers گروپ کے مشہور فنکاروں کو اکٹھا کرتا ہے - تصویر: VNA
اگر آپ کسی "شفا" کی تلاش کر رہے ہیں یا اپنے دن کی الہام سے بھرپور شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو 5AM سیزن 2 آپ کے لیے ایک ایسے تجربے میں غرق ہونے کا موقع ہے جسے ضائع نہ کیا جائے۔
ماخذ: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm
تبصرہ (0)