مس ویتنام فوونگ انہ کو کتابیں پڑھنا پسند ہے کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے۔

پڑھنا ایک اہم اور ضروری عادت ہے، رنر اپ Phuong Anh ہر کسی کو کتاب سے متعلق سرگرمیوں میں پڑھنے اور حصہ لینے کی ترغیب دیتی ہے۔

- آئیے کہانیوں، ناولوں اور تاریخ کی کتابوں کے لیے آپ کی پڑھنے کی ترجیحات کے بارے میں بات کریں۔ Phuong Anh کو کون سی کتاب پسند ہے؟ میری پڑھنے کی ترجیحات اس وقت شروع ہوئیں جب میں چھوٹا تھا۔ میں نے پڑھی پہلی کتابوں میں سے ایک ہیری پوٹر تھی۔ مجھے ایڈونچر کی کتابیں پسند ہیں اور میں اکثر ہیری پوٹر، ٹوائی لائٹ، لارڈ آف دی رِنگس، دی ہوبٹ، ایراگن جیسے کام پڑھتا ہوں۔ حال ہی میں، میں نے صرف کانٹوں اور گلابوں کا دربار پڑھا ہے - یہ مہم جوئی اور جادوئی عناصر کے بارے میں ایک سلسلہ ہے۔ کبھی کبھی میرے دوست بھی مجھے تاریخ کی کچھ کتابوں یا زندگی سے متعلق کہانیوں سے ملواتے ہیں۔ مثال کے طور پر، مجھے یوول نوح ہراری کی تریی پسند ہے جس میں Sapiens - A Brief History of Humankind, Homo Deus and 21 Lessons for 21st Century شامل ہیں۔ دراصل، میں نے صرف 21ویں صدی کے لیے Sapiens اور 21 اسباق پڑھے ہیں، لیکن میرے خیال میں یہ ایک کتابی سیریز ہے جس تک کوئی بھی رسائی حاصل کر سکتا ہے۔ مواد کا خلاصہ اور انسانی تاریخ کے بارے میں بہت آسانی سے وضاحت کی گئی ہے۔ مجھے یقین ہے کہ اسے پڑھنے کے بعد، ہمارے پاس زندگی کے بارے میں مزید خیالات اور گہرے نقطہ نظر ہوں گے۔ یہ ایک کتابی سلسلہ ہے جس کا میں واقعی میں سب سے تعارف کروانا چاہتا ہوں۔

پہلی رنر اپ مس ویتنام 2020 Pham Ngoc Phuong Anh۔ تصویر: ایف بی این وی

- یہ جاننا کافی دلچسپ ہے کہ Phuong Anh کو کتابوں میں دلچسپی ہے کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے۔ آپ نے ان کتابوں سے کیا سیکھا ہے اور آپ نے انہیں اپنی زندگی اور کام پر کیسے لاگو کیا ہے؟ مجھے زندگی اور لوگوں کے کام کرنے کے طریقے سے متعلق بہت سی انواع پڑھنا پسند ہے۔ خاص طور پر میں اکثر پڑھتا ہوں کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے۔ میں دو مصنفین کا ذکر کرنا چاہتا ہوں: میلکم گلیڈویل اور ڈینیئل کاہنیمین۔ ڈینیل کاہنیمن اپنی کتاب Thinking, fast and slow کے لیے مشہور ہیں، جس میں انھوں نے نشاندہی کی کہ دماغ دو نظاموں میں تقسیم ہے: تیز سوچ (Intuition) اور سست سوچ (استدلال)۔ مثال کے طور پر، جب ضرب کی میز کے بارے میں پوچھا جائے گا، تو آپ فوراً جواب دیں گے - یعنی تیز سوچ ہے، جب کہ سست سوچ وہ ہے جب آپ کو زیادہ پیچیدہ حساب کو حل کرنا ہے۔ میں سمجھتا ہوں کہ روزمرہ کے مسائل کو تیزی سے حل کرنے کے لیے سسٹم 1 اور زیادہ پیچیدہ، اسٹریٹجک فیصلوں کے لیے سسٹم 2 کے درمیان توازن قائم کرنا ضروری ہے۔ ایک غیر ملکی زبان سیکھنے کے لیے بھی ایسا ہی ہوتا ہے، جس کے لیے روزانہ مشق کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ الفاظ اور جملے کی ساخت فوری سوچ میں قدرتی اضطراب بن جائے۔ دوسرا مصنف میلکم گلیڈویل ہے، جس میں بلنک، آؤٹلیئرز اور واٹ دی ڈاگ سی کام شامل ہیں۔ Blink میں، وہ دماغ کی کم سے کم معلومات کی بنیاد پر فوری فیصلے کرنے کی صلاحیت کو دریافت کرتا ہے ، جیسا کہ Kahneman کی تیز سوچ اور وجدان کی طرح ہے۔ بہت سے حالات میں جن میں فیصلہ کن ہونے کی ضرورت ہوتی ہے، دماغ صحیح فیصلہ کرنے کے لیے تجربے اور وجدان پر انحصار کرتا ہے۔ کتابیں پڑھنے سے مجھے یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے، جو کہ واقعی دلچسپ ہے۔ - کس کتاب نے Phuong Anh کو گہرا متاثر کیا ہے؟ میں ایک پسندیدہ مصنف، ایلین ڈی بوٹن کا ذکر کرنا چاہتا ہوں، جو محبت کے بارے میں لکھتے ہیں۔ کتاب The course of love میرا پسندیدہ کام ہے۔ تحریر کا انداز سادہ اور سمجھنے میں آسان ہے، محبت اور رشتوں کی بات کرنا۔ ایک تفصیل جو مجھے ہمیشہ یاد آتی ہے وہ یہ ہے کہ جب ہم کسی کے قریب ہوتے ہیں، جیسے کسی رشتہ دار یا عاشق کی طرح، ہمارے پاس اکثر بے وجہ غصے کے لمحات ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، باس کی طرف سے ڈانٹے جانے کے ایک دن بعد، ہم اسے اپنے ساتھی پر نکال دیتے ہیں۔ یہ غیر منصفانہ معلوم ہوسکتا ہے، لیکن ایلین ڈی بوٹن بتاتے ہیں کہ ایسا تب ہوتا ہے جب ہم آرام دہ محسوس کرتے ہیں اور اس شخص سے محبت کرتے ہیں۔ کتاب نے مجھے محبت اور رشتوں کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر رکھنے میں مدد کی۔

Phuong Anh اکثر روزانہ کی سرگرمیوں میں پڑھنے کو شامل کرتا ہے۔ تصویر: ایف بی این وی

- انگریزی کتابیں پڑھنا کتنا دلچسپ ہے اور کیا یہ آپ کی رائے میں ویتنامی کتابیں پڑھنے سے زیادہ مشکل ہے؟ اگر ممکن ہو تو، میں کوشش کروں گا کہ کتابیں اصل زبان میں، عام طور پر انگریزی میں پڑھیں۔ اس سے مجھے مصنف کے خیالات کو بغیر ترجمہ کے مستند طور پر سمجھنے میں مدد ملتی ہے اور میرے ذخیرہ الفاظ میں اضافہ ہوتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ انگریزی پڑھنا، خاص طور پر پیشہ ورانہ کتابیں، اکثر سمجھنا آسان ہوتا ہے کیونکہ میں اس زبان میں پڑھنے اور کام کرنے کا عادی ہوں۔ تاہم، کہانیوں کے لیے، کبھی کبھی میں اب بھی ویتنامی زبان میں پڑھنے کو ترجیح دیتا ہوں، کیونکہ میری مادری زبان میں بھرپوری اور جذبات ایک گہرا تجربہ لاتے ہیں۔ - پڑھنا بہت اچھا ہے، لیکن بہت سے نوجوانوں کو طویل مدتی عادت پیدا کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ ایک مصروف شخص کے طور پر، Phuong Anh اپنا وقت کیسے گزارتی ہے اور پڑھنے کو برقرار رکھنے کا اس کا راز کیا ہے؟ پڑھنے کی عادت کو برقرار رکھنا آسان نہیں ہے، خاص طور پر جب ہمیں بہت سی ملازمتوں اور ذمہ داریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ خبروں کو اپ ڈیٹ کرنے اور سوشل نیٹ ورکس کو سرف کرنے کے لیے باقاعدگی سے فون کا استعمال پڑھنا بھی مشکل بنا دیتا ہے۔ میری چند عادات اور نکات ہیں جو مجھے اپنے پڑھنے کو برقرار رکھنے اور سیکھنے کے عمل میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ سب سے پہلے، میں نے چھوٹے، مخصوص اہداف مقرر کیے ہیں۔ مختصر وقت میں کتاب پڑھنے کی کوشش کرنے کے بجائے میں سونے سے پہلے تھوڑا پڑھتا ہوں۔ جب تک میں ہر روز پڑھتا ہوں، یہ ایک معمول بن جاتا ہے، جیسے کہ جم جانا - اس میں ایک وقت میں صرف ایک گھنٹہ لگتا ہے، لیکن اسے ہفتے میں 3-4 بار برقرار رکھنے سے دباؤ پیدا کیے بغیر عادت بن جائے گی۔ دوسرا، میں اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں پڑھنے کو شامل کرتا ہوں۔ کتابیں ہمیشہ میرے پاس رہیں۔ فارغ وقت میں، جیسے کہ بس کا انتظار کرتے وقت یا ڈاکٹر کے دفتر میں، سوشل میڈیا پر سکرول کرنے کے بجائے، میں چند صفحات پڑھنے کا موقع حاصل کروں گا۔ اس طرح میں اپنے وقت کا موثر استعمال کرتا ہوں۔ تیسرا، میں کتابوں کے انتخاب پر زیادہ توجہ نہیں دیتا۔ میں اپنے مزاج اور دلچسپیوں کے مطابق کتابیں ڈھونڈ سکتا ہوں، فلسفہ یا تاریخ کی کتابیں پڑھنے کے رجحان کی پیروی نہیں کرتا ہوں۔ مجھے جو پسند ہے اسے پڑھنا سب سے اہم ہے۔ آخر میں، پڑھنے والے کمیونٹی سے جڑنا بھی عادت کو برقرار رکھنے کا ایک طریقہ ہے۔ پڑھنے والے گروپ میں شمولیت مجھے متاثر کر سکتی ہے اور بہت سی دلچسپ کتابیں دریافت کرنے میں میری مدد کر سکتی ہے۔ امریکہ میں، بہت سے بک کلب ہیں جہاں لوگ مل کر پڑھتے اور بحث کرتے ہیں۔ یہ ایک اچھا خیال ہے جسے نوجوانوں کے لیے کمیونٹی سرگرمیوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔

Vietnamnet.vn

ماخذ: https://vietnamnet.vn/a-hau-viet-nam-phuong-anh-me-doc-sach-ve-cach-van-hanh-cua-nao-bo-2327165.html