استقامت وہ عنصر ہے جو بچوں کو ہر روز چیلنجوں پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔

محترمہ Le Bui Thi Mai Uyen، MILO اور Milk ( Nestlé Vietnam ) کی ڈائریکٹر اور اسکول جانے کی عمر کے بچوں کے ساتھ ایک ماں نے بھی کہا کہ اپنے بچوں کے ساتھ بڑھنے کے سفر میں والدین کو بہت سے خدشات لاحق ہوتے ہیں۔ والدین کی خواہشات میں سے ایک یہ ہے کہ ان کے بچوں میں اتنی برداشت ہو کہ وہ آج جامع ترقی کر سکیں اور مستقبل میں کامیاب ہوں۔ کنٹر کے ایک حالیہ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 92% ویتنامی مائیں چاہتی ہیں کہ ان کے بچے زیادہ لچکدار ہوں تاکہ ان کے پاس اتنی توانائی ہو کہ وہ دن میں تمام سرگرمیاں مکمل کر سکیں۔

استقامت کامیابی کی طرف لے جاتی ہے۔

کیا آپ لچک کے تصور اور بچوں کی نشوونما کے سفر میں اس عنصر کے کردار کے بارے میں مزید بتا سکتے ہیں؟

محترمہ Le Bui Thi Mai Uyen: برداشت، اس کی آسان ترین تعریف میں، جسمانی اور ذہنی سرگرمیاں مؤثر طریقے سے اور بغیر تھکاوٹ کے طویل عرصے تک ارتکاز کے ساتھ انجام دینے کی صلاحیت ہے۔ برداشت کی پیمائش کرنے کے لیے، ہم سرگرمی کی شدت اور سرگرمی کی مدت دونوں کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔

استقامت کے ساتھ، بچے زیادہ چست ہو جاتے ہیں، سرگرمیوں میں زیادہ جوش و خروش سے حصہ لے سکتے ہیں، اس طرح بہتر میٹابولزم کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، جس سے عضلاتی نظام کی نشوونما ہوتی ہے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی صلاحیت بھی بہت بہتر ہوتی ہے۔ مزید برآں، استقامت بچوں کو بہتر سونے میں بھی مدد دیتی ہے، تمام سرگرمیوں میں پراعتماد۔ بچوں کی معلومات کو سمجھنے اور حاصل کرنے کی صلاحیت بھی بہت بہتر اور تیز ہوگی۔ خاص طور پر اہم نکتہ یہ ہے کہ بچے جذبات کو اچھی طرح سنبھال سکتے ہیں۔ آج نہ صرف یہ بچوں کی نشوونما کی بنیاد ہے بلکہ استقامت بھی ایک ایسا عنصر ہے جو بچوں کو مستقبل میں کامیاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔

ایک ماں کے طور پر جو بچوں اور والدین سے بھی اکثر رابطے میں رہتی ہے، آپ کیسے پہچانیں گے کہ بچے میں استقامت کی کمی ہے؟

جب بچوں میں استقامت کی کمی ہوتی ہے تو اس کی واضح علامات اور اثرات یہ ہوتے ہیں کہ ان کی جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی صلاحیت زیادہ چست نہیں رہتی، جس سے میٹابولزم متاثر ہوتا ہے، ہڈیوں، قد اور وزن کی نشوونما سست ہوتی ہے۔ بچے آسانی سے تھک جائیں گے، ان کی نیند، ارتکاز اور مزاحمت بھی متاثر ہوگی۔

اگر مائیں بھرپور توجہ نہ دیں تو بچوں میں قوت برداشت کی کمی کی علامات ہمیشہ روزمرہ کے کاموں میں پوشیدہ رہتی ہیں۔ والدین اکثر سوچتے ہیں کہ ان کے بچے آج تھکے ہوئے ہیں، یا موسم کی وجہ سے، یا اس وجہ سے کہ وہ سرگرمی پسند نہیں کرتے، یہ سمجھے بغیر کہ یہ بچوں میں برداشت کی کمی کی علامات ہیں۔

بچوں میں برداشت کی کمی کو دیکھنے کے بعد والدین کو زیادہ پریشان نہیں ہونا چاہیے کیونکہ غذائیت اور روزانہ ورزش کے ذریعے بچوں کی قوت برداشت کو بہتر کرنے کا حل موجود ہے۔ جنوری 2024 میں شائع ہونے والے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن کی ایک طبی تحقیق کے مطابق، ہر روز جسمانی ورزش کے ساتھ Nestlé MILO جو کا دودھ پینا بچوں کو 3 ماہ کے بعد زیادہ لچکدار بننے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

ویتنامی بچوں کے لیے لچک کو بہتر بنانے کا سفر

حال ہی میں، گلیوں کو سبز رنگ میں ڈھانپ دیا گیا ہے جس میں لچک کا پیغام دیا گیا ہے۔ Nestlé Vietnam اور MILO کی اس سرگرمی کا کیا مطلب ہے؟

نیسلے دنیا کی ایک سرکردہ فوڈ کارپوریشن ہے اور ہمارے پاس یہ جاننے کے لیے سائنسی تحقیق ہے کہ کس طرح استقامت بچوں کی جامع نشوونما میں کردار ادا کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، مطالعہ اور صارفین کے ساتھ بات چیت کی ایک سیریز کے ذریعے، ہم جانتے ہیں کہ مائیں بھی یہ جانتی ہیں کہ بچوں کے لیے استقامت ضروری ہے۔ تاہم، ماؤں کو استقامت کے بارے میں زیادہ واضح طور پر تصور کرنے میں مدد کیسے کی جائے اور اپنے بچوں کو زیادہ ثابت قدم رہنے میں مدد کرنا آسان نہیں ہے۔ دریں اثنا، ویتنامی نوجوانوں کی ایک زیادہ متحرک اور لچکدار نسل کی تعمیر Nestlé MILO برانڈ کا طویل مدتی عزم ہے۔ اس لیے، اس سال کی مہمات اور اگلے سالوں میں، ہم بچوں کی جامع ترقی کے سفر میں ثابت قدمی کے لیے ماؤں کے شعور کو بڑھانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

پچھلے 30 سالوں میں اس مقصد کو کیسے پورا کیا گیا ہے؟

تقریباً تین دہائیاں قبل، ہم نے مستقبل میں ویتنامی کی ایک زیادہ متحرک اور لچکدار نسل کی تعمیر کے مقصد کے لیے مخصوص ایکشن پلان کا خاکہ پیش کیا تھا۔

ہمارے پاس نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن کے ساتھ ایک اسٹریٹجک شراکت داری ہے جس میں برداشت بڑھانے کے حل تلاش کرنے کے لیے کلینیکل ٹرائلز کیے جائیں، بشمول بچوں کو زیادہ لچکدار بننے میں مدد کے لیے جسمانی ورزش کے ساتھ روزانہ MILO پینا۔ روزانہ کی سرگرمیوں کے ساتھ ساتھ طویل سفر میں بچوں کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے، ہم MILO مصنوعات میں مناسب غذائیت میں بہتری لانے کے لیے تحقیق کرتے ہیں۔

MILO برانڈ بہت سے اسکولوں کی کھیلوں کی سرگرمیوں میں ظاہر ہوتا ہے جیسے Phu Dong اسپورٹس فیسٹیول، فٹ بال کے ٹورنامنٹ، باسکٹ بال، تیراکی، Vovinam... ملک بھر کے بہت سے علاقوں میں تعینات "متحرک ویتنام" پروگرام کے فریم ورک کے اندر۔ کھیل ایک عظیم "استاد" ہے۔ تربیت کے ساتھ ساتھ، بچے برداشت، نظم و ضبط، صبر، لچک پیدا کرتے ہیں اور ایک روشن مستقبل بناتے ہیں۔

پروگرام "متحرک ویتنام" کے فریم ورک کے اندر اسکول کی کھیلوں کی سرگرمیاں

لچک کا پیغام کیسے پھیلایا جاتا ہے؟

مندرجہ بالا سرگرمیوں کے علاوہ، ہم نے ماؤں میں برداشت کی اہمیت کے ساتھ ساتھ مناسب غذائیت اور جسمانی سرگرمی کے ذریعے بچوں کو مزید لچکدار بننے میں مدد کرنے کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے بہت سی خصوصی مواصلاتی مہمات بھی شروع کیں۔ مثال کے طور پر، پچھلے اپریل میں منعقد ہونے والے پروگرام "جائنٹ 24 گھنٹے اینڈیورینس چارجنگ اسٹیشن" نے بہت سی ماؤں اور بچوں کو شرکت کی طرف راغب کیا۔

بہت سے والدین اور بچے "جائنٹ 24 گھنٹے برداشت کرنے والے چارجنگ اسٹیشن" کا تجربہ کرنے آئے۔

ہم ڈیجیٹل پلیٹ فارمز پر صارف کی مشغولیت کی سرگرمیوں کو بھی فروغ دیتے ہیں، جیسے Tiktok اور Zalo پر More Endurance Challenge۔

زیادہ لچکدار چیلنج TikTok پر ہزاروں ویڈیوز کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے۔

میڈم، نیسلے ویتنام کی MILO اور دودھ کی مصنوعات کی ڈائریکٹر، اور ایک ماں کے طور پر، کیا آپ بتا سکتے ہیں کہ مستقبل میں بچوں کی لچک کو بہتر بنانے کے لیے ہم مل کر کیا کر سکتے ہیں؟

چھوٹے بچوں کی ماں کے طور پر، میں سمجھتی ہوں کہ نوجوان نسل کی لچک کو بہتر بنانا کسی ایک فرد یا ایک خاندان کی کہانی نہیں ہے۔ مجھے امید ہے کہ مائیں اپنے بچوں کی لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے غذائیت سے متعلق مصنوعات کی تکمیل کے لیے ایک ساتھ شامل ہوں گی۔ مزید یہ کہ ہمیں بچوں کے لیے کھیلوں کی مشق کرنے کے لیے حالات پیدا کرنے چاہییں۔ آئیے اپنے بچوں کے ساتھ چلیں، مشاہدہ کریں اور ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ مزید حوصلہ افزائی کریں، ہر روز تھوڑی محنت کرنے کی کوشش کریں، اس طرح ہر روز ان کی لچک کو بہتر بنائیں۔

ویتنامی بچوں کی کئی نسلوں سے منسلک ایک غذائیت کے برانڈ کے طور پر، Nestlé MILO ہمیشہ حکومت اور ایجنسیوں، محکموں اور شراکت داروں کے ساتھ ہے اور بچوں کے لیے غذائیت سے بھرپور مصنوعات کو بہتر بنانے اور فراہم کرنے کے لیے، "متحرک ویتنام" پروگرام کے ذریعے بچوں کے لیے ورزش اور کھیلوں کی مشق کرنے کے لیے حالات پیدا کرتا ہے، ساتھ ہی ساتھ بچوں کی نشوونما کی اہمیت کے بارے میں والدین کے شعور کو بڑھانے کے لیے بات چیت اور معلومات فراہم کرتا ہے۔

Nestlé MILO ویتنامی بچوں کے لیے لچک کو بہتر بنانے کے لیے ایجنسیوں اور شعبوں کے ساتھ ہاتھ ملاتا ہے۔

ہمارا آج کا چھوٹا سا عمل ہمارے بچوں کے مستقبل کا تعین کرے گا۔ میں امید کرتا ہوں کہ تمام والدین، اسکول اور ایجنسیاں بچوں کو ورزش کرنے کی ترغیب دینے کے لیے ہاتھ جوڑ کر ان کی جسمانی اور ذہنی برداشت کو بہتر بنانے کے لیے غذائی مصنوعات فراہم کریں گی۔ اب سے بیس یا تیس سال بعد، پیچھے مڑ کر دیکھتے ہوئے، ہمیں فخر ہو سکتا ہے کہ ہم نے ویتنام کے لوگوں کی ایک ایسی نسل کی تعمیر میں اپنا حصہ ڈالا ہے جو زیادہ فعال، صحت مند اور لچکدار ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/ben-bi-la-yeu-to-giup-tre-chinh-phuc-thu-thach-moi-ngay-18524052912292963.htm