کھیلوں کے مشروبات، اورنج جوس... نامناسب طریقے سے پینے سے دانتوں کا کٹاؤ

Sinh viên khoa răng hàm mặt tham gia cuộc thi trám răng do Hội nghị khoa học kỹ thuật răng hàm mặt lần thứ 46 tổ chức - Ảnh: H.M. — فیکلٹی آف ڈینٹسٹری کے طلباء 46ویں ڈینٹل سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کانفرنس کے زیر اہتمام ٹوتھ فلنگ مقابلے میں حصہ لے رہے ہیں- فوٹو: ایچ ایم

یہ معلومات یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی، ہو چی منہ سٹی کے شعبہ دندان سازی کے سربراہ ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر فام وان کھوا نے 31 مارچ سے 2 اپریل تک ہو چی منہ شہر میں ہونے والی 46ویں ڈینٹل سائنس اور ٹیکنالوجی کانفرنس کے موقع پر دی۔

ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر فام وان کھوا کے مطابق دانتوں کے جو عام مسائل لوگوں کو درپیش ہوتے ہیں ان میں دانتوں کی خرابی، مسوڑھوں کی سوزش اور پیریڈونٹائٹس شامل ہیں لیکن حال ہی میں جدید طرز زندگی کی وجہ سے بہت سے لوگوں کے دانت خراب ہو گئے ہیں۔

ماضی میں، دانتوں کا پہننا اکثر صرف بزرگوں یا ہاضمے کے مسائل جیسے کہ گیسٹرو ایسوفیجل ریفلکس والے لوگوں میں پایا جاتا تھا، لیکن آج یہ خوراک کی وجہ سے بہت سے نوجوانوں میں پایا جاتا ہے۔

"آج کل مارکیٹ میں کھیلوں کے مشروبات کی بہت سی قسمیں موجود ہیں۔ جو لوگ ورزش کرتے ہیں وہ توانائی بھرنے اور صحت مند بننے کے لیے اکثر اس قسم کا پانی پیتے ہیں۔ تاہم، اس قسم کے پانی کی پی ایچ کم ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ تیزابیت والا ہے۔

وہ لوگ جنہوں نے ابھی کھیل کھیلنا ختم کیا ہے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، پانی کی کمی کا شکار ہیں اور ان کے منہ خشک ہیں۔ اگر وہ اس قسم کے مشروبات فوراً پیتے ہیں، تو وہ حادثاتی طور پر اپنے منہ میں تیزابی پانی کو برقرار رکھیں گے، جو ان کے دانتوں کو آسانی سے خراب کر سکتا ہے،" ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر فام وان کھوا نے خبردار کیا۔

مسٹر کھوا کے مطابق، عام طور پر زبانی گہا میں، کافی لعاب دانتوں کی حفاظت میں مدد کرتا ہے جب ماحول میں پی ایچ کم ہوتا ہے۔ تاہم، ورزش کے فوراً بعد منہ خشک ہو جاتا ہے لیکن کم پی ایچ والے اسپورٹس ڈرنکس پینا، یا اورنج جوس، کم پی ایچ والے پھلوں کا رس بھی پینا، دانتوں کو بہت زیادہ گرنے کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، حقیقت میں، بہت کم لوگ اس مسئلے کو سمجھتے ہیں.

دانتوں کے پہننے سے بہت زیادہ پریشانی ہوتی ہے کیونکہ جب دانت لگتے ہیں تو کاٹنا عام لوگوں کی طرح جسمانی نہیں ہوتا ہے، جس سے ٹیمپورو مینڈیبلر جوڑ متاثر ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، جب دانتوں کو پہنا جاتا ہے، مادہ کھو دیتا ہے، وہ اب اچھی طرح سے کام نہیں کریں گے اور خاص طور پر بدصورت نظر آئیں گے۔

اگر فلنگ اور علاج دانتوں کے ٹوٹنے کی وجہ کو ختم نہیں کرتا ہے، تو دانت گرتا رہے گا، جو آسانی سے دانت کے ٹشو کو مزید نقصان پہنچاتا ہے۔

اس لیے دانتوں کے کٹاؤ کو روکنے کے لیے طرز زندگی اور خوراک کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے۔ جن لوگوں نے ابھی کھیل کھیلنا ختم کیا ہے، ان کے لیے خالص پانی پینا بہترین ہے، اور جب منہ خشک ہو تو اسپورٹس ڈرنکس یا وٹامن سی پر مشتمل پھلوں کا جوس نہیں پینا چاہیے۔

ڈینٹل کانفرنس میں شرکت کے لیے 2500 افراد نے رجسٹریشن کرائی

دندان سازی اور میکسیلو فیشل سائنس اور ٹیکنالوجی پر 46 ویں کانفرنس "ڈیجیٹل دور میں دندان سازی کی مشق" کے تھیم کے ساتھ فیکلٹی آف ڈینٹسٹری، یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی، ہو چی منہ سٹی کے زیر اہتمام منعقد ہوئی۔ کانفرنس میں 20 سے زائد بین الاقوامی مقررین اور 50 ملکی مقررین تھے۔

کانفرنس کے تین دنوں میں تقریباً 2,500 رجسٹرڈ شرکاء موجود تھے، جو کہ 46ویں ایڈیشن میں ایک ریکارڈ تعداد ہے۔