بچوں کے غصے کو محدود کرنے کے لیے والدین کو کیا کرنا چاہیے؟

ہر والدین کے سر میں درد ہوتا ہے جب وہ اپنے بچے کو ہچکولے کھاتے، زور زور سے روتے اور غیر معقول مطالبات کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ یہ اشتعال 1-3 سال کی عمر کے بچوں میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ یہ بچوں کے لیے اپنے جذبات کے اظہار کا ایک طریقہ سمجھا جاتا ہے جب کہ ان کی زبان اور اظہار کی مہارتیں ابھی پوری طرح تیار نہیں ہوئی ہیں۔

زیادہ تر بچے چھوٹی عمر سے ہی یہ سیکھ لیتے ہیں کہ طنز و مزاح کام کرتا ہے۔ وہ بالغوں سے تعمیل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہیں۔ لہذا والدین کو جلد از جلد اس رویے کو روکنے کی ضرورت ہے۔ مناسب مداخلت کے بغیر، غصہ بدتر ہو جائے گا اور ایک بچہ جو بار بار غصے کو پھینکتا ہے وہ ایک رونے والا بالغ ہو جائے گا۔

مثالی تصویر

پرسکون رہیں اور ہار نہ مانیں۔

کسی بچے کو غصے کی آواز سننا ذہنی طور پر مشکل کام کو مکمل کرنے سے بھی بدتر ہو سکتا ہے۔ تاہم، بالغوں کے لیے پرسکون رہنا ضروری ہے۔ چیخنے یا چیخ کر بچے کے غصے کو ختم کرنے کی کوشش کرنا مکمل طور پر بے اثر ہے۔

والدین کے لیے بہتر ہے کہ وہ خاموش بیٹھیں اور اپنے بچوں کو اس وقت تک چیخنے اور رونے دیں جب تک کہ وہ تھک نہ جائیں اور چیزیں پرسکون ہوجائیں۔ ایک بار جب غصہ رک جائے گا تو بچہ زیادہ آرام دہ محسوس کرے گا اور والدین کے مشورے اور تعلیمات زیادہ معنی خیز ہوں گی۔ اس طرح، والدین اپنے جذبات پر قابو پا سکتے ہیں اور پرسکون طریقے سے اپنے بچوں سے اس مسئلے کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جس سے وہ پریشان ہیں۔

آپ کا بچہ جو بھی کرے، اس میں دستبردار نہ ہوں۔ آپ اپنے بچے کو یہ سکھاتے ہیں کہ وہ جو چاہیں حاصل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔

پیشگی وارننگ دیں۔

بچوں کو ایک چیز بہت پریشان کرتی ہے جب ان کے والدین بغیر کسی پیشگی اطلاع کے اچانک اپنا کھیل کا وقت ختم کر دیتے ہیں۔ بالغ انہیں صرف یہ نہیں بتا سکتے کہ وہ 10 منٹ میں گھر پہنچ جائیں گے، کیونکہ جب وہ کھیل رہے ہوں گے تو انہیں وقت کا احساس نہیں ہوگا۔

اس کے بجائے، والدین زیادہ مخصوص ہو سکتے ہیں، جیسے کہ بچہ مزید دو سلائیڈوں سے نیچے جا سکتا ہے، دو اور سواریوں پر سوار ہو سکتا ہے، پھر چھوڑ سکتا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو بچہ سمجھ سکتا ہے اور اس کی اطاعت کرے گا، حالانکہ وہ اب بھی رہنا اور کھیلنا چاہتا ہے۔

مثالی تصویر

بچوں کو پرسکون ہونے کے لیے خاموش بیٹھنے کی ترغیب دیں۔

یہ ایک ایسا طریقہ ہے جس کی پیروی بہت سے پری اسکول اساتذہ کرتے ہیں اور والدین بھی درخواست دے سکتے ہیں۔ گھر کے ایک کونے کو بچے کے لیے "پرسکون جگہ" کے طور پر الگ کر دیں، یہ کھڑکی کے پاس ایک صوفہ ہو سکتا ہے، قالین کا ایک کونا جس کے ارد گرد کتابیں، کھلونے اور دیگر تفریحی چیزیں پڑی ہوں۔

جب بچے پریشان یا ناراض ہوتے ہیں، تو والدین انہیں وہاں بیٹھنے اور مختلف سرگرمیوں سے ان کی توجہ ہٹانے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔

جب غصہ رک جائے تو مثبت توجہ دیں۔

جیسے ہی رونا بند ہو جائے، اپنے بچے پر مثبت توجہ دیں۔ کچھ ایسا کہہ کر اپنے بچے کی تعریف کریں، "مجھے پسند ہے کہ آپ کس طرح خاموشی سے کھیلتے ہیں!"

اچھے رویے پر بہت زیادہ مثبت توجہ دیں، جو آپ کے بچے کو مثبت طریقوں سے توجہ حاصل کرنے کی ترغیب دے گا۔

مستقبل کے فتنوں کو روکیں۔

اپنے بچے کو مشکل جذبات جیسے مایوسی، بوریت اور اداسی کو رونے کے بغیر سنبھالنے کے لیے درکار مہارتوں سے آراستہ کریں۔

اگر آپ کا بچہ اس وقت غصے میں آجاتا ہے جب وہ کھیلنے کے لیے باہر نہیں جا سکتا، تو اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ ان غصے کے جذبات کو کچھ اور کر کے کام کریں، جیسے کہ رنگ بھرنا یا چیکرس کھیلنا۔ مقابلہ کرنے کی مہارتیں آپ کے بچے کو ان کے جذبات سے مثبت انداز میں نمٹنے میں مدد کریں گی۔

بچوں کو اپنے جذبات کو سنبھالنے کے لیے مسئلہ حل کرنے کی مہارتوں کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کا بچہ پریشان ہے کیونکہ بارش ہو رہی ہے اور خاندانی ساحل سمندر کا سفر منسوخ کر دیا گیا ہے، تو ان کی اندرونی سرگرمی تلاش کرنے میں مدد کریں۔ اپنے بچے کو اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے بااختیار بنانے سے انھیں غصہ کیے بغیر کام سے لطف اندوز ہونے میں مدد ملے گی۔

ماخذ: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html