کیا دانت میں درد والے لوگوں کے لیے اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے موسیقی کا استعمال کیا جا سکتا ہے؟

ایسے مریض ہیں جو درد کے خوف سے ساری زندگی ڈینٹسٹ کے پاس جانے کی ہمت نہیں کرتے۔ ایسے بچے ہیں جو دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس آتے ہیں اور روتے ہیں، بڑوں کو "دانتوں کے خوف" کی وجہ سے پسینہ آتا ہے۔

دانتوں کا علاج کروانے والے لوگوں کے لیے موسیقی کی پرفارمنس - ویتنام میں نئی ​​ڈرگ فری تھراپی متعارف کرائی گئی - تصویر: بی ایس سی سی

انسٹی ٹیوٹ آف ڈینٹسٹری ٹریننگ ( ہنوئی میڈیکل یونیورسٹی) کے ڈپٹی ڈائریکٹر اور پیڈیاٹرک ڈینٹسٹری ایسوسی ایشن (ویتنام ڈینٹسٹری ایسوسی ایشن کے تحت) کے صدر پروفیسر ڈاکٹر وو ٹرونگ نہو نگوک کے مطابق، یہ خوف نوجوانی کے دوران بے چینی، ٹوٹے ہوئے دانتوں کے خوف، اور دانتوں کے ڈاکٹر کے دفتر جانے کے وقت خوف کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے کیونکہ دانتوں کے ڈاکٹروں کے بہت سے آلات میں اعتراض ہوتا ہے۔

"15% بالغوں اور 30% بچوں کو دانتوں کے خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بچے اکثر دانتوں کی کرسی پر بیٹھتے ہی روتے ہیں، جس سے والدین اور ڈاکٹر دونوں کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس کے نتیجے میں دانتوں کی بیماریوں کا دیر سے پتہ چلتا ہے اور زیادہ پیچیدہ علاج ہوتا ہے۔ اگر ہم بے چینی کو کم کرنے اور مریضوں کو محفوظ محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، تو علاج کی تاثیر نمایاں طور پر بہتر ہو جائے گی۔" - ڈاکٹر نے مشترکہ کہا۔

یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر نگوک اور ان کے ساتھیوں نے کہا کہ وہ مریضوں کے لیے اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے موسیقی کے استعمال کو پائلٹ کر رہے ہیں، گٹارسٹ اور بانسری بجانے والوں کی جانب سے لائیو پرفارم کیے جانے والے معروف، مقبول انسٹرومینٹل میوزک کے ذریعے جب کہ مریض دانتوں کا علاج کر رہے ہیں۔

ڈاکٹر نگوک کے مطابق، بیرونی ممالک میں، مریضوں کے لیے بے چینی کو کم کرنے کے لیے موسیقی کا استعمال کئی جگہوں پر پرسوتی، کینسر اور دندان سازی میں لاگو کیا گیا ہے، لیکن ویتنام میں یہ اب بھی نیا ہے۔

کامیاب پائلٹ مرحلے کے بعد، مسٹر نگوک نے کہا کہ کلینیکل یونٹس میں جس کے وہ انچارج ہیں، موسیقی کا استعمال ہر روز ہو سکتا ہے اور ڈاکٹر اسے ایک انوکھا تجربہ سمجھتے ہیں جس سے بہت سے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں:

- مریض سخت انتظار کرنے کے بجائے آرام کر سکتے ہیں۔

- بچے زیادہ تعاون کرنے والے ہوتے ہیں، رونے کے بجائے، بہت سے بچے موسیقی سنتے اور توجہ مرکوز کرتے ہیں، چال پر کم۔

- بالغ افراد سکون محسوس کرتے ہیں، علاج سے پہلے پریشانی کے احساس کو بھولنے میں مدد کرتے ہیں۔

- طبی عملہ متحرک ہے، کام کرنے کا ماحول ہلکا ہو جاتا ہے، اور ڈاکٹر آسانی سے مریضوں سے رابطہ کر سکتے ہیں۔

غیر منشیات تھراپی

ڈاکٹر نگوک کے مطابق، پچھلی دہائیوں کے دوران جدید طب نے ثابت کیا ہے کہ موسیقی انسانی جسم پر مضبوط جسمانی اور نفسیاتی اثرات مرتب کرتی ہے، بشمول:

- جسمانی اثر : جب لوگ آرام دہ دھنیں سنتے ہیں، تو جسم ایک خاص طریقے سے رد عمل ظاہر کرتا ہے: دل کی دھڑکن سست ہوجاتی ہے، بلڈ پریشر زیادہ مستحکم ہوتا ہے، پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام چالو ہوجاتا ہے، جس سے جسم کو گہرے آرام کی حالت کی طرح آرام کرنے میں مدد ملتی ہے۔ کورٹیسول (اسٹریس ہارمون) کا ارتکاز کم ہوجاتا ہے، دماغ اینڈورفنز کو خارج کرتا ہے - نیورو ٹرانسمیٹر جو خوشی کا احساس پیدا کرتے ہیں۔

- نفسیاتی اثر : موسیقی یادوں کو جنم دیتی ہے، جذبات کی پرورش کرتی ہے اور تحفظ کا احساس دلاتی ہے۔

4-16 سال کی عمر کے 6,100 بچوں پر مشتمل 61 مطالعات کے 2024 کے میٹا تجزیہ میں، موسیقی کو دانتوں کے طریقہ کار کے دوران بے چینی کو کم کرنے کا بہترین طریقہ پایا گیا، جس کے بعد خوشبو آتی ہے۔

ریڈ ریور

ماخذ: https://tuoitre.vn/co-the-dung-am-nhac-giam-lo-lang-stress-cho-nguoi-dau-rang-20250907144640437.htm