زندگی اضطراب کا ایک طوفان تھا، اس لیے میں نے ٹھیک ہونے میں وقت لیا۔

چیانگ مائی میں چیری کے پھول - تصویر: TRINH TRUC QUYNH

سال کے آخر میں ایک بات چیت کے دوران، میرے قریبی دوست، ایک ماہر نفسیات نے شیئر کیا کہ وہ اپنی تحقیق کے دوران یہ جان کر حیران رہ گئے کہ حالیہ برسوں میں فیس بک، انسٹاگرام، یوٹیوب اور پوڈ کاسٹ سیریز جیسے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر "شفا" کو کثرت سے تلاش کیا جانے والا کلیدی لفظ رہا ہے۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ شفا یابی کے خواہاں افراد کی اکثریت 18-25 سال کی عمر کے نوجوانوں کی ہے۔ اس معلومات نے ہمیں حیران کر دیا اور سوچنے پر مجبور کیا کہ ہم جیسے زیادہ سے زیادہ نوجوان شفا یابی کی تلاش کیوں کر رہے ہیں؟ انہوں نے کیا برداشت کیا ہے اور وہ اس طرح کے جدید معاشرے سے کیا توقع رکھتے ہیں؟

زندگی کے دباؤ سے مغلوب اور ہار گئے۔

ذاتی طور پر، میں سمجھتا ہوں کہ ذہنی صحت، ایک ایسا پہلو جس کو پچھلی نسلوں نے تقریباً مکمل طور پر نظر انداز کیا تھا، اب جدید زندگی میں نوجوانوں کے لیے ایک اولین تشویش بن گیا ہے۔

جدید دنیا میں، جیسے جیسے مادی ضروریات تیزی سے آسان ہوتی جا رہی ہیں، انسانوں اور ٹیکنالوجی کے درمیان تعامل تیزی سے روحانی زندگی اور لوگوں کے درمیان تعاملات کو زیر کر رہا ہے۔

نتیجتاً نوجوان نسل زیادہ تنہائی کا شکار ہو جاتی ہے اور اپنی شناخت اور ضروریات زندگی کی تلاش میں کھو جاتی ہے۔

میں بھی اسی طرح ہوں۔ میرے تدریسی کام کی نوعیت کی وجہ سے، مجھے اکثر تعلیمی سال کے نو مہینوں میں بہت زیادہ دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کبھی کبھی، اسکول کے معاملات کے بارے میں پریشانیوں کی وجہ سے، میں تھک ہار کر اپنے چھاترالی کمرے میں واپس آ جاتا ہوں، سر میں دھڑکتے، میرے جسم میں درد ہوتا ہے، اور سونے سے قاصر ہوتا ہوں۔

یہ اس ذہنی دباؤ پر بھی غور نہیں کر رہا ہے جو کسی بھی نوجوان کو ہلچل والے شہر میں رہتے ہوئے برداشت کرنا پڑتا ہے۔

جیسے جیسے سال قریب آرہا ہے، میرا ذہن بہت ساری پریشانیوں اور پریشانیوں کے ساتھ دوڑ رہا ہے کیونکہ میں ٹیٹ (قمری نئے سال) سے پہلے اپنا کام ختم کرنے کی کوشش کرتا ہوں تاکہ میں اپنے گھر والوں کے پاس جا سکوں۔

یہاں تک کہ کئی سال ایسے بھی تھے جب گھر کا طویل سفر طے کرنے کے بعد، میں نئے قمری سال کی چھٹیوں میں صرف سوتا تھا، باہر جانے اور مزے کرنے یا اپنے خاندان کے ساتھ وقت گزارنے کی زحمت گوارا نہیں کرتا تھا۔

کئی بار جب کچھ رشتہ دار مجھے نئے سال کی مبارکباد دینے آئے تو انہوں نے دیکھا کہ میں کتنا تھکا ہوا ہوں، چند مبارکبادوں کا تبادلہ کیا، اور پھر خاموشی سے اپنے کمرے میں لوٹ گئے یا شہر میں اپنے ادھورے کام کو جاری رکھنے کے لیے اپنا لیپ ٹاپ کھول لیا۔

میرے والدین میری حالت دیکھ کر بہت پریشان ہوئے۔ میں ان کی اکلوتی بیٹی تھی، اور ان کا خاندان چھوٹا تھا، دونوں طرف چند رشتہ دار تھے۔ لہذا، انہوں نے تھائی لینڈ کے لیے ایک ٹور بک کروایا تاکہ پورا خاندان ایک نئی جگہ پر ٹیٹ (ویتنامی نیا سال) منا سکے۔

سادہ اور خوشگوار لمحات

موسم بہار کے شروع میں چیانگ مائی، میری نظر میں، ایک پرامن اور شاعرانہ منظر ہے۔ دوسری بار تھائی لینڈ واپس آکر، میں اس پہاڑی علاقے کے ہلچل، متحرک لیکن انتہائی روایتی ماحول سے حیرت انگیز طور پر حیران رہ گیا۔

مقامی حکام کا اس خوبصورت پہاڑی علاقے کو جدید بنانے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔ ان کا مقصد صرف سیاحوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے اس کے دیہاتی، قدرتی حسن کو برقرار رکھنا ہے۔ لیکن کسی نہ کسی طرح، چیانگ مائی بدل گئی ہے، دور سے آنے والوں کی نظروں میں ناقابل یقین حد تک دلکش بن گئی ہے۔

ریزورٹ میں ناشتہ

روزمرہ کی زندگی کی ہلچل کو چھوڑ کر، میں نے اپنے والدین کے ساتھ سرسبز چائے کی پہاڑیوں کے ارد گرد ٹہلنا شروع کیا، ناقابل یقین حد تک پرامن اور پرسکون محسوس کیا۔

تھائی لینڈ میں موسم بہار کے بارے میں مجھے جو چیز سب سے زیادہ پسند ہے وہ ہے پہاڑوں کے دامن میں اپنے والدین کے ساتھ آہستہ آہستہ ٹہلنا، جنگل کے بیچ میں تھائی طرز کے لیموں کی چائے کی ایک چھوٹی سی دکان پر رکنا، خاموشی میں کھلتے چیری کے پھولوں کی تعریف کرنا، اور ایک سرمئی اور سفید بلی کی دم پر ہاتھ مارنا، سکون کا احساس محسوس کرنا جیسے میں خواب میں گم ہوں۔

کبھی کبھار، سورج کی روشنی کی چند چمکتی کرنیں آہستہ سے میرے کندھوں پر پڑتی ہیں، خوشبودار چائے اور چیزکیک کے میٹھے ٹکڑوں سے چھانتی ہوئی مجھے یاد دلاتی ہیں کہ میرے سامنے پرامن وقت گزارنا ہے۔

غیر متوقع طور پر میرے سفر نے مجھے خوشی دی، چاہے صرف چند سادہ لمحات کے لیے ہوں۔

مجھے سب سے زیادہ جو یاد ہے وہ چیانگ رائی میں ہفتے کے آخر میں ایک دھوپ کی صبح جاگنا ہے، پرندوں کی چہچہاہٹ اور ریزورٹ کے ارد گرد آہستہ سے بہتے ہوئے پانی کو سننا تھا جہاں میں ٹھہرا ہوا تھا، ایسا محسوس ہو رہا تھا کہ جیسے میری تمام پریشانیاں اور پریشانیاں ہوا سے بہہ گئی ہوں۔

غیر حاضری سے باہر صحن میں دیکھتے ہوئے، میں نے اپنے والدین کو بیٹھے ہوئے ناشتہ کرتے ہوئے دیکھا - روٹی کے ساتھ فرائی انڈے اور کچھ تھائی ساسیجز - خوشی سے اپنے نئے سفری ساتھیوں کے ساتھ گپ شپ کر رہے تھے۔ ٹرپ پر موجود بوڑھے لوگوں نے جوش و خروش سے میرے والدین کو ان ممالک کے بارے میں بتایا جن کا انہوں نے دورہ کیا تھا اور بہت سے خوبصورت اور دلکش مناظر انہوں نے دیکھے تھے۔

میرے والدین ایک دوسرے سے جڑے ہوئے لگ رہے تھے، آرام سے بچپن کے ان گنت خوابوں کو بانٹ رہے تھے جنہیں وہ بھول چکے تھے۔

اس سفر کی بدولت، میں اپنے والدین کو بہتر طور پر سمجھنے میں کامیاب ہوا ہوں، اور میں یہ جان کر حیران ہوں کہ انہوں نے ایک بار ہماری نسل کی طرح بہت سارے خوبصورت خواب دیکھے تھے۔ ٹیٹ (قمری نئے سال) کے دوران ان دوروں کے بعد خاندان کے ہر فرد کے درمیان رشتہ بہت مضبوط ہو گیا ہے۔

ہر سفر کے بعد آزادی تلاش کریں۔

فطرت کے ساتھ شفاء - گائیڈ پوسٹ سے اسکرین شاٹ

سفر مجھے ہمیشہ روحانی "فرار" کا احساس دلاتا ہے، کیونکہ مجھے ایک اجنبی جگہ میں رہنے، عجیب و غریب چیزیں دیکھنے اور ایسی چیزیں کرنے کا موقع ملتا ہے جو میرے روزمرہ کے معمولات سے مختلف ہیں۔

Tet کے دوران اس لمحے نے مجھے بہت سے عجیب جذبات لائے، آزادی کی قدر کو سمجھنے میں میری مدد کی، میرے افق کو وسیع کیا، اور یہ محسوس کیا کہ اس وسیع اور بے حد دنیا میں کوئی حقیقی حد نہیں ہے۔

مجھے جو سب سے زیادہ یاد ہے وہ بلیو ٹیمپل میں کھڑا ہے، ایک منفرد فن تعمیر کا ایک مندر، جو پوری دنیا کے لاتعداد اجنبیوں کے درمیان، ایک پُرسکون دوپہر کو مکمل طور پر دلکش نیلے رنگ میں پینٹ کیا گیا ہے۔ میں نے ایک چھوٹے سے کونے کا انتخاب کیا، مندر کی گھنٹیاں سنیں، اور پرندوں کو ہوا دار آسمان میں اڑتے دیکھا۔

اس لمحے نے مجھے ان دنوں کی قدر سمجھائی جس کی زندگی میں جینا چاہتا تھا۔ اور میں جانتا ہوں کہ، زندگی کے کسی بھی موڑ پر، خوشی اس آزادی سے آنی چاہیے کہ اپنے لیے کیا بہتر ہو۔

25 جنوری سے 24 فروری تک قارئین کی گذارشات کو قبول کرتے ہوئے، "My Tet Moments" مقابلہ قارئین کے لیے Tet کے خوبصورت لمحات اور ناقابل فراموش تجربات کو خاندان اور دوستوں کے ساتھ شیئر کرنے کا ایک موقع ہے۔

آرگنائزنگ کمیٹی کو گزشتہ ماہ کے دوران قارئین سے تقریباً 600 اندراجات موصول ہوئے۔ 50 سے زیادہ اندراجات کا انتخاب کیا گیا ہے اور اسے Tuoi Tre آن لائن پر شائع کیا جا رہا ہے۔ ہم اپنے قارئین کا اس سال ڈریگن کے نئے قمری سال کے دوران اندراجات جمع کرانے اور مقابلے کی پیروی کرنے کے لیے تہہ دل سے شکریہ ادا کرتے ہیں۔

مستقبل قریب میں مزید کئی مضامین شائع کیے جائیں گے۔

ایوارڈز کی تقریب اور اختتامی تقریب مارچ 2024 میں ہونے والی ہے۔ انعام کے ڈھانچے میں 1 پہلا انعام (15 ملین VND نقد اور تحائف)، 2 دوسرے انعامات (7 ملین VND اور تحائف) اور 3 تیسرے انعامات (5 ملین VND اور تحائف) شامل ہیں۔

پروگرام HDBank کی طرف سے سپانسر کیا جاتا ہے.

ماخذ: https://tuoitre.vn/cuoc-song-quay-cuong-lo-lang-toi-danh-thoi-gian-di-chua-lanh-20240228092653679.htm