کیا دائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش درست ہے؟

بہت سے لوگوں کو صرف اپنے دائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کی عادت ہوتی ہے کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ زیادہ 'درست' طریقہ ہے۔

تاہم امراض قلب کے ماہرین کے مطابق دائیں یا بائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش کا کوئی لازمی اصول نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ صحیح تکنیک کا استعمال کریں اور طویل مدتی نگرانی کے لیے زیادہ پڑھنے والے بازو کا انتخاب کریں۔

موازنہ کے لیے دونوں بازوؤں میں بلڈ پریشر کو ناپا جانا چاہیے۔

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) کے مطابق، موازنہ کے لیے دونوں بازوؤں میں بلڈ پریشر کی پہلی پیمائش کی جانی چاہیے۔ اس کے بعد، نگرانی کو زیادہ پڑھنے کے ساتھ بازو کو ترجیح دینی چاہیے تاکہ قلبی خطرہ کو زیادہ درست طریقے سے ظاہر کیا جا سکے۔

دائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش غلط نہیں ہے، لیکن یہ سب کے لیے واحد آپشن یا "معیاری" نہیں ہے۔

تصویر: PH GM سے بنایا گیا ہے۔

اگر فرق 10 mmHg یا اس سے زیادہ رہتا ہے تو، کارڈیو ویسکولر چیک اپ کی سفارش کی جاتی ہے۔

کلیولینڈ کلینک (امریکہ) کے ماہر امراض قلب ڈاکٹر لیوک لافن کہتے ہیں کہ دونوں بازوؤں کے درمیان بلڈ پریشر میں معمولی فرق بہت عام ہے۔ تاہم، اگر فرق 10 mmHg یا اس سے زیادہ رہتا ہے، تو مریض کو کارڈیو ویسکولر چیک اپ کرانا چاہیے کیونکہ یہ شریان کی بیماری یا فالج کے زیادہ خطرے سے منسلک ہو سکتا ہے۔

بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت نوٹس

ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ پیمائش کی تکنیک زیادہ اہم ہے کہ کس بازو کو استعمال کیا جائے۔ بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت، آپ کو کم از کم 5 منٹ تک بیٹھ کر آرام کرنا چاہیے، اپنی ٹانگیں عبور کرنے سے گریز کریں، اپنے بازو کو دل کی سطح پر رکھیں، اور پیمائش کے دوران بات کرنے سے گریز کریں۔ اضافی طور پر، آپ کو پیمائش کرنے سے 30 منٹ کے اندر کافی نہیں پینا، تمباکو نوشی یا سخت ورزش میں مشغول نہیں ہونا چاہیے، کیونکہ میو کلینک کے مطابق، اس سے نتائج خراب ہو سکتے ہیں۔

ڈاکٹر نکھل اگروال، بھارت میں ایک ماہر امراض قلب نے بھی اس بات پر زور دیا کہ دونوں بازوؤں میں بلڈ پریشر کی پیمائش ایک سادہ لیکن اہم قدم ہے جو ممکنہ عروقی اسامانیتاوں کا جلد پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے۔ ان کے مطابق، ’’بلڈ پریشر شاذ و نادر ہی دونوں بازوؤں میں بالکل یکساں ہوتا ہے۔‘‘

لہذا، دائیں بازو پر بلڈ پریشر کی پیمائش غلط نہیں ہے، لیکن یہ سب کے لئے واحد یا "معیاری" اختیار بھی نہیں ہے. صحت کے خطرات کا زیادہ درست اندازہ لگانے کے لیے سب سے اہم چیز درست طریقے سے پیمائش کرنا، باقاعدگی سے نگرانی کرنا، اور زیادہ پڑھنے کے ساتھ بازو کو ترجیح دینا ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/do-huyet-ap-tay-phai-co-dung-chuan-185260517152354344.htm