اسمارٹ واچز - صحت کے فوائد اور نوٹ کرنے کی چیزیں

(Dan Tri) - Huawei کے تعاون سے Dan Tri اخبار کے زیر اہتمام "صحت کی نگرانی کے لیے اسمارٹ گھڑیاں: فوائد اور چیزیں نوٹ کرنے کے لیے" کے عنوان کے ساتھ آن لائن مباحثے کے پروگرام نے قارئین کے بہت سے سوالات کو اپنی طرف متوجہ کیا۔

صحت سے باخبر رہنے کے لیے اسمارٹ واچز: فوائد اور ذہن میں رکھنے کی چیزیں

حال ہی میں امراض قلب، ذیابیطس وغیرہ جیسی بیماریاں تیزی سے بڑھ رہی ہیں۔ ان حالات میں اسامانیتاوں کا بروقت پتہ لگانے اور ان پر قابو پانے کے لیے مسلسل اور محتاط نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ صحت کے اہم اشاریوں میں دل کی دھڑکن، بلڈ پریشر، خون میں آکسیجن کی سطح، تناؤ کی سطح وغیرہ شامل ہیں۔

صحافی Nguyen Xuan Toan - ڈین ٹرائی اخبار کے ڈپٹی ایڈیٹر انچیف (دائیں سے دوسرے) پروگرام کے مہمانوں کو پھول پیش کر رہے ہیں (تصویر: تھانہ ڈونگ)۔

باقاعدگی سے نگرانی نہ صرف اسامانیتاوں کا جلد پتہ لگانے میں مدد کرتی ہے بلکہ طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ، رہن سہن کی عادات میں تبدیلی اور علاج کی مؤثر مداخلتوں کی بھی حمایت کرتی ہے۔

سمارٹ گھڑیاں صارفین کو صحت کے اشارے کی آسانی اور مسلسل نگرانی کرنے میں مدد کرتی ہیں (تصویر: دی انہ)۔

اس کے علاوہ، ان لوگوں کے لیے جو کھیلوں اور جسمانی تربیت کو پسند کرتے ہیں، صحت کی مسلسل نگرانی اور بھی زیادہ معنی خیز ہے۔ دل کی شرح، سرگرمی کی سطح، اور کیلوری کی کھپت جیسے اشارے پریکٹیشنر کو ورزش کی سطح کو فوری طور پر ایڈجسٹ کرنے، جسم کی حالت کو سمجھنے اور نتائج کو بہتر بنانے میں مدد کریں گے۔

حالیہ برسوں میں، ٹیکنالوجی کی ترقی نے صحت کی نگرانی کے زیادہ آسان حل فراہم کیے ہیں۔ خاص طور پر، ذاتی پہننے کے قابل آلات جیسے کہ سمارٹ گھڑیوں نے صارفین کو صحت کے اشارے کی آسانی سے اور مسلسل نگرانی کرنے میں مدد کی ہے، اور ساتھ ہی، غیر معمولی اشاریوں کا پتہ لگانے پر جلد انتباہ بھی کیا ہے۔

تو سمارٹ گھڑیاں صارفین کو ان کی مجموعی صحت کی نگرانی اور ورزش کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں کس طرح مدد کر سکتی ہیں؟ ان کی صحت کی نگرانی کے لیے صحیح ڈیوائس کا انتخاب کیسے کریں اور اسے سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کریں؟ اور جب ہمارے پاس صحت کے اشارے سے ڈیٹا موجود ہے تو ہمیں کس چیز پر توجہ دینی چاہیے؟

قارئین کو مفید معلومات فراہم کرنے کے لیے، 1 نومبر کی صبح 10:00 بجے ڈان ٹرائی اخبار نے Huawei کے تعاون سے ایک آن لائن مباحثے کا پروگرام منعقد کیا جس کا عنوان تھا "سمارٹ واچز فار ہیلتھ مانیٹرنگ: فوائد اور قابل توجہ چیزیں"۔

سیمینار میں 2 مہمانوں کی شرکت تھی:

- ڈاکٹر Ngo Tien Thai، صحت عامہ کے ماہر۔

- مسٹر لا ہونگ ہنگ، ہیڈ آف پروڈکٹ ڈویلپمنٹ، ہواوے کنزیومر بزنس گروپ ویتنام۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dong-ho-thong-minh-loi-ich-suc-khoe-va-nhung-dieu-can-luu-y-20241101070604676.htm