PE ٹیچر نے پہلی میراتھن پر سب 2:45 کو نشانہ بنایا

ٹرونگ وان کوان (35 سال کی عمر) ہنوئی مڈ نائٹ 2023 میں ایک خوشگوار حیرت کا باعث تھا جب وہ 2 گھنٹے 41 منٹ 25 سیکنڈ کے وقت تک پہنچ کر اپنی پہلی میراتھن میں 5ویں نمبر پر رہے۔

Truong Van Quan (bib 91059) نے 26 نومبر کو 00:30 پر VnExpress میراتھن ہنوئی مڈ نائٹ Ioniq 5 کپ کی ابتدائی لائن پر قدم رکھا۔ نامعلوم رنر سامنے میں مشہور اشرافیہ (ٹاپ رنرز) کے پیچھے کھڑا تھا۔ آدھی رات کو ہون کیم جھیل میں ہلچل نے بھی 42 کلومیٹر کے گروپ کے لیے ایک زبردست دوڑ کا اشارہ دیا۔

سوائے نگوین وان لائی کے جنہوں نے چیمپیئن شپ جیتنے کے لیے سولو پرفارمنس دی، ان کے پیچھے ٹاپ 5 رینکنگ کے لیے مقابلہ بہت کشیدہ تھا۔ کیونکہ یہ بھی وہ گروپ تھا جس کے پاس پرکشش فائنل انعام حاصل کرنے کا موقع تھا۔ پہلے 10 کلومیٹر کے بعد، سب سے اوپر پیچھا کرنے والے ایتھلیٹس مشہور چہروں سے بھرے ہوئے تھے جیسے Quoc Anh, Truong Van Tam, Le Tan Hi, Duc Tho, Huu Hanh, Dinh An. ان میں، عجیب نام Truong Van Quan کی ظاہری شکل نے تجسس کو جنم دیا۔

ٹرونگ وان کوان پہلے کلومیٹر سے ہی رفتار کی دوڑ میں شامل ہوئے۔ وہ شرمیلا یا عارضی نہیں تھا بلکہ اپنی رفتار کو فطری طور پر بڑھاتا تھا۔ وہ یکے بعد دیگرے 10 منٹ 11 سیکنڈ میں 3 کلومیٹر کا نشان تک پہنچ گیا۔ 40 منٹ 20 سیکنڈ میں 11 کلومیٹر؛ 30 کلومیٹر 1 گھنٹہ 49 منٹ 1 سیکنڈ میں۔ جس وقت سے وہ Vinh Tuy پل پر پہنچے سے لے کر 35 کلومیٹر تک، Truong Van Quan نے اپنی رفتار کو برقرار رکھا اور چیمپئن Nguyen Van Lai کے بالکل پیچھے دوسرا مقام برقرار رکھا۔

Truong Van Quan VM ہنوئی مڈ نائٹ 2023 میں سائیکلنگ ٹیم کے ساتھ دوڑ رہا ہے۔ تصویر: VM

26 نومبر کو ریس کی براہ راست نشریات پر، نگوین وان لائی کا پیچھا کرنے والے گروپ کی قیادت کرنے والے نئے چہرے کو دیکھتے ہوئے، کمنٹیٹر نے مسلسل کہا کہ "اگر کوئی اس کھلاڑی کے بارے میں جانتا ہے، تو براہ کرم نیچے تبصرہ کریں"۔

اگر اس نے اپنی رفتار برقرار رکھی ہوتی تو وان کوان VM ہنوئی مڈ نائٹ 2023 کا رنر اپ بن سکتا تھا۔ تاہم، تجربے کی کمی کی وجہ سے، جب وہ فنش لائن سے 7 کلومیٹر دور تھا، اس نے طاقت کھو دی، رفتار کم کی اور اپنے پیچھے موجود اشرافیہ کو گزرنے دیا۔ نتیجے کے طور پر، وان کوان نگوین وان لائی، کووک انہ، ٹروونگ وان ٹام اور فام ڈک تھو کے بعد 5ویں نمبر پر رہے۔ اس کا نتیجہ 2 گھنٹے 41 منٹ 25 سیکنڈ تھا۔

ٹرونگ وان کوان تھائی نگوین کے ایک پرائمری اسکول میں جسمانی تعلیم کے استاد ہیں۔ اپنی پہلی مکمل میراتھن کے بارے میں بات کرتے ہوئے انہوں نے کہا کہ وہ بہت نروس تھے۔ تاہم، جب وہ دوڑ میں داخل ہوا، تو اس نے تیزی سے اعلیٰ حاصل کرنے والے گروپ کو پکڑ لیا۔ وہ جتنا زیادہ بھاگا، اتنا ہی پرجوش ہوتا گیا۔ جب وہ Vinh Tuy پل پر پہنچا تو اسے مشہور ناموں سے مقابلہ کرنے کے لیے پرجوش محسوس ہوا، اس لیے اس نے اپنی رفتار بڑھانے کا فیصلہ کیا۔

اس کے علاوہ جوش و خروش کی وجہ سے، اسے آخری چند کلومیٹر میں درد ہو گیا۔ درد نے اس رنر کو سست ہونے پر مجبور کیا، دوسرا مقام کھو دیا۔ "اس وقت، میں نے سوچا کہ اگر بڑی عمر کے دوڑنے والے 42 کلومیٹر دوڑ سکتے ہیں، تو میں بھی ایسا کر سکتا ہوں۔ میں نے خود کو نہ چلنے اور نہ رکنے کی ترغیب دی۔ بہرحال، یہ میرے لیے ایک بڑا سبق ہے،" تھائی نگوین کے رنر نے شیئر کیا۔

یہ کامیابی ٹرونگ وان کوان کو 2023 کا سب سے متاثر کن دوکھیباز بنانے کے لیے کافی ہے، جس نے اسے ویتنام کے 50 تیز ترین مکمل میراتھن رنرز کے گروپ میں شامل کیا۔ بہت سے تجربہ کار اور مشہور رنرز اور گھریلو میراتھن کمیونٹی نے اس ڈیبیو کی تعریف کی۔ وان کوان کو خود نتائج کے بورڈ پر دکھائے گئے نمبر پر یقین نہیں آیا۔ "میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں رینکنگ کے لیے مقابلہ کروں گا کیونکہ میں کافی نروس تھا۔ میں واقعی خوش تھا حالانکہ میرے پاس فائنل لائن پر کوئی طاقت باقی نہیں تھی،" مرد رنر نے کہا۔

وان کوان لانگ بین پل پر بھاگا۔ — وان کوان لانگ بین پل پر چلتا ہے۔ تصویر: *وی ایم*

اس کے متاثر کن اعدادوشمار نہ صرف قسمت کا معاملہ ہیں بلکہ ایک طویل جمع عمل کا نتیجہ بھی ہیں۔ اس نے 2009 میں دوڑنا شروع کیا جب وہ فزیکل ایجوکیشن کا طالب علم تھا۔ 35 سالہ رنر ہر روز دوڑتے ہیں اور اسے خوشی سمجھتے ہیں، ساتھ ہی ورزش کرتے ہیں اور اپنی فٹنس کو برقرار رکھتے ہیں۔ دو سال بعد، لگام کی چوٹ نے اسے دوڑنا جاری رکھنے سے روک دیا۔ یہ 2015 تک نہیں تھا، سرجری کے بعد، وان کوان نے اس عادت کو برقرار رکھا۔

رنر تھائی نگوین نے کہا کہ پہلے تو وہ فطری طور پر بغیر کسی تربیتی منصوبے کے، باقاعدگی سے روزانہ 5 کلومیٹر دوڑتا تھا۔ اسے میراتھن کا تصور تقریباً معلوم نہیں تھا اور اس نے صرف کچھ چھوٹی کراس کنٹری ریسوں میں حصہ لیا، جو کہ علاقے میں 5 یا 10 کلومیٹر کی دوڑ میں ہے۔ 2018 میں، ایک دوست نے اسے 21 کلومیٹر کے فاصلے پر لانگ بین میراتھن میں شامل ہونے کی دعوت دی۔ یہ پہلا موقع تھا جب وان کوان کو ہزاروں لوگوں کے ساتھ ایک تقریب کے بارے میں معلوم ہوا، ایک چپ ٹائم پہن کر اور ایک پرجوش ماحول میں دوڑ رہا تھا۔ اس سال، رنر تھائی نگوین نے اپنی خاص خوبیاں دکھائیں جب اس نے 1 گھنٹہ 37 منٹ میں ریس مکمل کی، مجموعی طور پر 11 ویں نمبر پر رہا۔

ٹرونگ وان کوان 5 سال پہلے پیش رفت کر سکتے تھے۔ تاہم، انہوں نے کہا کہ اس وقت کے حالات نے انہیں میراتھن کا پیچھا کرنے کی اجازت نہیں دی۔ کئی سال بعد، ٹروونگ وان کوان کا نام کسی میراتھن میں نظر نہیں آیا۔ فزیکل ایجوکیشن ٹیچر نے پڑھائی کے ساتھ قائم رہنے کا انتخاب کیا اور توانائی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے دوڑنا ایک ساتھی سمجھا۔

2020 میں، جب میراتھن کی تحریک نے مزید ترقی کی، تھائی نگوین رنرز پیدا ہوئے۔ 1988 میں پیدا ہونے والے رنر نے پریکٹس کے لیے ٹیم کے ساتھیوں کو تلاش کرنے کے لیے کلب میں شمولیت اختیار کی۔ اس وقت، اس کی مشقوں کو منظم کیا جانا شروع ہوا، ایک زیادہ مکمل تربیتی منصوبہ بندی کے ساتھ. ہر روز، وہ 4:30 سے 6:30 تک مشق کرتا تھا. ہفتے کے آخر میں، اس نے طویل رنز بنائے. اوسطاً، اس نے 70 - 100 کلومیٹر فی ہفتہ جمع کیا۔ لیکن انہوں نے اعتراف کیا کہ ان کے پاس اتنا اعتماد اور حالات نہیں تھے کہ وہ کسی بڑے ٹورنامنٹ میں شرکت کر سکیں۔ یہ 2022 تک نہیں تھا کہ اس نے ایک اور ہاف میراتھن اور چند 5 - 10 کلومیٹر کی دوڑ میں حصہ لیا۔

پچھلے دو سالوں میں، جیسے ہی میراتھن تحریک پھٹ گئی، ٹروونگ وان کوان دوڑ کی مثالوں اور میراتھن ریس میں ایتھلیٹوں کی ریکارڈ تعداد سے متاثر ہوئے۔ اس نے کلب کے ممبران کی تجویز اور حوصلہ افزائی کے بعد VM ہنوئی مڈ نائٹ 2023 میں سب سے مشکل فاصلہ آزمانے کا فیصلہ کیا۔ انہوں نے کہا، "میں مزید بات چیت کرنا چاہتا تھا اور ملک بھر میں کھیلوں سے محبت کرنے والوں سے ملنا چاہتا تھا، اس لیے میں نے یہ سوچے بغیر کہ کوئی انعام ملے گا، میں شامل ہونے کا فیصلہ کیا۔"

ٹورنامنٹ سے پہلے، کلب نے مقابلے کے دن کے برابر اوقات کے ساتھ دو تربیتی سیشنز کا اہتمام کیا۔ اس کے علاوہ، وان کوان نے تجربہ جمع کرنے کے لیے اپنے طور پر مزید مشق کی اور حصہ لینے والوں سے مزید تجربہ طلب کیا۔

مشہور رنرز کی سیریز کے ساتھ ٹورنامنٹ میں 5 ویں پوزیشن حاصل کرنا وان کوان کی توقعات سے زیادہ تھا، لیکن یہ اس رنر کے لیے مستقبل کے ٹورنامنٹس میں زیادہ پر اعتماد ہونے کا محرک ہے۔ وہ بحالی پر توجہ مرکوز کرتا ہے، 3 ہفتے بعد ہونے والی VnExpress میراتھن Hai Phong میں اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے کی امید کے ساتھ جمع ہوتا رہتا ہے۔

"مجھے اپنی حالیہ کامیابیوں کے بعد بہت سے تبصرے اور تعریفیں موصول ہوئیں، لیکن میں پھر بھی خود کو چھوٹا محسوس کرتا ہوں۔ میں کوئی بھی ٹورنامنٹ جیتنے کے بارے میں سوچنے کی ہمت نہیں کرتا، میں صرف ہر روز بہتر ہونے کی کوشش کرنا چاہتا ہوں،" ٹرونگ وان کوان نے شیئر کیا۔

ہوائی پھونگ

VnExpress میراتھن ہنوئی مڈ نائٹ 2023 Ioniq 5 کپ 26 نومبر کو منعقد ہونے والی 11,000 ایتھلیٹس کے پیمانے کے ساتھ ایک ریس ہے۔ دوڑ کے خوبصورت راستے، سازگار موسم اور پیشہ ورانہ تنظیم کی وجہ سے ریس کا انتخاب سرفہرست ایتھلیٹس کرتے ہیں۔ اس ٹورنامنٹ میں 50 تک ایتھلیٹس نے سب 3 (3 گھنٹے سے کم میراتھن) حاصل کیا۔