تمباکو نوشی چھوڑیں، پیسے بچائیں، اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔
|
Tet (قمری نئے سال) کے قریب DK1/10 پلیٹ فارم پر ملاقات کرتے ہوئے، لیفٹیننٹ کوونگ نے فوج میں اپنے 20 سال سے زیادہ اور پلیٹ فارم پر گزشتہ 14 سال کی باقاعدہ خدمات کا تذکرہ کیا۔ فی الحال، لیفٹیننٹ کوونگ DK1/8، DK1/9، DK1/10، DK1/11، DK1/12، اور DK1/14 پلیٹ فارمز پر تعینات ہیں۔
اس سے پہلے، جب بھی وہ آف شور پلیٹ فارم پر گیا، کپڑے، ادویات اور کھانے کے علاوہ، ایک ناگزیر چیز، جو اس کے ذاتی سامان میں احتیاط سے رکھی ہوئی تھی، تقریباً 7-8 سگریٹ کے پیکٹ تھے۔ اگر وہ کفایت شعاری کرتا تو یہ رقم اس کے لیے صرف 2-3 ماہ تک چلتی۔ ہر بار جب اس کے پاس سگریٹ ختم ہو جاتے تو اسے جلدی سے کسی سے مزید خریدنے اور جہاز کے ذریعے پلیٹ فارم پر بھیجنے کے لیے کہنا پڑتا تھا۔ "آف شور پلیٹ فارم پر کام کرنے میں کھردرا سمندر، ٹھنڈی ہوائیں، اور گھر سے دور رہنا، اور رات کی شفٹوں میں کام کرنا شامل ہے، اس لیے جب آپ سگریٹ پیتے ہیں، تو آپ زیادہ سگریٹ پیتے ہیں۔ اوسطاً، میں دن میں ایک پیکٹ پیتا ہوں، اس لیے میں ایک مہینے میں 30 پیکس پیتا ہوں۔ سگریٹ کے لیے ماہانہ VND ایک فوجی کی آمدنی کے مقابلے میں کافی رقم ہے۔
مسٹر کوونگ کے مطابق تمباکو نوشی چھوڑنے کا پہلا فائدہ پیسہ بچانا ہے۔ اگلا فائدہ صحت میں نمایاں بہتری ہے: گہری اور زیادہ پر سکون نیند؛ بہتر بھوک؛ سانس کی بدبو کم؛ اور کم کھانسی اور دمہ۔ تاہم، تمباکو نوشی چھوڑنا عادی افراد کے لیے آسان نہیں ہے، خاص طور پر ملاح جو سال بھر ان عناصر کے سامنے رہتے ہیں۔ مسٹر کوونگ نے بتایا کہ شروع میں، وہ پریشان محسوس کرتے تھے اور مسلسل محسوس کرتے تھے کہ کچھ غائب ہے۔ یہاں تک کہ پہلے چند دنوں میں، وہ کبھی کبھی اپنی بھوک کھو دیتا تھا۔
لیفٹیننٹ لی وان من (صوبہ ہا ٹین سے، ڈی کے 1/10 آف شور پلیٹ فارم پر کام کر رہے ہیں) نے بتایا کہ وہ ایک دن میں تقریباً 10 سگریٹ پیتے تھے۔ اس نے کئی بار چھوڑنے کی کوشش کی لیکن ناکام رہا۔ تاہم، یکم جنوری 2019 سے، اس نے سگریٹ کے ساتھ "بریک اپ" کرنے کا عزم کر رکھا ہے۔ "میری بیوی نے بھی مجھے کئی بار نوکری چھوڑنے کا مشورہ دیا ہے، لیکن میں ایسا نہیں کر سکا۔ اس بار، میں نے اسے ابھی تک نہیں بتایا؛ جب میں مین لینڈ واپس آؤں گا تو میں اسے حیران کر دوں گا،" لیفٹیننٹ من نے کہا۔
DK1/10 پلیٹ فارم Ca Mau shoal میں واقع ہے۔ |
آف شور پلیٹ فارم کے کمانڈر کو مثال قائم کرنی چاہیے۔
یہ کوئی اتفاق نہیں ہے کہ DK1 پلیٹ فارم کے ایک حالیہ سفر کے دوران، Thanh Niên کے رپورٹروں نے وہاں کے بہت سے افسران اور سپاہیوں کو کامیابی کے ساتھ سگریٹ نوشی چھوڑتے دیکھا۔
DK1/10 آف شور پلیٹ فارم پر افسران اور سپاہی اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے جم ورزشیں کرتے ہیں۔ |
14 جون، 2018 کو، نیول کمانڈ نے بحریہ کے اندر دھوئیں سے پاک ماحول کو نافذ کرنے کے لیے ڈائریکٹو 7061/CT-BTL جاری کیا۔ ہدایت میں یہ بھی بتایا گیا کہ نیوی کے اندر بہت سی ایجنسیوں اور یونٹوں میں اب بھی فوجی اہلکاروں اور دفاعی ملازمین کی ایک قابل ذکر تعداد موجود ہے جو سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پارٹی کمیٹیوں اور کمانڈروں نے تمباکو کے نقصان کی روک تھام اور کنٹرول کے قانون کے نفاذ کے بارے میں معلومات کی ترسیل اور فروغ دینے کا اچھا کام نہیں کیا ہے، اور فوجی اہلکاروں کی صحت پر تمباکو کے اثرات کو پوری طرح نہیں سمجھا ہے، جس کی وجہ سے ان کی ایجنسیوں اور یونٹوں کی مجموعی کارکردگی متاثر ہوئی ہے۔ لہٰذا، بحریہ نے ایک ہدایت جاری کی جس میں بحریہ کے اندر ایجنسیوں اور یونٹس کے لیے ایک "دھواں سے پاک" ماحول کو نافذ کرنے کے لیے ایک روڈ میپ کا خاکہ بنایا گیا ہے۔
DK1/10 پلیٹ فارم پر افسران اور سپاہی پلیٹ فارم پر سبزیوں کے باغ کی طرف مائل ہیں۔ |
لیفٹیننٹ لی وان من نے کہا کہ ہدایت ملنے کے بعد آف شور پلیٹ فارم پر یونٹس نے افسروں اور سپاہیوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے کی ترغیب دینا شروع کر دی۔ افسران اور سپاہیوں کو بھی بحریہ کی طرف سے جاری کردہ ہدایت کے مندرجات پر عمل درآمد کا عہد کرنا تھا۔
آئل رگ پر ہر کوئی جانتا ہے کہ جب کوئی سگریٹ پیتا ہے۔ چونکہ وہ سگریٹ نہیں پیتا، لیفٹیننٹ بوئی ٹرنگ کین (DK1/10 آف شور پلیٹ فارم پر) بحریہ کی سگریٹ نوشی پر پابندی کی بھرپور حمایت کرتا ہے۔ لیفٹیننٹ کیئن کے مطابق، لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے کی ترغیب دینے کا سب سے اہم عنصر انفرادی بیداری ہے، لیکن آف شور پلیٹ فارم کے پاس اب بھی تمباکو نوشی کرنے والوں پر نظر رکھنے کا طریقہ کار موجود ہے۔ اس میں تمباکو نوشی کرنے والوں کی نگرانی کے لیے غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کو تفویض کرنا، اور روم میٹ اور پڑوسیوں کو ایک دوسرے کی نگرانی کرنا شامل ہے۔ اس کے علاوہ، آف شور پلیٹ فارم افسروں اور فوجیوں کی تفریح کے لیے کھیلوں کی سرگرمیوں (ٹیبل ٹینس، جم وغیرہ) اور ثقافتی تقریبات کو بھی بڑھاتا ہے، جس سے انہیں سگریٹ نوشی کو بھولنے میں مدد ملتی ہے۔ "سرزمین کے برعکس، افسروں اور سپاہیوں کی سرگرمیاں پلیٹ فارم کے چھوٹے سے علاقے تک محدود ہیں، اس لیے تمباکو نوشی پر نظر رکھنا کافی آسان ہے۔ پلیٹ فارم پر موجود ہر شخص کے لیے صرف ایک سگریٹ ہی کافی ہے؛ تمباکو نوشی کہیں چھپ نہیں سکتا،" لیفٹیننٹ کیئن نے مسکراتے ہوئے کہا۔ |
ماخذ: https://thanhnien.vn/linh-nha-gian-quyet-tam-doan-tuyet-thuoc-la-185829095.htm






تبصرہ (0)