بالوں کے لیے انناس کے فوائد

بالوں کے لیے انناس کے فوائد۔ تصویر کا ذریعہ: ایڈوب اسٹاک

بالوں کے لیے انناس کے چند حیران کن فوائد یہ ہیں۔

1. بالوں کی نشوونما کو فروغ دیں۔

انٹرنیشنل جرنل آف نیوٹریشن اینڈ فوڈ سائنسز کے مطابق، انناس میں برومیلین نامی انزائم ہوتا ہے، جو پروٹین کو توڑنے میں مدد کرتا ہے اور کھوپڑی میں خون کی روانی کو بڑھاتا ہے۔ خون کے بہاؤ میں اضافہ بالوں کے پٹکوں میں اہم غذائی اجزاء لاتا ہے، بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

2. خشکی کو کم کریں۔

ایشیا پیسیفک جرنل آف ٹراپیکل بائیو میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، انناس میں قدرتی اینٹی فنگل خصوصیات موجود ہیں جو خمیر کی افزائش کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں، جو خشکی کی ایک عام وجہ ہے۔

3. کھوپڑی کی صحت کو بہتر بنائیں

انناس سوزش سے بھرپور خصوصیات سے مالا مال ہوتا ہے، جو سوجن والی کھوپڑی کو لالی اور جلن کو کم کرکے سکون بخشتا ہے۔ جرنل فوڈ ریسرچ انٹرنیشنل کے مطابق، صحت مند بالوں کو فروغ دینے کے لیے ایک صحت مند کھوپڑی ضروری ہے۔

4. بالوں کو چمکدار بنائیں

انٹرنیشنل جرنل آف نیوٹریشن اینڈ فوڈ سائنسز میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق انناس وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو بالوں کی قدرتی چمک اور چمک کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

5. خراب بالوں کو بحال کریں۔

"انناس میں پائے جانے والے مینگنیج اور دیگر ضروری معدنیات خراب بالوں کے ڈھانچے کی مرمت اور دوبارہ تعمیر میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر خشک یا خراب بالوں والے لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے،" اندرا پرستھا اپولو ہسپتالوں میں ماہر امراض جلد ڈاکٹر ڈی ایم مہاجن بتاتے ہیں۔

6. بالوں کو الگ کرنا

انناس میں قدرتی موئسچرائزنگ خصوصیات ہوتی ہیں جو بالوں کے شافٹ کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتی ہیں، بالوں کو نرم اور ہموار رکھتی ہیں، ٹوٹ پھوٹ اور جھرجھری کو کم کرتی ہیں۔

7. رنگے ہوئے بالوں کی حفاظت کریں۔

"انناس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس بالوں کو ماحولیاتی عوامل جیسے UV شعاعوں اور آلودگی سے بچا سکتے ہیں، اس طرح رنگ کو محفوظ رکھتے ہیں اور دھندلاہٹ کو روکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے اہم ہے جن کے بالوں کا رنگ علاج کیا جاتا ہے،" ڈاکٹر ڈی ایم مہاجن بتاتے ہیں۔

ماخذ: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-qua-dua-voi-mai-toc-1387313.ldo