بالوں کے لیے انناس کے چند حیران کن فوائد یہ ہیں۔
1. بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
انٹرنیشنل جرنل آف نیوٹریشنل اینڈ فوڈ سائنسز کے مطابق، انناس میں برومیلین نامی انزائم ہوتا ہے، جو پروٹین کو توڑنے اور کھوپڑی میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ خون کے بہاؤ میں اضافہ بالوں کے پٹکوں میں ضروری غذائی اجزاء لاتا ہے، بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
2. خشکی کو کم کریں۔
ایشیا پیسیفک جرنل آف ٹراپیکل بائیو میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انناس میں قدرتی اینٹی فنگل خصوصیات موجود ہیں جو خمیر کی افزائش کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں جو کہ خشکی کی ایک عام وجہ ہے۔
3. کھوپڑی کی صحت کو بہتر بنائیں
انناس سوزش سے بھرپور خصوصیات سے مالا مال ہوتا ہے، جو سوجن والی کھوپڑی کو لالی اور جلن کو کم کرکے سکون بخشتا ہے۔ جرنل آف فوڈ ریسرچ انٹرنیشنل کے مطابق، صحت مند بالوں کو فروغ دینے کے لیے ایک صحت مند کھوپڑی ضروری ہے۔
4. اپنے بالوں کو چمکدار اور ہموار بنائیں۔
انٹرنیشنل جرنل آف نیوٹریشن اینڈ فوڈ سائنس میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق انناس وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو بالوں کی قدرتی چمک اور چمک کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
5. خراب بالوں کی مرمت کریں۔
"انناس میں پائے جانے والے مینگنیج اور دیگر ضروری معدنیات خراب بالوں کی ساخت کو بحال کرنے اور دوبارہ بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے جو خشک یا خراب بالوں والے ہیں،" اندرا پرستھ اپولو ہسپتال میں ماہر امراض جلد ڈاکٹر ڈی ایم مہاجن بتاتے ہیں۔
6. اپنے بالوں کو الگ کریں۔
انناس میں قدرتی موئسچرائزنگ خصوصیات ہوتی ہیں جو بالوں کے شافٹ کو ہائیڈریٹ کرنے، بالوں کو نرم، ہموار بنانے اور ٹوٹنے اور جھرجھری کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
7. رنگے ہوئے بالوں کی حفاظت کریں۔
"انناس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس بالوں کو ماحولیاتی نقصانات جیسے UV شعاعوں اور آلودگی سے بچا سکتے ہیں، اس طرح رنگ کو محفوظ رکھتے ہیں اور دھندلاہٹ کو روکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر رنگے ہوئے بالوں کے لیے اہم ہے،" ڈاکٹر ڈی ایم مہاجن بتاتے ہیں۔
ماخذ: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-qua-dua-voi-mai-toc-1387313.ldo
تبصرہ (0)