گرمی کی لہروں والی جگہوں پر سفر کرتے وقت نوٹ کریں۔

مسافروں کو ہیٹ ویو کے مسائل کے بارے میں جاننا چاہیے تاکہ انتہائی موسمی مقامات پر چھٹیاں کسی آفت میں تبدیل نہ ہوں۔

CNN نے حال ہی میں سیاحوں کے لیے گرمی کی لہروں سے متاثرہ مقامات پر محفوظ طریقے سے سفر کرنے کے لیے تجاویز شائع کی ہیں۔

گرمی کی لہروں سے متاثر ہونے والے مقامات

ریاست ہائے متحدہ امریکہ، یورپ اور ایشیا بھر کے مقامات کو شدید گرمیوں کا سامنا ہے کیونکہ عالمی درجہ حرارت میں اضافہ ہو رہا ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں، ڈیتھ ویلی، کیلیفورنیا میں، جو زمین کا گرم ترین مقام ہے، کا درجہ حرارت نیشنل ویدر سروس کے مطابق، مہینے کے وسط میں 53 ڈگری سیلسیس (133 ڈگری فارن ہائیٹ) تک پہنچ گیا۔ ٹیکساس اور فلوریڈا کے مسافروں کو بھی حالیہ ہفتوں میں غیر معمولی گرم موسم کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ 18 جولائی کو ایریزونا میں اوسط درجہ حرارت 43 ڈگری سیلسیس (113 ڈگری فارن ہائیٹ) ریکارڈ کیا گیا۔

یورپ میں اطالوی اور فرانسیسی حکام نے شدید موسم کی وجہ سے صحت کی وارننگ جاری کی ہے۔ اطالوی وزارت صحت نے سرخ موسم کی وارننگ جاری کی ہے، جو گرمی سے متاثر ہونے والوں کے لیے ممکنہ صحت کے خطرے کا اشارہ ہے۔ گرمی کی لہر نے اٹلی کے کم از کم 23 شہروں کو متاثر کیا ہے، جہاں کا درجہ حرارت گزشتہ ہفتے کے دوران 40-44 ڈگری سیلسیس (104-114 ڈگری فارن ہائیٹ) کے ارد گرد منڈلا رہا ہے۔ ہفتے کے شروع میں، اٹلی میں کئی سیاح ہیٹ اسٹروک سے گر گئے، اور ایک برطانوی سیاح کولوزیم کے قریب سے چل بسا۔

اسپین میں بھی گرمی شدت اختیار کر رہی ہے، موسم گرما کی چھٹیوں کے مشہور جزیرے مالورکا کے حکام نے سیاحوں کو خبردار کیا ہے کہ اوسط درجہ حرارت 43 ڈگری سیلسیس تک پہنچ سکتا ہے۔

گزشتہ ہفتے، یونانی وزارت ثقافت کو یہاں تک کہ شدید گرمی کی وجہ سے ایتھنز میں ایکروپولس کو صبح 11 بجے سے شام 5 بجے کے درمیان بند کرنے کے لیے ایک ضابطہ جاری کرنا پڑا۔

گرمی کی لہروں والی جگہوں پر سفر کرتے وقت نوٹ کریں۔ — **ایک خاتون سیاح 17 جولائی کو اٹلی کے شہر روم میں ہسپانوی سٹیپس کے قریب ایک فوارے پر ٹھنڈا کر رہی ہے۔**
تصویر: رائٹرز/گوگلیلمو منگیاپانے۔

چین میں گزشتہ ہفتے کے آخر میں اب تک کا سب سے زیادہ درجہ حرارت ریکارڈ کیا گیا، کیونکہ سنکیانگ میں درجہ حرارت تقریباً 52 ڈگری سیلسیس تک بڑھ گیا۔

حالیہ ہفتوں میں عالمی درجہ حرارت کے ریکارڈ بار بار ٹوٹے ہیں اور دنیا کے کئی ممالک میں گرمی کی لہر جاری رہنے کی توقع ہے۔ ورلڈ میٹرولوجیکل آرگنائزیشن (ڈبلیو ایم او) کے ابتدائی اعداد و شمار کے مطابق، جون میں اب تک کا سب سے زیادہ اوسط عالمی درجہ حرارت ریکارڈ کیا گیا اور گرمی کی لہر جولائی تک جاری رہی۔

ڈبلیو ایم او کے سکریٹری جنرل، پروفیسر پیٹری ٹالاس نے کہا کہ زمین کے گرم ہونے کے ساتھ ہی موسم کے شدید واقعات کثرت سے ہوتے جا رہے ہیں، جس کے انسانی صحت، ماحولیاتی نظام، معیشت، زراعت، توانائی اور آبی وسائل پر بڑے اثرات مرتب ہو رہے ہیں۔

شدید درجہ حرارت والے علاقوں میں، سیاحوں کو سفر کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے وہ اپنے سفری منصوبوں کو تبدیل یا منسوخ کرنے پر مجبور ہو سکتے ہیں۔ دائمی صحت کی حالتوں والے چھوٹے بچے یا بوڑھے مسافروں کو گرمی سے متعلقہ صحت کے خطرات سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ان علاقوں کا سفر کرنے والے مسافر جہاں گرمی کی پیش گوئی کی گئی ہے انہیں مقامی حفاظتی انتباہات کے ساتھ تازہ ترین رہنا چاہیے۔ گرمی کی لہر شدید ہونے کی صورت میں وہ اپنا سفر منسوخ کرنے پر بھی غور کر سکتے ہیں۔

شدید گرمی میں سفر کرتے وقت کیا کرنا چاہیے؟

ماہرین نے زائرین کو صبح کے وقت بیرونی سرگرمیوں میں مشغول ہونے کا مشورہ دیا ہے۔ چونکہ صبح 11 بجے کے قریب درجہ حرارت بڑھنا شروع ہوتا ہے، اس لیے دوپہر دن کا گرم ترین وقت ہوتا ہے۔ شام کے اوائل تک درجہ حرارت بڑھتا رہتا ہے اور دوپہر کا درجہ حرارت صبح کے مقابلے میں بہت زیادہ جابرانہ ہوتا ہے۔

زائرین کو چاہیے کہ اپنے ہاتھ، کلائیاں اور بالخصوص اپنے چہروں اور بازوؤں کو جتنی بار ممکن ہو ٹھنڈے پانی سے دھوئے۔ یورپ میں، زائرین ہر جگہ موجود فوارے دیکھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب ممکن ہو تو ٹھنڈی شاور لیں اور خشک ہونے کی کوشش کریں۔ اطالوی حکام لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ دن میں کم از کم تین گھنٹے ایئر کنڈیشنڈ ماحول میں گزاریں۔ زائرین کو ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں گرمی سے بچنے کے لیے کوئی ٹھنڈا میوزیم، گیلری یا ریستوراں تلاش کرنا چاہیے۔

گرم موسم میں کپڑوں کو ڈھیلے، ٹھنڈے مواد کو ترجیح دینی چاہیے، سن اسکرین کو باقاعدگی سے لگائیں اور ہر چند گھنٹے بعد دوبارہ لگائیں۔ زائرین کاغذ کے پنکھے یا بیٹری سے چلنے والے ہینڈ ہیلڈ پنکھے کو ٹھنڈا کرنے کے لیے لا سکتے ہیں۔

سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی ڈی سی) مسافروں کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ معمول سے زیادہ پانی پییں اور اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ انہیں پینے کی پیاس نہ لگے۔ زیادہ پانی والی غذاؤں کو ترجیح دیں جیسے ہری سبزیاں اور سلاد، اور زیادہ پھل کھائیں جیسے تربوز یا انگور۔

سانس کے مسائل میں مبتلا افراد کو گرم موسم میں سفر کرتے وقت محتاط رہنا چاہیے اور یہ دیکھنا چاہیے کہ آیا یورپ کا سفر کرتے وقت ان کی رہائش گاہوں میں ایئر کنڈیشنگ ہے۔ یورپ میں بہت سے مقامات عام طور پر ایئر کنڈیشنگ کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔

اگر آپ کی صحت گرمی سے متاثر ہوتی ہے تو طبی اخراجات کو پورا کرنے کے لیے ٹریول انشورنس تیار کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، انشورنس کوریج ہو گی۔

گرمی کی لہروں کی وجہ سے ہیٹ اسٹروک کی علامات

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو CDC تجویز کرتا ہے کہ آپ فوری طور پر مقامی کلینک یا ہسپتال جائیں۔ ہیٹ اسٹروک کی علامات میں جسم کا درجہ حرارت 103 ° F (39.4 ° C) سے زیادہ ہونا، پسینے کے بغیر گرم اور سرخ جلد، سر درد، چکر آنا، پیٹ میں درد، اور یہاں تک کہ بے ہوشی شامل ہیں۔ سی ڈی سی کے مطابق، ہیٹ اسٹروک میں مبتلا افراد کو چاہیے کہ وہ زیادہ سیال پینے کے بجائے پنکھے اور ٹھنڈا پانی اپنی جلد پر لگائیں۔

گرمی کی تھکن بھاری پسینہ آنا، پٹھوں میں درد، تھکاوٹ، اور پیلی جلد کی خصوصیت ہے۔ کچھ لوگوں کو سر درد، چکر آنا، پیٹ میں درد اور بے ہوشی کا سامنا بھی ہو سکتا ہے۔ دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد، بوڑھے اور چھوٹے بچے اور شیر خوار گرمی سے صحت کے اثرات کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

ذرائع آمدورفت متاثر

گرمی کی لہریں پروازوں پر اثر انداز ہو سکتی ہیں، انتہائی گرم علاقوں پر اڑان بھرنے والے طیاروں کا اوسط وزن بڑھ جاتا ہے، اس لیے مسافروں سے پرواز کے لیے محفوظ وزن کو یقینی بنانے کے لیے پروازیں منسوخ کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ ٹرین کی پٹرییں اور یہاں تک کہ سڑکیں بھی شدید گرمی میں تڑپ سکتی ہیں۔ 2022 میں، لندن نے ہیٹ ویوز کے اثرات کو محدود کرنے کے لیے اپنے ریلوے ٹریک کو سفید رنگ دیا اور ایک پل کو ورق سے ڈھانپ دیا۔ مزید برآں، مسافر گرم موسم میں پبلک ٹرانسپورٹ کے انتظار میں آسانی سے تھک سکتے ہیں۔

یورپ میں ایئر کنڈیشنگ مقبول نہیں ہے۔

ایئر کنڈیشنگ دنیا کے بہت سے حصوں میں عام ہے، لیکن یورپ میں بہت کم ہے۔ گرمیوں میں یورپ آنے والے بہت سے زائرین کے لیے یہ ایک مسئلہ ہے۔ انٹرنیشنل انرجی ایجنسی کے 2018 کے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ 10% سے بھی کم یورپی گھرانوں کے پاس ایئر کنڈیشننگ ہے، جبکہ امریکہ میں یہ 90% ہے۔ اگر آپ یورپ میں Airbnb بک کرتے ہیں، تو توقع کریں کہ ایئر کنڈیشن والا کمرہ تلاش کرنا مشکل ہو گا۔ یورپ میں زیادہ تر عمارتیں پرانے زمانے کی ہیں، جو درجہ حرارت بڑھنے پر اکھڑ سکتی ہیں۔ ائر کنڈیشنڈ رہائش کی تلاش میں آنے والے زائرین شہر کے بڑے، مہنگے ہوٹلوں کی طرف دیکھ سکتے ہیں۔ ساحل کے کنارے زیادہ تر رہائش گاہوں میں ایئر کنڈیشنگ نہیں ہے۔

یورپ کے پبلک ٹرانسپورٹ اسٹیشنوں جیسے میٹرو میں ایئر کنڈیشنگ نایاب ہے۔ آپ Citymapper ٹریول ایپ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں اور ایئر کنڈیشنڈ پبلک ٹرانسپورٹ روٹس تلاش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ سڑک پر چل رہے ہیں اور گرمی سے بچنے کے لیے ایئر کنڈیشنڈ جگہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کو سنیما جانا چاہیے۔

گرمی کتنی دیر تک رہتی ہے؟

اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ اگست میں عالمی سیاحتی مقامات پر ہیٹ ویو کم ہو جائے گی، اس لیے مسافروں کو اپ ڈیٹ رہنا چاہیے۔ ورلڈ میٹرولوجیکل آرگنائزیشن (ڈبلیو ایم او) کی تازہ ترین تازہ کاری کے مطابق، یورپ میں ہیٹ ویو کے کم ہونے کے کوئی آثار نظر نہیں آئے ہیں اور یہ اگست تک جاری رہ سکتی ہے۔ جنوب مغربی ریاستہائے متحدہ میں، شدید گرمی 28 جولائی تک جاری رہے گی۔ زیادہ درجہ حرارت جنوب وسطی اور جنوب مشرقی ریاستہائے متحدہ کو بھی متاثر کرے گا۔

vnexpress.net کے مطابق

ماخذ