MILO ہر روز بچوں کی برداشت کی تربیت میں ویتنامی والدین کے ساتھ ہے۔

اس سال جنوری میں نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن کی طرف سے شائع ہونے والی ایک طبی تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ مل کر "Nestlé MILO Barley Milk" کا روزانہ استعمال 3 ماہ کے بعد پرائمری اسکول کے طلباء کی جسمانی تندرستی کے اجزاء کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوتا ہے، نہ صرف معمول کے عوامل جیسے کہ رفتار اور طاقت، بلکہ برداشت بھی۔

اس تحقیق نے آج کل ویتنامی ماؤں کی اکثریت کی خواہشات کو پورا کرنے کا ایک عملی حل فراہم کیا ہے۔ کنٹر کے ایک حالیہ سروے کے مطابق، 92% مائیں اپنے بچوں کی قوت برداشت کو بہتر بنانا چاہتی ہیں تاکہ ان کے پاس اتنی توانائی ہو کہ وہ دن میں تمام سرگرمیاں مکمل کر سکیں۔ برداشت نہ صرف بچوں کے جوش اور ولولے کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے بلکہ ان کی روزمرہ کی جسمانی اور ذہنی سرگرمیوں میں ان کے تجربات کو بھی تقویت دیتی ہے۔

بچوں کی برداشت کو بتدریج بہتر بنانے کے لیے ورزش کے علاوہ غذائیت دو اہم عوامل میں سے ایک ہے۔ غذائیت کا مطلب صرف اتنا نہیں ہے جیسا کہ عام طور پر سوچا جاتا ہے۔ غذائی اجزاء کے دیگر گروپوں کے بغیر غذائی اجزاء کے ایک مخصوص گروپ کی تکمیل سے غذائیت میں عدم توازن پیدا ہوگا، جو بچوں کی جسمانی طاقت اور برداشت کو منفی طور پر متاثر کرے گا۔

انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن ریسرچ اینڈ کنسلٹنگ کے ڈائریکٹر ڈاکٹر ڈانگ نگوک ہنگ نے مشورہ دیا: "والدین کو جسم کی برداشت کو بہتر بنانے اور بڑھانے کے لیے مادوں کے گروپوں، خاص طور پر کاربوہائیڈریٹس اور وٹامن بی گروپ کے درمیان ایک صحت مند، متنوع اور متوازن غذا تیار کرنے کی ضرورت ہے۔" والدین کے لیے اپنے بچوں کو مناسب غذائیت فراہم کرنے کا ایک آسان طریقہ، ڈاکٹر کے مطابق، 1 ڈبہ غذائیت سے بھرپور دودھ کو دن میں 3 کھانے کے ساتھ ملانا ہے۔

اس نظریے سے اتفاق کرتے ہوئے، ویتنام نیوٹریشن ایسوسی ایشن کے نائب صدر ڈاکٹر ڈو تھی نگوک ڈیپ نے اس بات پر زور دیا کہ غذائیت کے حل کے علاوہ، ورزش کے حل بھی چھوٹے بچوں میں برداشت کو مؤثر طریقے سے بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ عمر کے لحاظ سے، بچوں کی جسمانی حالت کے لیے موزوں مختلف ورزشیں ہیں۔ مثال کے طور پر، 2-5 سال کی عمر کے بچوں کو روزانہ کم از کم 180 منٹ ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جب کہ 5 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو روزانہ کم از کم 60 منٹ ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

حال ہی میں زچگی کے فورمز پر، بہت سے والدین نے انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن اور غذائیت کے ماہرین کی طرف سے فراہم کردہ سائنسی علم کو بروئے کار لانے کے بعد اپنے بچوں کی برداشت کو بہتر بنانے کے اپنے سفر کا اشتراک کیا ہے۔ محترمہ لی ہونگ ہان نے کہا کہ اپنے بچے کی جسمانی سرگرمیوں کو تیز کرنے کے لیے اپنے بچے کی روزمرہ کی خوراک میں MILO دودھ کا ایک ڈبہ شامل کرنے کے بعد سے، انھوں نے اپنے بچے کی برداشت میں نمایاں بہتری دیکھی ہے۔

محترمہ ہانگ ہان نے ایک ماہر غذائیت کے مشورے سے اپنے بچے کی برداشت کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھا۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ٹیلی ویژن، سمارٹ فونز اور سوشل نیٹ ورک جیسے سمعی و بصری آلات کی اپیل نے بچوں کو ورزش کرنے سے ہچکچا دیا ہے۔ تاہم، Nestlé MILO نے بچوں کی برداشت کو بڑھانے کے لیے ٹیکنالوجی کی صلاحیت سے فائدہ اٹھایا ہے۔ Nestlé MILO نے ویب سائٹ اور Youtube پر 8 آسان مشقوں کا ایک مکمل سیٹ متعارف کرایا ہے تاکہ بچے کسی بھی وقت مشق کر سکیں۔ سب سے مناسب انتخاب کرنے کے لیے مائیں اپنے بچوں کی صحت کی حالت اور اہداف پر بھروسہ کر سکتی ہیں۔ پچھلے اپریل میں، MILO نے Tiktok پر "More Endurance" چیلنج اور Zalo پر "7-day More Endurance چیلنج" کا آغاز کیا تاکہ ملک بھر میں والدین اور بچے دونوں ہر روز برداشت کی مشق کر سکیں اور انہیں قیمتی تحائف حاصل کرنے کا موقع ملے۔

متنوع اور عملی سرگرمیوں کے ساتھ، Nestlé MILO نے ویتنامی بچوں کی ایک نسل کی پرورش کے لیے طریقوں کا ایک کثیر جہتی نیٹ ورک بنایا ہے جو ہر روز زیادہ فعال اور لچکدار ہوتے ہیں، اس طرح بچوں کو مستقبل میں اپنی صلاحیتوں کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں مدد ملتی ہے۔

مائیں اور بچے لنک https://vt.tiktok.com/ZSFpUx5hV/ (20 اپریل سے) پر Tiktok پر "مزید پائیدار چیلنج" میں شامل ہو سکتے ہیں اور Zalo پر لنک https://zalo.me/s/31241946/45274 سے 7 دن تک جاری رہنے والے چیلنج میں شامل ہو سکتے ہیں۔ 16، 2024)۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/milo-dong-hanh-cung-phu-huynh-viet-ren-luyen-suc-ben-moi-ngay-cho-tre-185240510171140571.htm