بہت سے لوگوں کو گرم موسم کی وجہ سے بار بار سائنوسائٹس ہوتا ہے۔

ہو چی منہ شہر کے تام انہ جنرل ہسپتال میں ایک ماہ کے دوران سائنوسائٹس کے تقریباً 300 مریض آئے، جن میں کئی بار دوبارہ لگنے کے کیسز بھی شامل ہیں، جو پچھلے سال کی اسی مدت کے مقابلے میں 20 فیصد زیادہ ہے۔

5 اپریل کو، ماسٹر، ڈاکٹر، ماہر I Truong Tri Tuong، ENT سینٹر، Tam Anh General Hospital، Ho Chi Minh City نے مندرجہ بالا معلومات دیتے ہوئے مزید کہا کہ بار بار سائنوسائٹس کے مریض جو معائنے کے لیے آتے ہیں تقریباً سبھی کو کم درجہ حرارت (16-22 ڈگری سیلسیس) پر ایئر کنڈیشنر آن کرنے کی عادت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر ٹونگ نے وضاحت کی کہ بدلتے موسموں میں سائنوسائٹس عام ہے۔ طویل گرم موسم ایئر کنڈیشنگ کی ضرورت کو بڑھاتا ہے، اور بہت سے لوگ اسے غلط طریقے سے استعمال کرتے ہیں، جس سے بیماری کے دوبارہ ہونے اور زیادہ شدید ہونے کے حالات پیدا ہوتے ہیں۔

جب ایئر کنڈیشنر آن ہوتا ہے، تو کمرے میں ہوا اپنی قدرتی نمی کھو دیتی ہے، خشک ہو جاتی ہے، اور جسم کا درجہ حرارت گر جاتا ہے، جس سے جسم کے موافق تھرموجنسیس میں عدم توازن پیدا ہو جاتا ہے۔ یہ بیکٹیریا اور وائرس کے حملہ کرنے کے لیے ایک مثالی حالت ہے، جس سے سانس کی بیماریاں، خاص طور پر سائنوسائٹس، اور علامات خراب ہوتی ہیں۔

ہوا جو بہت خشک ہے ناک کے میوکوسا کو بھی خشک کر سکتی ہے، جس سے سائنوس کی ہڈیوں کو صاف کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔ بلغم جو عام طور پر ہڈیوں کی لکیر لگاتا ہے وہ بھی خشک اور گاڑھا ہو سکتا ہے، جس سے ناک کے ذریعے نکلنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔

ایئر کنڈیشنر جو کافی عرصے سے پڑے ہیں اور صحیح طریقے سے صاف نہیں ہوئے ہیں ان میں بہت زیادہ دھول اور بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ وہ ہوا میں داخل ہو کر سانس کی نالی میں داخل ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے سائنوسائٹس دوبارہ ہو سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، بہت سی عادات جیسے ٹھنڈا کھانا پینا یا ٹھنڈا کرنے کے لیے برف کا پانی پینا گلے کے استر کو خشک کرتا ہے، جس سے بیکٹیریا اور وائرس کے داخل ہونے کا موقع پیدا ہوتا ہے اور گلے میں خراش پیدا ہوتی ہے۔ ناک اور گلا آپس میں جڑے ہوتے ہیں، اس لیے جب گلے میں سوجن ہوتی ہے تو بیکٹیریا آسانی سے ناک میں داخل ہو سکتے ہیں اور سینوس کو متاثر کر سکتے ہیں۔ دیگر عوامل جیسے کہ گاڑیوں سے نکلنے والی دھول اور خارج ہونے والے دھوئیں بھی عوامل ہو سکتے ہیں۔

نو فاٹ، 17 سال، ہو چی منہ شہر کے تام انہ جنرل ہسپتال میں ایک ہفتے سے زائد عرصے سے ناک سے ناک بہنے کی وجہ سے موٹی، پیلے رنگ کے مادہ، کھانسی، بھری ہوئی ناک کی وجہ سے معائنہ کے لیے آیا تھا جس کی وجہ سے بے خوابی، درد، ماتھے اور گالوں میں بے حسی پیدا ہو گئی تھی۔ درد بدتر ہو جاتا ہے اور بعض اوقات سر کے اوپری حصے تک پھیل جاتا ہے، اور سانس سے شدید بدبو آتی ہے۔

Phat کے nasopharyngeal endoscopy کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی ناک میں بہت زیادہ ابر آلود بلغم تھا، ناک کی گہا میں پیپ، اور میوکوسا میں سوجن تھی۔

ڈاکٹر ٹوونگ نے کہا کہ فاٹ کو بار بار شدید سائنوسائٹس ہوتا ہے اور اسے بلغم کو کم کرنے، سائنوس کو صاف کرنے اور علاج کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے ناک سے سانس لینے کا مشورہ دیا گیا تھا۔

نرس مریض کی ناک صاف کرتی ہے۔ تصویری تصویر: تام انہ جنرل ہسپتال — نرس مریض کی ناک صاف کرتی ہے۔ تصویری تصویر: *تام انہ جنرل ہسپتال*

اسی طرح 35 سال کی عمر کے مسٹر ڈنگ کو سائنوسائٹس کی تاریخ ہے۔ حال ہی میں موسم گرم ہے اس لیے وہ لگاتار 8 گھنٹے دفتر میں اور ساری رات گھر میں بیٹھتا ہے، درجہ حرارت اکثر 22-25 ڈگری سینٹی گریڈ تک رہتا ہے۔

پچھلے دو ہفتوں سے، مسٹر گوبر کو سر میں درد، ہڈیوں میں درد، ناک بہنا، مسلسل چھینکیں، کبھی کبھار بخار، اور دوائیوں سے فائدہ نہیں ہوا، اس لیے وہ معائنے کے لیے تام انہ ہسپتال گئے۔ nasopharyngeal endoscopy کے نتائج میں ناک کے mucosa کی سوجن اور ناک کے حصئوں میں بلغم کی تھوڑی مقدار ظاہر ہوئی۔ ڈاکٹر نے اسے بار بار ہونے والی شدید سائنوسائٹس کی تشخیص کی، اور اس کا اندرونی ادویات سے علاج کیا گیا اور اسے فالو اپ معائنے کے لیے واپس کر دیا گیا۔

ڈاکٹر ٹوونگ تجویز کرتے ہیں کہ سائنوسائٹس کے مریضوں کو گرم موسم میں کم درجہ حرارت (15-16 ڈگری سینٹی گریڈ) پر ایئر کنڈیشنر استعمال نہیں کرنا چاہئے، لیکن کمرے کا درجہ حرارت صرف 26-27 ڈگری سینٹی گریڈ پر رکھنا چاہئے۔ ایئر کنڈیشنر کے درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں سے گریز کریں، دھوپ میں باہر نکلنے کے فوراً بعد ایئر کنڈیشنڈ کمرے میں داخل نہ ہوں، اور اس ڈیوائس کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

سائنوسائٹس، اگر فوری طور پر اور مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ آسانی سے دائمی شکل اختیار کر سکتا ہے، جس سے سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جیسے کہ مداری انفیکشن، کیورنس سائنس تھرومبوسس، دماغی پھوڑے اور گردن توڑ بخار۔

سائنوسائٹس کے مریض ایئرکنڈیشنڈ کمروں میں نمی کو بڑھا سکتے ہیں یا پانی کا بیسن رکھ کر، ہیومیڈیفائر کا استعمال کر سکتے ہیں... پانی کی کمی سے بچنے کے لیے کافی پانی (تقریباً دو لیٹر روزانہ) پئیں، پتلی بلغم کو نمی فراہم کریں، اور ہوا کے راستے کی گردش کو آسان بنائیں۔ برف کا پانی نہ پئیں، ٹھنڈی یا مسالہ دار غذائیں کھائیں، گرد آلود جگہوں سے پرہیز کریں، اپنی ناک اور گلے کو صاف رکھیں اور اپنے ڈاکٹر کے علاج پر عمل کریں۔

Uyen Trinh

قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں کان، ناک اور گلے کی بیماریوں سے متعلق سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک