حساس دانت: اسباب اور مؤثر دیکھ بھال

کیا آپ کو ٹھنڈا پانی پینے، آئس کریم کھاتے یا ایک کپ گرم کافی کا لطف اٹھاتے ہوئے درد محسوس ہوتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کو زیادہ تر حساس دانتوں کا سامنا ہے۔ یہ دانتوں کا ایک عام مسئلہ ہے جو زندگی کے معیار اور کھانے پینے کے آرام کو متاثر کرتا ہے۔ تو اس کی وجوہات کیا ہیں اور حساس دانتوں کی مؤثر طریقے سے دیکھ بھال کیسے کی جائے؟

حساس دانت ایک تکلیف دہ، غیر آرام دہ حالت ہیں جب دانت بیرونی ایجنٹوں کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں جیسے: گرم، ٹھنڈا، کھٹا، میٹھا کھانا یا حتیٰ کہ دانت برش کرتے ہوئے اور ٹھنڈی ہوا کا سانس لیتے ہوئے بھی۔ یہ علامت اکثر اس وقت ہوتی ہے جب ڈینٹین کی پرت گھسے ہوئے تامچینی یا مسوڑھوں کے پیچھے ہونے کی وجہ سے کھل جاتی ہے۔

2. حساس دانتوں کی وجوہات

دانتوں کی حساسیت کی بہت سی وجوہات ہیں جن میں سے سب سے عام یہ ہیں:

• دانتوں کے تامچینی کا کٹاؤ: بہت زیادہ تیزابیت والی غذائیں کھانے، کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس پینے، اپنے دانتوں کو بہت زیادہ برش کرنے یا سخت برسٹ والے ٹوتھ برش کا استعمال جیسی عادتیں دانتوں کے تامچینی کو ختم کر سکتی ہیں۔
• مسوڑھوں کا گھٹنا: جب مسوڑھوں کے سکڑ جاتے ہیں تو دانتوں کی جڑیں کھل جاتی ہیں جس سے دانت حساس ہو جاتے ہیں۔
• دانتوں کا سڑنا اور تختی: بیکٹیریا دانتوں کے تامچینی پر حملہ کرتے ہیں جس سے گہا پیدا ہوتی ہے، ڈینٹین کو بے نقاب کرتے ہیں۔
• دانت پیسنا: اس عادت کی وجہ سے دانتوں کا تامچینی ختم ہو جاتا ہے جس سے دانت زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔
• دانتوں کا طریقہ کار: دانتوں کو سفید کرنے، بھرنے، یا اسکیلنگ کے بعد، کچھ لوگوں کو دانتوں کی عارضی حساسیت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

3. کون حساس دانتوں کا شکار ہے؟

یہ حالت کسی بھی عمر میں ہوسکتی ہے لیکن اس میں زیادہ عام ہے:

• وہ لوگ جنہیں بہت زیادہ تیزابیت والی غذائیں (لیموں، کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس، کھٹی غذائیں) کھانے کی عادت ہے۔
• وہ لوگ جو اپنے دانتوں کو غلط طریقے سے برش کرتے ہیں، بہت سخت برش کرتے ہیں۔
• مسوڑھوں کی بیماری یا پیریڈونٹائٹس والے لوگ۔
• درمیانی عمر اور بوڑھے لوگ، وقت کے ساتھ قدرتی دانتوں کے تامچینی پہننے کی وجہ سے۔

4. حساس دانتوں کی مؤثر طریقے سے دیکھ بھال کیسے کی جائے۔

دانتوں کی حساسیت کو کم کرنے اور اسے مزید شدید ہونے سے روکنے کے لیے آپ درج ذیل اقدامات کر سکتے ہیں۔

گھر کی دیکھ بھال

• خاص طور پر حساس دانتوں کے لیے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں: ان ٹوتھ پیسٹ میں فعال اجزاء ہوتے ہیں جو ڈینٹین ٹیوبلز کو سیل کرنے میں مدد دیتے ہیں، جس سے حساسیت کم ہوتی ہے۔
• اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کریں: نرم برش والے دانتوں کا برش استعمال کریں اور عمودی طور پر نرمی سے برش کریں، افقی طور پر بہت سخت برش کرنے سے گریز کریں۔
• نقصان دہ غذاؤں کو محدود کریں: دانتوں کے تامچینی کی حفاظت کے لیے کھٹی، میٹھی اور کاربونیٹیڈ غذائیں کھانے کو کم کریں۔
• فلورائیڈ ماؤتھ واش کا استعمال کریں: دانتوں کے تامچینی کو مضبوط بنانے اور حساسیت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دانتوں کا علاج

اگر آپ کے دانتوں کی حساسیت برقرار رہتی ہے یا خراب ہو جاتی ہے، تو آپ کو چیک اپ کے لیے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ کچھ ممکنہ علاج میں شامل ہیں:

• ڈینٹل فلنگ: بے نقاب ڈینٹین کا احاطہ کرتا ہے۔
• مسوڑھوں کا علاج: گرتے ہوئے مسوڑھوں کو بحال کرتا ہے۔
• چینی مٹی کے برتن یا چینی مٹی کے برتن کے تاج: شدید تامچینی پہننے سے دانتوں کی حفاظت کریں۔
• روٹ کینال کا علاج: شدید اور طویل دانتوں کی حساسیت کے معاملات میں لاگو کیا جاتا ہے۔

5. مجھے ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

اگر آپ اکثر دانتوں کی حساسیت کا تجربہ کرتے ہیں، چند ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے، یا مزید خراب ہو جاتا ہے، تو فوراً اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔ حساس دانت بنیادی مسائل جیسے کیویٹیز، مسوڑھوں کی سوزش یا پلپائٹس کی انتباہی علامت ہو سکتے ہیں۔ جلد تشخیص اور علاج آپ کو خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے اور اپنے قدرتی دانتوں کو محفوظ رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔

نتیجہ اخذ کریں۔

حساس دانت ایک عام حالت ہیں لیکن اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال کی جائے تو ان پر قابو پایا جا سکتا ہے اور مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے۔ اپنی زبانی حفظان صحت کی عادات کو تبدیل کرنا، دانتوں کے باقاعدہ چیک اپ کے ساتھ مل کر ایک معقول خوراک آپ کو صحت مند دانتوں اور پر اعتماد مسکراہٹ کو برقرار رکھنے میں مدد دے گی۔

اگر آپ طویل عرصے سے دانتوں کی حساسیت کا سامنا کر رہے ہیں، تو تجربہ کار دانتوں کے ڈاکٹروں سے معائنہ کرانے کے لیے ساکورا جاپانی کلینک پر آئیں، صحیح وجہ تلاش کریں اور علاج کے موثر حل فراہم کریں۔

اپنے حساس دانتوں کے لیے مشاورت اور جامع دیکھ بھال کے لیے ابھی ساکورا جاپانی کلینک سے رابطہ کریں۔

ماخذ: https://skr.vn/sensitive-tooth-causes-and-effective-care-cautions/