Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

سرد موسم فالج کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

سرد موسم بہت سے قلبی اور فالج کے خطرے والے عوامل پر براہ راست اثر ڈالتا ہے جیسے ہائی بلڈ پریشر، بلڈ شوگر کی خرابی، ڈسلیپیڈیمیا، اور ایٹریل فبریلیشن۔

Báo Hải PhòngBáo Hải Phòng03/01/2026

img_7354.jpg

فالج کے مریضوں کو ہائی ڈونگ جنرل ہسپتال میں ہنگامی علاج کی ضرورت ہوتی ہے (آرکائیو تصویر)۔

سرد موسم میں فالج کا زیادہ امکان کیوں ہوتا ہے؟

سرد موسم بہت سے قلبی اور فالج کے خطرے والے عوامل پر براہ راست اثر ڈالتا ہے جیسے ہائی بلڈ پریشر، بلڈ شوگر کی خرابی، ڈسلیپیڈیمیا، اور ایٹریل فبریلیشن۔

درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیاں جسم کو ایڈجسٹ کرنے پر مجبور کرتی ہیں، اس طرح فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

کلیدی میکانزم میں سے ایک vasoconstriction ہے۔ جب سردی کا سامنا ہوتا ہے تو، پردیی خون کی شریانیں جسم کی حرارت کو برقرار رکھنے میں سکڑ جاتی ہیں، جس کے نتیجے میں بلڈ پریشر میں اچانک، قلیل مدتی اضافہ ہوتا ہے۔

یہ حالت دماغ میں پہلے سے کمزور خون کی نالیوں کو پھٹ سکتی ہے، جس سے ہیمرجک فالج ہو سکتا ہے۔ اس سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ سرد موسم کے ابتدائی دنوں میں ہیمرجک اسٹروک کیوں زیادہ عام ہوتے ہیں۔

اس کے علاوہ، vasoconstriction خون کی viscosity میں اضافہ کرتا ہے. درجہ حرارت میں کمی سے جسم میں میٹابولک تقاضوں کو پورا کرنے کے لیے خون کے سرخ خلیات اور پلیٹلیٹس کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، جس سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

جب یہ خون کے لوتھڑے دماغ میں خون کی نالیوں کو روکتے ہیں، تو مریض کو اسکیمک فالج کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جو اکثر سرد موسم کے سامنے آنے کے چند دنوں بعد ہوتا ہے۔

"فاسٹ" اصول کا استعمال کرتے ہوئے ابتدائی فالج کا پتہ لگانا۔

سرد موسم میں فالج کی علامات سال کے دوسرے اوقات سے زیادہ مختلف نہیں ہوتیں۔ جلد پتہ لگانے کے لیے آپ فاسٹ اصول کو یاد رکھ سکتے ہیں:

- F (چہرہ): چہرے کی بے حسی، بے حسی، یا ایک طرف کمزوری

- A (بازو): کمزوری یا ایک بازو اٹھانے میں ناکامی۔

- S (تقریر): بولنے میں دشواری، ہکلانا، یا تقریر کی سمجھ نہیں آتی۔

- T (وقت): ہنگامی خدمات کو فوری طور پر کال کریں۔ علاج کی تاثیر اور صحت یابی کے لیے پہلے 6 گھنٹے کے اندر "سنہری وقت" بہت اہم ہے۔

اس کے علاوہ، مریض دیگر علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے شدید سر درد، چکر آنا، بینائی کا نقصان، اور اچانک توازن کھونا۔

جب آپ کسی ایسے شخص سے ملیں جسے سرد موسم میں فالج ہوا ہو تو کیا کریں؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ کسی کو فالج کا حملہ ہے، تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایمرجنسی سروسز کو کال کریں اور اس شخص کو جلد از جلد قریبی طبی سہولت تک پہنچائیں۔ ابتدائی علاج اموات کی شرح کو کم کرنے اور طویل مدتی پیچیدگیوں کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہنگامی خدمات کا انتظار کرتے ہوئے، جب تک کہ آپ طبی پیشہ ور نہ ہوں، پاس کھڑے افراد کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر مریض کو دوا نہیں دینا چاہیے، کیونکہ کچھ دوائیں دماغی نکسیر کو خراب کر سکتی ہیں۔

اس کے ساتھ ساتھ، خون نکالنے کے لیے انگلیوں کے پوروں کو بالکل نہ چبھیں، مریض کو زور سے نہ ہلائیں اور نہ ہی ہلائیں، اور دم گھٹنے کے خطرے سے بچنے کے لیے اسے کھانا پینا نہ دیں۔

لوک علاج جیسے جلد کو کھرچنا یا لیموں کا رس منہ میں نچوڑنا بھی غلط فہمیاں ہیں اور فالج کی ہنگامی صورت حال کے علاج میں غیر موثر ہیں۔

مریضوں کو ڈھیلے کپڑوں کے ساتھ، تنگ کپڑوں سے گریز کرتے ہوئے، ایک طرف لیٹنے کی پوزیشن میں رکھنا چاہیے۔ کنبہ کے افراد کو علامات کے آغاز کے وقت اور کسی بھی مشاہدہ شدہ علامات کے ساتھ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کو یاد رکھنا چاہئے اور فراہم کرنا چاہئے۔

ہم اسے کیسے روک سکتے ہیں؟

فالج ایک شدید بیماری ہے جو اچانک ہوتی ہے اور اس کے سنگین نتائج نکلتے ہیں۔ تاہم، اگر خطرے کے عوامل کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جائے تو یہ مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے۔

سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ سرد موسم میں اپنے جسم کو خاص طور پر سر، گردن اور سینے کو گرم رکھنا ضروری ہے۔ درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں سے گریز کریں۔ باہر ورزش کرتے وقت، درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دینے کے لیے کپڑے کی ایک سے زیادہ پرتیں پہنیں۔ مزید برآں، لوگوں کو اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے مانیٹر اور کنٹرول کرنا چاہیے، خاص طور پر وہ لوگ جو ہائی بلڈ پریشر کی تاریخ رکھتے ہیں۔

ہر ایک کو ہری سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ صحت مند غذا کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ نمک، چینی اور چکنائی کو محدود کرنا بھی ضروری ہے۔ روزانہ تقریباً 30 منٹ تک ہلکی جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھنے سے قلبی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، لیکن سرد موسم میں ضرورت سے زیادہ مشقت سے پرہیز کرنا چاہیے۔ ممکنہ صحت کے خطرات کو روکنے کے لیے باقاعدہ صحت کے چیک اپ کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
HA (مصنوعی)

ماخذ: https://baohaiphong.vn/thoi-tiet-lanh-canh-giac-voi-nguy-co-bi-dot-quy-532406.html


تبصرہ (0)

برائے مہربانی اپنی جذبات کا اظہار کرنے کے لیے تبصرہ کریں!

اسی موضوع میں

اسی زمرے میں

اسی مصنف کی

ورثہ

پیکر

کاروبار

کرنٹ افیئرز

سیاسی نظام

مقامی

پروڈکٹ

Happy Vietnam
تھونگ ہیو میں صبح کی دھند

تھونگ ہیو میں صبح کی دھند

ختم

ختم

"اسپورٹس ڈانس - صحت مند ویت نام کے لیے" پروگرام کی افتتاحی رقص۔

"اسپورٹس ڈانس - صحت مند ویت نام کے لیے" پروگرام کی افتتاحی رقص۔