شفل ڈانس کے لیے اپنے شوق سے چمکیں۔

صرف تین سال قبل شفل ڈانس کی مشق شروع کرنے کے بعد، محترمہ ٹران تھی لین (پیدائش 1975 میں)، وارڈ 4، ہو Xa ٹاؤن، ون لن ضلع میں رہائش پذیر، نے سینکڑوں اراکین کے ساتھ اپنا ایک کلب تیار کیا ہے۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ اس متحرک اسٹریٹ ڈانس کے لیے اس کے جذبے کی وجہ سے، وہ ایک شفل ڈانس انسٹرکٹر بن گئی ہے اور، دوسروں کے ساتھ جو اس کے شوق میں شریک ہیں، نے اس پریکٹس کو مقامی طور پر پھیلایا ہے۔ صوبے کے اندر اور باہر متعدد شفل ڈانس ایونٹس میں تبادلے اور مقابلوں میں حصہ لینا۔

" فتح" شفل ڈانس

ہمارے ساتھ بات چیت میں، محترمہ لیین نے اپنی خوشی کا اظہار کیا کیونکہ وہ اور ان کے دوست، جو شفل ڈانس کا شوق رکھتے ہیں، ابھی 2024 کے نیشنل شفل ڈانس اور فوک ڈانس مقابلے سے واپس آئے ہیں۔ اس مقابلے میں، "ٹیم کوانگ ٹرائی، " محترمہ لیین کی قیادت میں، نے ملک بھر کے صوبوں اور شہروں کی بہت سی مضبوط ٹیموں کو شاندار طریقے سے مات دے کر شفل ڈانس کیٹیگری میں تیسری پوزیشن حاصل کی۔

"ٹیم کوانگ ٹرائی" نامی ٹیم نے 2024 کے نیشنل شفل ڈانس اور فوک ڈانس مقابلے میں شفل ڈانس کیٹیگری میں تیسری پوزیشن حاصل کی - تصویر: ایل ٹی

شفل ڈانس میں اپنے سفر کے بارے میں بات کرتے ہوئے - ایک نسبتا new نیا اور نوجوان جدید ڈانس اسٹائل - محترمہ لیین نے اشتراک کیا: "پہلے، میں نے یوگا کی مشق کی لیکن زیادہ دیر تک اس کا پیچھا نہیں کیا۔ جب میں نے شفل ڈانس دریافت کیا، خوشگوار رقص اور موسیقی کے ہم آہنگ امتزاج اور آزاد، بے لگام فٹ ورک کو دیکھ کر، میں نے جوش و خروش کا عزم کیا۔"

2022 کے اوائل میں، سوشل میڈیا پر تحقیق اور براؤز کرنے کے بعد، محترمہ لیین نے شفل ڈانس میں بہت دلچسپی لی۔ تاہم، اس وقت، کوانگ ٹرائی میں بہت سے لوگ اس رقص کے انداز کے بارے میں نہیں جانتے تھے، اس پر عمل کرتے تھے یا نہیں سکھاتے تھے۔ ذاتی طور پر مشق کرنے سے قاصر، اس نے کوچ Nguyen Phuong سے ایک آن لائن کورس تلاش کیا اور اس کے لیے اندراج کیا اور پیشہ ورانہ شفل ڈانس کو آگے بڑھانے کے لیے اپنا سفر شروع کیا۔

تربیت کے ابتدائی مراحل میں، محترمہ لین کو ایڑی کی حرکت، لاتیں، موڑ، اور پاؤں کے مروڑ کے امتزاج کا مظاہرہ کرتے ہوئے متعدد چوٹیں آئیں۔ اس کے پاؤں، عام طور پر صرف ہلکی حرکت اور چلنے کے عادی ہوتے ہیں، شفل ڈانس کی مشق کرتے وقت تناؤ اور تھکاوٹ کا شکار تھے، جس کے لیے اس کے پاؤں کی گیندوں پر پٹھوں میں نمایاں تناؤ اور مشترکہ حرکت کی ضرورت تھی۔ تاہم، محترمہ لین نے ثابت قدمی سے اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کا عزم کیا۔

"کسی کھیل کو آن لائن سیکھنا اور اس کی مشق کرنا انتہائی مشکل ہے، اور فون کی سکرین کو دیکھتے ہوئے فٹ ورک کی مشق کرنا اور بھی مشکل ہے۔ تاہم، جتنا زیادہ میں سیکھتا ہوں، اتنا ہی مجھے یہ کھیل اس کی نرم لیکن فیصلہ کن حرکات، خوشگوار موسیقی کے ساتھ ہم آہنگی، اور واضح تال کی وجہ سے بہت پرکشش لگتا ہے۔ میرے جسم کی حرکیات اور لچک، اور میری ٹانگیں روز بروز مضبوط ہو رہی ہیں،" محترمہ لین نے کہا۔

اپنے کوچ سے سیکھنے کے علاوہ، وہ تکنیک کو سمجھنے اور تجربہ کار رقاصوں کے بہترین طریقوں سے سیکھنے کے لیے باقاعدگی سے آن لائن ویڈیوز دیکھتی تھی۔ ایک بار جب اس نے تکنیک میں مہارت حاصل کی اور شفل ڈانس کی مشق کے فوائد کو واضح طور پر محسوس کیا، محترمہ لیین نے اپنے پانچ دوستوں کے گروپ کو سکھانے کا فیصلہ کیا۔ اپنے چھوٹے گروپ سے، محترمہ لیین نے کئی شفل ڈانس کی ویڈیوز بنائی اور انہیں سوشل میڈیا پر شیئر کیا۔

پرجوش رقص کی چالوں نے علاقے کی بہت سی خواتین کو موہ لیا، جنہوں نے کلاس میں شامل ہونے کے لیے اس سے رابطہ کیا۔ اپریل 2023 میں، محترمہ لیین نے باضابطہ طور پر Ho Xa ٹاؤن میں Lien Tran Shuffle Dance Club کا قیام مثبت توانائی پھیلانے کے جذبے کے ساتھ کیا اور اسپورٹی ڈانس سٹیپس کے ذریعے لوگوں کو مشق کرنے اور ان کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کی۔ وہاں سے، اس کے کلب نے زیادہ سے زیادہ اراکین کو اپنی طرف متوجہ کیا ہے، اور اس کے جذبے نے مثبت نتائج برآمد کرنا شروع کر دیے ہیں...

پہلا "میٹھا پھل"

اس کے عملی صحت اور دماغی فوائد کی بدولت، شفل ڈانس تیزی سے مقبول ہو رہا ہے، اور محترمہ لیئنز کلب کی مقبولیت میں اضافہ ہو رہا ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ کلب کے قیام کے بعد سے، اس نے ون لن ضلع کے مختلف کمیونز اور قصبوں کے تقریباً 150 طلباء کو پڑھایا ہے۔ تکنیک میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، محترمہ لیین کے طلباء نے مستقل مشق کی سہولت اور روزانہ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اپنے محلوں میں اپنے گروپ بنائے ہیں۔

فی الحال، وہ 2 کلاسوں میں منقسم 40 طلباء کو براہ راست پڑھا رہی ہیں، روزانہ صبح 5-6 بجے اور شام 7-8 بجے تک باقاعدگی سے مشق کرتی ہیں۔ محترمہ لین کی کلاسوں میں، ہر عمر کے ممبران حصہ لے سکتے ہیں، خاص طور پر 55-68 سال کی مائیں اور خواتین جو اب بھی پرجوش طریقے سے مشق کر رہی ہیں اور صحت کے بہت سے مسائل کو بہتر بنا رہی ہیں، بشمول عضلاتی اور قلبی مسائل۔

محترمہ ٹران تھی لین نے کامیابی کے ساتھ لین ٹران شفل ڈانس کلب قائم کیا اور اسے برقرار رکھا - تصویر: ایل ٹی

اپنے قیام کے بعد سے، لین ٹران شفل ڈانس کلب باقاعدگی سے حکومت کی مختلف سطحوں کے زیر اہتمام جدید رقص کے مقابلوں میں حصہ لیتا رہا ہے۔ مقامی تقریبات میں کارکردگی کا مظاہرہ؛ اور ملک بھر میں کلبوں کے درمیان تبادلوں اور ملاقاتوں کا اہتمام کیا۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ اکتوبر 2024 میں، کلب نے ون لن ڈسٹرکٹ اسپورٹس ٹریننگ سینٹر میں ایک شفل ڈانس فیسٹیول کا انعقاد کیا تاکہ ان لوگوں کے درمیان تعامل اور تعلق کو فروغ دیا جا سکے جو ایک جیسے جذبہ رکھتے ہیں۔ تقریب نے ایک مثبت تاثر چھوڑا، جس میں ملک بھر میں 16 تنظیموں کے 200 سے زائد اراکین نے شرکت کی۔

یہ جسمانی ورزش کی نقل و حرکت کو فروغ دینے اور کمیونٹی میں صحت کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔ ٹیم کوانگ ٹرائی کے ساتھ 2024 کے قومی شفل ڈانس اور فوک ڈانس مقابلے میں شفل ڈانس کے زمرے میں تیسرا مقام حاصل کرنے کے بعد جذباتی رفتار کو جاری رکھتے ہوئے، محترمہ لین نے کہا کہ یہ پہلا "میٹھا پھل" سمجھا جاتا ہے، جو ٹیم کے تمام اراکین کی کوششوں اور محنت کے لیے ایک اجتماعی کامیابی ہے۔

اس نے شیئر کیا: "جب مجھے اس مقابلے کے بارے میں معلوم ہوا تو میں نے اپنے کلب کے ممبران کو شرکت کرنے کی ترغیب دی۔ لیکن چونکہ یہ مقابلہ ہائی فونگ میں منعقد ہوا تھا، اس لیے کچھ خواتین اپنا شیڈول ترتیب نہیں دے سکیں۔ یہ دیکھ کر کہ تعداد کافی نہیں تھی، میں نے فعال طور پر صوبے کے دوسرے کلبوں سے کچھ اور خواتین کو تربیت دینے اور ایک ساتھ مقابلہ کرنے کے لیے بلایا۔ "ٹیم کوانگ ٹرائی" اور ہماری تربیت کی منصوبہ بندی شروع کی، رقص کے معمولات تلاش کرنا وغیرہ۔

2024 کے قومی شفل ڈانس اور فوک ڈانس مقابلے میں چمکنے کے لیے، پوری ٹیم کو سخت اور پرعزم تربیت سے گزرنا پڑا۔ چونکہ ممبران مختلف مقامات سے آتے ہیں جیسے ڈونگ ہا سٹی، کیم لو، ون لن اور ہوانگ ہو، اس لیے تربیتی سیشن پر توجہ دینا مشکل تھا۔ اس پر قابو پانے کے لیے، محترمہ لئین نے ہر ایک رکن کو گھر پر مشق کرنے کا ایک معمول تفویض کیا، اس سے پہلے کہ وہ ایک ساتھ مل کر مشق کریں جب تک کہ سب کچھ مکمل نہ ہو جائے۔

ایک "لیڈر" کے طور پر، اس نے Hai Phong میں مقابلہ کے دنوں میں کارکردگی کی تکنیکوں سے لے کر نقل و حمل اور رہائش تک ٹیم کے اراکین کی مسلسل حوصلہ افزائی، دیکھ بھال اور رہنمائی کی۔ اپنی صلاحیتوں اور اتحاد کے ذریعے، کوانگ ٹرائی صوبے کی نمائندگی کرنے والی ٹیم نے ایک قائل اور متاثر کن کارکردگی پیش کی۔

مقابلے میں تیسری پوزیشن قومی سطح کے ٹورنامنٹ میں کوانگ ٹرائی صوبے کے شفل ڈانس کلبوں اور گروپوں کی پہلی اعلیٰ کامیابیوں میں سے ایک ہے۔ "یہ ابتدائی کامیابیاں اور ہر سطح سے پذیرائی میرے اور کلب کے ممبران کے ساتھ ساتھ شفل ڈانس کے بارے میں پرجوش بہت سی دوسری خواتین کے لیے، پریکٹس موومنٹ کو مزید پھیلانے اور اپنے رقص کے معیار کو بہتر بنانے کی کوشش جاری رکھنے کے لیے ایک تحریک ہے۔"

"مستقبل میں، میں کلب کے سب سے زیادہ تکنیکی طور پر ہنر مند ممبران کے لیے ایک جدید نصاب تیار کروں گی؛ ان کی کارکردگی کی مہارتوں کو نکھارتی رہوں گی اور موسیقی کے ساتھ رقص کو جوڑنے کے بارے میں مزید جانتی رہوں گی تاکہ میں اعتماد کے ساتھ طلباء کو بڑے مقابلوں میں حصہ لینے کے لیے لے جا سکوں،" محترمہ لیین نے کہا۔

ہوائی ڈیم چی

ماخذ: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm