شفل ڈانس کے لیے اپنے شوق سے چمکیں۔

صرف 3 سال سے شفل ڈانس سے واقف ہونے اور اس کی مشق کرنے کے بعد، محترمہ ٹران تھی لین (پیدائش 1975 میں)، وارڈ 4، ہو Xa ٹاؤن، ون لن ضلع میں، نے سینکڑوں اراکین کے ساتھ اپنا ایک کلب تیار کیا ہے۔ خاص طور پر، اس متحرک اسٹریٹ ڈانس کے لیے اپنے جذبے سے، وہ ایک شفل ڈانس کوچ بن گئی ہے اور اسی جذبے کے حامل لوگوں کے ساتھ مل کر علاقے میں پریکٹس کی تحریک کو پھیلایا ہے۔ صوبے کے اندر اور باہر بہت سے شفل ڈانس ٹورنامنٹس میں تبادلوں اور مقابلوں میں حصہ لیا...

" فتح" شفل ڈانس

ہم سے بات کرتے ہوئے، محترمہ لیین نے اپنی خوشی اس وقت شیئر کی جب وہ اور ان کے دوست جو شفل ڈانس کے لیے یکساں جذبہ رکھتے ہیں، ابھی 2024 کے نیشنل شفل ڈانس اور ڈانس مقابلے سے واپس آئے ہیں۔ اس ٹورنامنٹ میں، محترمہ لیین کی قیادت میں "ٹیم کوانگ ٹرائی " نے ملک بھر کے صوبوں اور شہروں کی بہت سی مضبوط ٹیموں کو پیچھے چھوڑتے ہوئے شفل ڈانس کے زمرے میں تیسرا انعام جیتنے میں شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

"ٹیم کوانگ ٹرائی" نامی ٹیم نے 2024 کے نیشنل شفل ڈانس اینڈ ڈانس، فوک ڈانس مقابلے میں شفل ڈانس کیٹیگری میں تیسرا انعام جیتا - تصویر: ایل ٹی

شفل ڈانس کے اپنے سفر کے بارے میں بات کرتے ہوئے - ایک نئے اور نوجوان جدید رقص، محترمہ لیین نے کہا: "اس سے پہلے، میں نے یوگا میں حصہ لیا لیکن زیادہ دیر تک اس کا پیچھا نہیں کیا۔ جب میں نے شفل ڈانس کے بارے میں سیکھا، تو موسیقی اور آزادانہ اور آزادانہ قدموں کے درمیان ہم آہنگی کے ساتھ خوشگوار رقص کو دیکھ کر، میں پرجوش ہو گئی اور اسے فتح کرنے کے لیے پرعزم ہو گئی۔"

2022 کے اوائل میں، سوشل میڈیا سائٹس پر تحقیق اور براؤز کرنے کے بعد، محترمہ لیین کو شفل ڈانس میں بہت دلچسپی ہو گئی۔ تاہم، اس وقت، کوانگ ٹرائی میں بہت سے لوگ اس موضوع کے بارے میں نہیں جانتے تھے، اس پر عمل کرتے تھے یا نہیں پڑھاتے تھے۔ براہ راست مشق کرنے سے قاصر، اس نے کوچ Nguyen Phuong سے ایک آن لائن کورس تلاش کیا اور رجسٹر کیا اور پیشہ ورانہ شفل ڈانس کو آگے بڑھانے کے لیے اپنا سفر شروع کیا۔

اپنی تربیت کے آغاز میں، محترمہ لئین کو ایڑی کی حرکت، لات مارنے، گھومنے، اور اپنے پیروں کو مروڑتے ہوئے بہت سے زخم آئے۔ نارمل ٹانگیں صرف ہلنے اور ہلکے چلنے کے عادی ہیں، لیکن شفل ڈانس کی مشق کرتے وقت ان کے پٹھوں کو کھینچنا پڑتا ہے، جوڑوں کو کھولنا پڑتا ہے اور انگلیوں پر بہت زیادہ کام کرنا پڑتا ہے، اس لیے یہ بہت تکلیف دہ اور تھکا دینے والا ہوتا ہے۔ تاہم، محترمہ لین نے پھر بھی ثابت قدمی کا مظاہرہ کیا اور ہمت نہیں ہاری، اپنے نتائج حاصل کرنے کے لیے پرعزم ہیں۔

"آن لائن کھیل کی مشق کرنا اور اس کی عادت ڈالنا انتہائی مشکل ہے، اور فون کی سکرین پر قدموں کے ساتھ مشق کرنا اس سے بھی زیادہ مشکل ہے۔ تاہم، میں جتنا زیادہ سیکھتا ہوں، مجھے یہ کھیل اتنا ہی دلکش لگتا ہے کیونکہ نرم اور فیصلہ کن حرکات، مزے دار موسیقی کے ساتھ ہم آہنگی، اور واضح دھڑکنیں جو پریکٹیشنر کو آرام دہ محسوس کرتی ہیں، ہر ایک ورزش کے ذریعے، ورزش کے بارے میں گہرے طریقے سے سیکھتا ہوں۔ اور میرے جسم کی لچک، اور میری ٹانگیں مضبوط اور مضبوط ہوتی جاتی ہیں،" محترمہ لیین نے کہا۔

کوچ سے سیکھنے کے علاوہ، وہ اکثر تکنیکوں کو سمجھنے اور پچھلے پریکٹیشنرز کی اچھی چیزوں سے سیکھنے کے لیے آن لائن ویڈیوز دیکھتی ہے۔ جب اس نے تکنیکوں میں مہارت حاصل کی اور شفل ڈانس کی مشق کے اثرات کو واضح طور پر محسوس کیا، تو Lien نے اپنے 5 دوستوں کے گروپ کو ایک ساتھ مشق کرنے کی ہدایت کرنے کا فیصلہ کیا۔ اپنے چھوٹے گروپ سے، لین نے شفل ڈانس کی کچھ ویڈیوز ریکارڈ کیں اور انہیں سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کیا۔

پُرجوش رقص کے اثر نے علاقے کی بہت سی خواتین کو ان سے پیار کیا ہے اور وہ اس کے پاس آکر مل کر رقص کی مشق کرنے کو کہتے ہیں۔ اپریل 2023 میں، محترمہ لیین نے باضابطہ طور پر Ho Xa ٹاؤن میں Lien Tran شفل ڈانس کلب قائم کیا جس میں مثبت توانائی پھیلانے، کھیلوں کے رقص کے اقدامات کے ذریعے لوگوں کی مشق کرنے اور ان کی صحت کو بہتر بنانے کے جذبے کے ساتھ۔ یہاں سے اس کے کلب نے زیادہ سے زیادہ ممبران کو شرکت کی طرف راغب کیا ہے، اس کے جذبے نے اچھے نتائج دینا شروع کر دیے ہیں۔

پہلا "میٹھا پھل"

اس کے عملی صحت اور دماغی فوائد کی بدولت، شفل ڈانس زیادہ سے زیادہ مقبول ہوتا جا رہا ہے، اور محترمہ لیئن کا کلب زیادہ سے زیادہ ہجوم ہوتا جا رہا ہے۔ اس نے کہا کہ جب سے اس کلب کی بنیاد رکھی گئی ہے، اس نے جن طلباء کو پڑھایا ہے ان کی کل تعداد تقریباً 150 ہے جو ضلع وِنہ لِن کے کئی کمیونز اور قصبوں سے ہیں۔ تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، محترمہ لیین کے طلباء نے اپنے روزمرہ کی مشق اور صحت کی بہتری کے لیے وہیں گروپ بنائے ہیں جہاں وہ رہتے ہیں۔

فی الحال، وہ 2 کلاسوں میں منقسم 40 طلباء کو براہ راست پڑھا رہی ہیں، روزانہ صبح 5-6 بجے اور شام 7-8 بجے باقاعدگی سے مشق کرتی ہیں۔ محترمہ لین کی کلاسوں میں، ہر عمر کے ممبران حصہ لے سکتے ہیں، ان میں سے زیادہ تر 55-68 سال کی عمر کی مائیں اور خواتین ہیں جو اب بھی جوش و خروش سے مشق کر رہی ہیں، صحت کے بہت سے مسائل، عضلاتی، قلبی...

محترمہ ٹران تھی لین نے لین ٹران شفل ڈانس کلب قائم کیا اور اسے مؤثر طریقے سے برقرار رکھا - تصویر: ایل ٹی

اپنے قیام کے بعد سے، لین ٹران شفل ڈانس کلب نے باقاعدگی سے تمام سطحوں کے ذریعے منعقدہ جدید رقص کے مقابلوں میں حصہ لیا ہے۔ مقامی تقریبات میں پرفارم کیا اور ملک بھر کے کلبوں کے درمیان تبادلے اور میٹنگز کا اہتمام کیا۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ اکتوبر 2024 میں، کلب نے اسی جذبے کے ساتھ لوگوں کے تبادلے اور ان سے ملنے کے لیے Vinh Linh ڈسٹرکٹ جمنازیم اور سپورٹس ٹریننگ سینٹر میں ایک شفل ڈانس فیسٹیول کا انعقاد کیا۔ ایکسچینج سیشن نے ملک بھر میں 16 یونٹس کے 200 سے زائد ممبران کے ساتھ بہت اچھے تاثرات چھوڑے۔

اس طرح جسمانی ورزش اور کھیلوں کی نقل و حرکت کو فروغ دینے، کمیونٹی میں صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ جذباتی بہاؤ کو جاری رکھتے ہوئے جب اس نے اور ٹیم کوانگ ٹرائی نے 2024 کے قومی شفل ڈانس اور ڈانس مقابلے میں شفل ڈانس کے زمرے میں ابھی تیسرا انعام جیتا، محترمہ لیین نے کہا کہ یہ پہلا "میٹھا پھل" سمجھا جاتا ہے، جو ٹیم کے تمام اراکین کی کوششوں اور کوششوں کے لیے ایک مشترکہ کامیابی ہے۔

اس نے شیئر کیا: "جب مجھے اس ٹورنامنٹ کے بارے میں معلوم ہوا تو میں نے کلب کے ممبران کو اس میں حصہ لینے کی ترغیب دی۔ لیکن چونکہ یہ ٹورنامنٹ ہائی فونگ میں ہوا تھا، اس لیے کچھ خواتین اپنے کام کا بندوبست نہیں کر سکیں۔ یہ دیکھ کر کہ تعداد کافی نہیں تھی، میں نے فعال طور پر صوبے کے دیگر کلبوں سے کچھ خواتین کو پریکٹس اور مقابلہ کرنے کے لیے بلایا۔ "ٹیم کوانگ ٹرائی" اور پریکٹس کی منصوبہ بندی شروع کی، رقص تلاش کرنا..."۔

2024 کے قومی شفل ڈانس اور ڈانس مقابلے میں حصہ لینے اور چمکنے کے لیے، پوری ٹیم نے ایک سنجیدہ اور پرعزم تربیتی عمل سے گزرا ہے۔ چونکہ ممبران بہت سے مختلف علاقوں سے آتے ہیں جیسے ڈونگ ہا سٹی، کیم لو، ون لن، ہوانگ ہو، اس لیے مشق پر توجہ مرکوز کرنا بہت مشکل ہے۔ اس پر قابو پانے کے لیے، محترمہ لین نے ہر فرد کو گھر پر مشق کرنے کے لیے فعال طور پر تفویض کیا اور پھر اسے آسانی سے ایک ساتھ رکھنے کے لیے ملاقات کا اہتمام کیا۔

ایک "لوکوموٹیو" کے طور پر، اس نے ہمیشہ ٹیم کے ارکان کی حوصلہ افزائی، دیکھ بھال اور کارکردگی کی تکنیک سے لے کر ہائی فوننگ میں مقابلے کے دنوں میں سفر اور رہائش تک رہنمائی کی۔ مضبوطی اور یکجہتی کے ساتھ، کوانگ ٹرائی صوبے کی نمائندگی کرنے والی ٹیم نے قابل اعتماد اور متاثر کن کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

مقابلے کا تیسرا انعام قومی ٹورنامنٹ میں کوانگ ٹرائی صوبے کے شفل ڈانس کلبوں اور گروپوں کی پہلی اعلیٰ کامیابیوں میں سے ایک ہے۔ "تمام سطحوں سے ابتدائی کامیابیاں اور پہچان میرے اور کلب کے ممبران کے ساتھ ساتھ بہت سی خواتین کے لئے حوصلہ افزائی ہے جو شفل ڈانس کے بارے میں پرجوش ہیں تاکہ ڈانس کے معیار کو بہتر بناتے ہوئے پریکٹس موومنٹ کو مزید وسیع پیمانے پر پھیلانے کی کوشش جاری رکھیں۔

آنے والے وقت میں، میں کلب میں بہترین تکنیک کے ساتھ ممبران کے لیے ایک جدید نصاب تیار کروں گا۔ کارکردگی کی مہارتوں کو بہتر بنانا جاری رکھیں اور رقص کو موسیقی سے جوڑنے کے بارے میں مزید جانیں تاکہ میں اعتماد کے ساتھ طلباء کو بڑے مقابلوں میں تبادلے اور مقابلہ کرنے کے لیے لے جا سکوں،" محترمہ لیین نے کہا۔

ہوائی ڈیم چی

ماخذ: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm