زبانی صحت میں وٹامن ڈی کا کردار

زبانی صحت میں وٹامن ڈی کا کردار۔ گرافکس: Thien Nhan

دانتوں کے تامچینی کو مضبوط بنانا : دانتوں کا انامیل، آپ کے دانتوں کی بیرونی حفاظتی تہہ، بنیادی طور پر کیلشیم اور فاسفورس پر مشتمل ہوتی ہے۔ وٹامن ڈی اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ یہ معدنیات دانتوں کے تامچینی میں مؤثر طریقے سے شامل ہوں، جو دانتوں کے سڑنے سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔

مسوڑھوں کی صحت کو فروغ دیں : وٹامن ڈی سوزش کو کنٹرول کرنے میں کردار ادا کرتا ہے، جو مسوڑھوں کو صحت مند رکھنے کے لیے اہم ہے۔ مسوڑھوں کی بیماری، دانتوں کے گرنے کی سب سے بڑی وجہ، دائمی سوزش کی خصوصیت ہے۔

ہڈیوں کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے : دانتوں کے گرنے سے بچنے کے لیے جبڑے کی مضبوط ہڈیاں ضروری ہیں۔ وٹامن ڈی ہڈیوں کی صحت کے لیے اہم ہے کیونکہ یہ کیلشیم کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے، جو ہڈیوں کے ٹشو میں اہم معدنیات ہے۔

وٹامن ڈی کی کمی دانتوں کی کمی کا باعث بنتی ہے۔

دانتوں کے سڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے : وٹامن ڈی کی کمی کی وجہ سے کمزور دانتوں کا تامچینی منہ میں بیکٹیریا کی وجہ سے تیزاب کے حملوں کا شکار ہوتا ہے۔ یہ دانتوں کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے، جس کا اگر علاج نہ کیا جائے تو دانتوں کے نقصان کی طرف بڑھ سکتے ہیں۔

مسوڑھوں کی بیماری بڑھنا : وٹامن ڈی سوزش کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جب آپ کی کمی ہوتی ہے تو، آپ کے جسم کا سوزشی ردعمل قابو سے باہر ہو سکتا ہے، مسوڑھوں کی بیماری کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، یہ آپ کے دانتوں کو سہارا دینے والی ہڈی کو تباہ کر سکتا ہے، جس سے دانت ٹوٹ جاتے ہیں۔

کمزور جبڑے کی ہڈیاں : وٹامن ڈی کی کمی آپ کے جبڑے کی ہڈی سمیت ہڈیوں کی صحت سے سمجھوتہ کر سکتی ہے۔ کمزور جبڑے کی ہڈیاں آپ کے دانتوں کو مناسب طریقے سے سہارا نہیں دے سکتیں، جس سے آپ کے دانتوں کے گرنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ماخذ: https://laodong.vn/suc-khoe/vai-tro-cua-vitamin-d-trong-suc-khoe-rang-mieng-1373518.ldo